摘要：推行实施“体育家庭作业”制度，引导学生及家长“大手拉小手”形成共同的体育爱好，督促孩子多参加社会体育活动……近日，某地就促进青少年全面发展、抓好中小学生锻炼时长、拓展校外锻炼提出系列要求。有人认为体育家庭作业彰显并践行了“健康第一”的教育理念，也有人认为这是另

推行实施“体育家庭作业”制度，引导学生及家长“大手拉小手”形成共同的体育爱好，督促孩子多参加社会体育活动……近日，某地就促进青少年全面发展、抓好中小学生锻炼时长、拓展校外锻炼提出系列要求。有人认为体育家庭作业彰显并践行了“健康第一”的教育理念，也有人认为这是另一种形式的负担。

体育家庭作业是作业，更是对家长和学生居家运动的指导。大部分家长是支持孩子参加体育锻炼的，只是受时间、器材和专业知识的限制不能满足孩子运动的需求。现在由学校结合课程标准、体质监测报告及学生居家场地条件精准设计体育家庭作业，就是对学生和家长居家运动的悉心指导。显然，这对形成教育合力和培养终身运动者大有裨益。

（江苏省滨海县教师发展中心 汪志华）

应当对体育家庭作业给予鼓励和引导，一项教育新举措，只要对学生的全面发展利大于弊就值得提倡，万不可在它刚冒头的时候就乱棒打死。文化课“内卷”伤害了学生的身心健康，影响了孩子学习的积极性，如果能多一份体育家庭作业，或许可以让学生从纸堆里直起腰来透一口气。

（陕西省镇巴中学 杨盛峰）

体育家庭作业是增强学生体质、弥补校内体育锻炼不足的积极措施，但需要家长配合。明智的父母积极配合，与孩子一起完成体育家庭作业，让孩子体会锻炼的快乐。功利性的家长将体育家庭作业异化为“应试体育”，督促孩子为考试加分而完成体育家庭作业。更有甚者，视体育家庭作业为负担，敷衍应付甚至帮孩子造假。若是后两种家长的行为成为普遍现象，体育家庭作业怎能实现良好初衷？

（河南省商丘市睢阳区毛固堆镇黄楼学校 黄齐超）

体育家庭作业的本质是教育“内卷”催生的新应试负担。部分学校为了提高学生成绩，要求学生完成跳绳拍视频、跑步App打卡等任务，将原本充满活力的跑跳投掷变成了枯燥的任务和指标。同时家长也被迫充当了运动监工，甚至出现个别家长为应付作业找人代跳、代打卡现象。当运动场变成了分数的竞技场，很可能与强身健体的初衷背道而驰。

（四川省自贡市大安区嘉祥外国语学校 李将平）

家庭作业不该给体育留一个专门端口。一是体育纳入中考，且在各种考核评价中的分量越来越重，人们对健康也越来越重视，社会氛围已形成。二是体育需要家校社协作，各方分工明确，落实到位即可。三是一旦学校刻意留体育家庭作业，必然让体育成为各方负担。不如让体育运动成为一种倡议、学生的习惯和家长“日常支持而不自知”的行为，更彰显其效果。

（山东省临沂市兰山区教育和体育局 李正华）

以下为deepsek以下从多个角度展开的思考：

1. 概念辨析：什么是“应试体育”？

应试导向：以通过考试或达标为唯一目标，强调机械重复训练，忽视兴趣培养和长期健康意识。

形式化倾向：注重短期成绩提升（如体能测试分数），忽略运动习惯养成和个性化发展。

压力传递：将体育异化为“任务”，使学生产生抵触心理，甚至引发家长代打卡等应付行为。

2. 体育家庭作业的潜在价值**

习惯培养：通过规律性锻炼帮助学生建立日常运动习惯，对抗久坐、电子产品依赖等现代生活方式问题。

体质改善：中国青少年近视率、肥胖率居高不下，科学设计的家庭作业可针对性补足校内运动量不足。

家庭互动：部分作业设计包含亲子运动，促进家庭成员共同参与，增强情感联结。

3. 滑向“应试”的风险点

考核驱动：若作业与体育成绩硬性挂钩，可能导致“为完成而完成”，例如强制跑步打卡并计入分数。

内容僵化：只练习考试项目（如立定跳远、坐位体前屈），忽视球类、游泳等兴趣导向运动。

资源不均：家庭经济条件、居住环境差异可能导致部分学生难以完成作业，加剧教育不公平。

4. 国际经验对比

芬兰模式：强调“自由活动时间”，鼓励户外探索而非结构化作业，培养自主运动意识。

日本实践：通过“体育日记”记录日常活动，弱化量化考核，侧重自我反思与进步观察。

美国争议：部分学区尝试体育作业，但因难以监督实际效果和加重负担受到批评。

5. 优化路径：如何避免异化为应试？

去标准化：提供多样化选择（如舞蹈、骑行、瑜伽），允许学生根据兴趣自选项目。

过程评价：关注参与度和进步曲线，而非绝对成绩，例如用“每周运动3次”替代“1分钟跳绳150个”。

社区联动：与周边体育馆、公园合作提供免费场地，解决家庭运动空间不足问题。

6. 深层教育逻辑反思

体育的本质目标：应回归“育人”而非“育分”，重点在于培养终身运动者而非考试优胜者。

系统性改革：若文化课负担不减，单纯增加体育作业可能演变为“虚假繁荣”，学生身心仍超负荷。

结语

体育家庭作业本身是中性的工具，其性质取决于设计理念和执行方式。当前阶段，它既可成为破解青少年体质下降难题的创新尝试，也可能在不当实施中沦为新的形式主义负担。关键在于能否突破“考试指挥棒”的思维定式，真正以学生身心健康为本，构建尊重个体差异的弹性体育教育生态。

↓↓↓初级报名↓↓↓

↓↓↓中级报名↓↓↓

↓↓↓初级+中级双证联报↓↓↓

↓↓↓高级报名↓↓↓

专业名师授课

更加深入的理论

更加实用的知识

国内唯一的

儿童青少年体适能证书

持证上岗首选

生态研究

燕行说道

媒界评论

体教前沿

生态瞭望

燕行书屋

健身家园

政策公告

生态融合

燕行视角

来源：生态体育