摘要：“生事之以礼，死葬之以礼，祭之以礼。”孝是中国文化的重要观念，是中国文化伦理精神的本质。

清明节是中国传统节日之一，也是祭祖的重要时节。

“生事之以礼，死葬之以礼，祭之以礼。”孝是中国文化的重要观念，是中国文化伦理精神的本质。

2025年是双春年，民间素有“双春祭祖，禁忌翻倍”的说法，哪些事最好不做？

清明节其实融合了三个节

清明节，作为中华民族的传统节日之一，大约始于周代，迄今已有2500多年的历史。

它既是二十四节气中的“清明”节气，又是扫墓祭祖、踏青春游的节日，故又有扫墓节、踏青节、三月节等别称。

如今的清明节，其实是清明节气、寒食节和上巳（sì）节三者融合而来的。祭扫是寒食节的风俗，而在上巳节，人们会到水边沐浴，洗去一年的晦气，即为祓禊（fú xì）。

南朝《荆楚岁时记》记载：“去冬至节一百五日，即有疾风甚雨，谓之寒食，禁火三日。”每逢寒食节，人们只吃枣饼、麦糕、青团等冷食，头戴柳圈，房插柳枝，以示怀念。

在唐朝，寒食节被定为了法定假日，是最重要的节日之一。因为寒食节与清明节日期相近，唐人创造性地实行了双节同庆。

《唐六典》卷二记载，唐玄宗时有“寒食通清明四日”的规定，除了政府官员有四天连休的福利，官户奴婢在元旦、冬至和寒食这三个节日中，也有三天假期。到了中唐大历年间，“寒食通清明，休假五日”，贞元年间更长达七日之多。

宋代，寒食节被视为与冬至、元旦并重的“三大节”之一，规定“元日、寒食、冬至各七日”假期。然而，盛极则衰，寒食节在唐宋达到顶峰，却也似烟火绽放尽所有光芒，很快便被淡忘。

清明扫墓“前七后八”

“前七后八”指清明节前七天和后八天，为适宜扫墓的时段。这一习俗与古代历法和阴阳观念有关。

有民间说法认为清明当日是“鬼门大开”之时，阴气过重，活人易受冲撞。部分地区认为当天是逝者“收祭”的日子，更适合远亲或无人祭扫的孤魂，直系后代应提前祭祀。

北方多遵循“前三后四”，尤其山西、河北等地；南方如福建、广东部分地区则强调“前七后八”（更宽泛的时段）。

祭祖四不做

①不在墓碑照相

很多人喜欢拍照，去哪都不忘拍照，但祭祖扫墓不可照相。

祭祖不仅是纪念祖先，同时也有敬拜，祈求的意思，无论是扫墓者自身合影，还是扫墓者与墓地合影，都不太合适。

更忌讳照相时将其他坟墓拍进镜头。给亲人扫墓时要心存敬意，专心致志。

②孕妇避免扫墓

通常来说怀孕妇女是要避开清明扫墓活动的，老一辈人觉得冲煞对孩子不好。

从健康安全的角度来讲，长途奔波对妇女和胎儿来说，也是不宜的。

③不穿大红大紫

清明上坟祭扫，是一件庄严肃穆的事情，因此在衣服的颜色选择上，要尽量避免选择一些颜色鲜亮，明媚的衣服。

特别是红色，紫色，粉色等活泼的颜色，衣服颜色太过鲜艳，与肃穆的氛围不符合。

同时，在传统观念中，大红大紫是吉祥的颜色，与扫墓的环境不符合，也是种不敬重逝者的行为。

因此清明上坟，应当尽量选择黑色、灰色等暗色的衣服，不穿过分暴露的奇装异服，这也是对逝者的一种敬重。

④不要不净身洗衣

扫墓过后身上或许会沾染一些尘土味，所以洗洗澡是再正常不过的事情了。而且坊间认为，这样也能洗净身上周遭的污秽。

尤其注意清扫自己的鞋子，别忘了将身上穿的衣服洗干净、晾晒好。

扫墓两不带

①不带金属利器

《清嘉录》记载，扫墓忌携刀剪等金属锐器，民间认为金属属”金煞”，易割裂生者与祖先的亲情纽带，尤其忌讳剪刀、水果刀等刀具。

②不带双生供品

《岁时广记》载：”上坟供果忌双数，梨、李不可并”，具体禁忌包括：成对水果（如两个苹果）象征”阴阳成双”；梨+李组合，谐音”离、离"。

最后请保持敬重之心，遵循传统习俗，扫墓过程中勿忘爱护环境、健康生活，做一个文明祭祖者。

来源：老李唠文化