摘要：在极限运动的世界里，总有一些人不断挑战人类的生理和心理极限，让我们为之惊叹。最近，一位 41 岁的浙江男子就创造了一个令人瞩目的壮举。他跑了 74 小时 33 分 59 秒，仅仅睡眠了 60 分钟，就成功刷新了亚洲纪录，征服了被公认为全球最难越野赛之一的 “巨

在极限运动的世界里，总有一些人不断挑战人类的生理和心理极限，让我们为之惊叹。最近，一位 41 岁的浙江男子就创造了一个令人瞩目的壮举。他跑了 74 小时 33 分 59 秒，仅仅睡眠了 60 分钟，就成功刷新了亚洲纪录，征服了被公认为全球最难越野赛之一的 “巨人之旅”。这听起来简直不可思议，他究竟是如何做到的呢？

9 月 17 日 12 时 33 分（北京时间 9 月 17 日 18 时 33 分），在意大利库马约尔，来自湖州德清的越野跑选手张伟强身披五星红旗，迈着那已经疲惫不堪但却依旧坚定无比的步伐，缓缓穿越了 “巨人之旅” 终点的拱门。此时，计时器清晰地定格在 74 小时 33 分 59 秒，这个数字将永远被载入史册。

在这场世界顶级的越野跑赛事 “巨人之旅” 330 公里组别中，张伟强不仅荣获了全场第六名的优异成绩，更是打破了香港选手黄浩聪在 2023 年创造的 77 小时 30 分 26 秒的亚洲纪录，创造了中国选手在这一赛事中的历史最高排名。这一成绩的取得，无疑是他个人职业生涯的一个高光时刻，更是中国越野跑界的一个重大突破。

张伟强赛后表示：“我非常开心，这个成绩和我预想的差不多。在赛道上按照自己的节奏，越跑越顺，这种感觉真的很棒。” 但我们都清楚，这看似轻松的话语背后，是他无数个日夜的艰苦训练和在赛场上的奋力拼搏。

2018 年，张伟强以体育品牌合伙人的身份举家来到德清，从那时起，他便爱上了长跑。从此之后，他的脚步就再也没有停止过。他说：“山在那里，路在脚下，下一个目标，已在路上。” 这句话不仅仅是他的座右铭，更是他不断挑战自我、超越自我的真实写照。

“巨人之旅” 被公认为全球最难越野赛之一，其难度可想而知。赛道全长 330 公里，总爬升高达 24000 米，这相当于从海平面到珠穆朗玛峰顶往返两次多。选手们需要在 150 小时内完成比赛，期间要穿越 25 座高山山口，还要经历昼夜不停的长距离奔跑和高海拔的极端天气变化。2025 年的比赛共有 1200 名选手参赛，可最终的完赛率通常都不足 60%。然而，张伟强却能在这样的艰难赛事中脱颖而出，创造奇迹，他的实力和毅力实在是令人钦佩。

更令人惊叹的是，就在站上巨人之旅起跑线的前两周，张伟强刚刚在法国霞慕尼完成了 UTMB168 公里赛事。在经历了 27 小时的连续奋战后，大多数跑者都会选择休整，可他却背着尚未卸下的行囊，马不停蹄地直奔意大利奥斯塔山谷。

他说：“这是计划中的冒险。‘背靠背’作战虽然残酷，但能让身体保持最佳状态。” 为了这场比赛，他提前一个月就抵达了欧洲，在阿尔卑斯山区的陡峭小径上，每天都重复着 30 公里以上的适应性训练，这种高强度的训练无疑为他此次创纪录奠定了坚实的基础。

在 74 个半小时的比赛中，张伟强仅仅睡眠了一小时，这一数字让无数人感到震惊。他自己坦诚地说：“眼睛犯迷糊，但是我的节奏越来越好，所以不想睡。” 他的这种对节奏的把握和对自己身体的掌控能力，实在是让人叹为观止。

张伟强的战术策略也相当明确，他前半程采取保守策略，一直稳稳地保持着自己的节奏，到了 280 公里后才开始发力，逐步超越对手。他说：“因为怕好状态时冲得太猛，导致后期崩溃。” 事实证明，他的这种策略是非常正确的。在比赛中，他与队友白兴致展开了数次激烈的博弈，又在后半程与日本选手 Keisuke Minami 进行了一场惊心动魄的角逐。

尽管日本选手每个山头都全力拼抢，但张伟强始终凭借着提早起床、优先应对爬坡的策略稳住了自己的节奏。最终，日本选手因体力不支退赛，而张伟强则凭借着稳定的心态和出色的体能分配，成功提升了自己的排名。这场较量不仅仅是选手之间超长耐力的比拼，更充分印证了在极限越野赛中 “心态为王” 的制胜宝典。

张伟强还一再强调补给的关键作用。他特别感谢自己的私补团，为他准备了符合中国胃的热粥，在那寒冷的阿尔卑斯寒夜中，这热粥可比任何能量胶都管用。当然，装备在这场极限挑战中同样功不可没，从防寒衣物到头灯、登山杖，每一件都在极端环境中发挥了关键作用，助力他顺利完成了比赛。

完成比赛后，张伟强立刻打开了直播，与国内关心他的跑友们分享这份喜悦。远在德清的家人以及向付召等中国越野跑名将也第一时间发来了祝贺。他感慨地说：“这一刻，我感觉所有的付出都是值得的。没有团队的支持，没有国人的鼓励，我不可能取得这样的成绩。”

对于张伟强的这一壮举，网友们也纷纷发表了自己的看法。有网友说：“这简直不是人能做到的，他太厉害了，是我们中国人的骄傲。” 还有网友表示：“看了他的故事，我深受鼓舞，原来人的潜力真的是无限的。”

张伟强的成功，不仅仅是他个人的荣耀，更是中国越野跑界的一次重大突破。他用自己的实际行动向全世界证明了，中国选手在国际顶级越野跑赛事中同样可以取得优异的成绩。正如他所说：“之前有黄浩聪，现在有我，纪录就是用来打破的，我希望这个新纪录能激励更多亚洲面孔出现在国际赛场上。”

我们也相信，在张伟强的激励下，会有越来越多的中国选手和亚洲选手在国际越野跑赛场上崭露头角，创造更多的辉煌。让我们一起为这些勇敢的极限运动爱好者们加油助威，期待他们未来能带给我们更多的惊喜和感动。

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来源：日照网