摘要：他们打着“分享八卦”的幌子，散播负能量，甚至把你的话添油加醋传出去。

人活的时间越长越容易懂得懂得：朋友不在于多，而在于真。

通讯录里成百上千个名字，不如两三位知心好友。

年轻时害怕孤独，拼命往人群里挤；年纪渐长才明白，

低质量的社交，不如高质量的独处。

尤其上了岁数以后，更该学会“人际断舍离”。

有些人，不断交，就会不断消耗你。

远离以下这4种人，不是冷漠，而是对自己余生的负责。

01. 爱嚼舌根、搬弄是非的人

这种人最大的特点，就是见不得别人好。

他们打着“分享八卦”的幌子，散播负能量，甚至把你的话添油加醋传出去。

你分享喜事，他阴阳怪气；你夸奖别人，他冷嘲热讽。

与这样的人交往，只会败坏自己的人缘，甚至惹上是非。

人到中年，清静最难得，别让是非人扰了你的心安。

02. 浑身负能量、整天抱怨的人

心理学上有个“情绪传染”效应：和负能量的人在一起，你慢慢也会变得消极、易怒。

他们像情绪黑洞，吸走你的能量，还让你忍不住把坏情绪带给家人。

上了年纪，最宝贵的就是心平气和。

远离那些总在抱怨、指责、散发负能量的人，是对自己的慈悲。

03. 不懂感恩、一味索取的人

这类人往往是亲戚或多年旧友。

他们把你的帮助看作理所当然，平常无事不登门 ，关键时候一有事就找上你。

一旦你无法满足他们的要求，反而会遭来指责。

人到中年，该看清了：不是所有关系都值得维系。

对于不懂珍惜的人，及时止损，就是对自己最好的善待。

04. 消耗你健康、劝你放纵的人

年纪上去，健康就是最大的财富。

而那些总拉你喝酒、熬夜、大吃大喝的人，看似热情，实则是在透支你的身体。

真正的朋友，会劝你节制，为你健康着想。

远离以“感情深”为借口、却不断损害你健康的人，是对生命最好的尊重。

写在最后：

人到中年，学会告别是必修课。

告别无用的社交，告别消耗你的人，告别虚假的热闹。

你的时间、精力和真心，要留给真正值得的人。

余生很贵，请远离这4种人，清净生活、温柔待己，才是对晚年最好的活法。

来源：静静少年白