摘要：赛事当天，将开通8条淮安市内前往起点（淮安市政务服务中心）的赛前摆渡专线。

明天，2025淮安西游乐园淮安马拉松即将起跑！

五湖四海的选手将奔跑着感受「运河三千里，醉美是淮安」。

你准备好了吗？

比赛日摆渡车

赛事当天，将开通 8条淮安市内前往起点（淮安市政务服务中心）的赛前摆渡专线。

同时，在全半程马拉松终点（淮安市体育中心）和健康跑终点 （淮安大剧院）分别设置了 6条和7条前往淮安市内不同方向的完赛摆渡专线。

选手可凭赛事手环免费乘坐。

▌赛前摆渡

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▌健康跑完赛摆渡

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▌全半马完赛摆渡

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注意事项

大风天气，请尽量减少外出，好友相聚也请优先选择室内场所。赛前还请一定克制住自己，避免酒类以及咖啡类的饮料。

保持正常饮食，适当补充碳水化合物、一定的蛋白质。不尝试没有吃过的食物，并且避免豆类、萝卜等不易消化的食物，更要注意用餐的卫生、安全。

▌赛前一晚

早点休息，睡个好觉，为明天养精蓄锐：

1. 尽量推掉晚饭后的所有约会，拒绝饮酒、喝咖啡；

2. 把号码布别在参赛服上，拍上一张定妆照发个朋友圈；

3. 赛后更换的衣物放在存衣包里，完赛后要第一时间换上以免着凉；

4.如果赛时需要盐丸、能量胶，提前准备好，以免遗漏；

5. 定好闹钟，最好提前比赛开始3个小时。

▌比赛一早

奔赴赛场之前，记得以下这些步骤：

1. 排空。无论有没有早上排空的习惯，都要试一试；

2. 检查装备。手表、补给，尤其是号码布，再检查一遍别针是否别好；

3.可以在腋下、胸前、大腿内侧 涂上凡士林，如果有需要，别忘了加油包中的 乳贴；

4. 吃早饭。清淡易消化的饮食更适合作为比赛日的开始，麦片、粥、坚果都是很好的选择；

5. 穿好装备，发个朋友圈给自己助助威吧。

「参赛助手」小程序

「参赛助手」小程序，玩转淮马的必备“老朋友”。

赛前，集合了赛事资讯发布和预约功能；临近比赛日，上线了实用的 电子版官方手册和 起终点各功能区的场地导航；赛后， 照片下载、成绩证书、发票开具、赛后申领等模块也将搭载其中。

如果你对比赛日当天的起终点布局还心存困惑，让淮马「参赛助手」来帮你！

▌起点：淮安市政务服务中心

在小程序首页的「比赛日」菜单中点击「起点」，即可查看 起点功能区淮安市政务服务中心示意图。入场流线、存包区、卫生间……点击你想前往的具体位置，一键启用导航。

前往起点时请注意

1.赛道相关道路将实施 ，，且起终点异地，建议选手们选择赛事摆渡车或其他公共交通出行，提前抵达现场，预留充足的存包、检录及热身时间。

2.所有选手须凭赛事手环及号码布方可通过，建议使用赛前发放的透明存衣包，以免影响安检速度。

3.为了您与他人的安全， 请勿携带以下物品入场：

❶枪支、弹药、爆炸物、仿真枪、管制器具等；

❷烟花爆竹（含冷烟花）、汽油、酒精等易燃易爆危险物品；

❸剧毒、腐蚀性及放射性等化学危险物质；

❹带有明显商业（本次赛事官方赞助商除外）政治、种族、宗教和违反中华人民共和国法律、法规的横幅、标语以及其他用于宣传的物品及着装；

❺宠物；

❻各类易造成人身伤害的棍棒及尖锐物品，包括但不限于球棒、长棍、长柄伞；

❼体积较大，不适宜带入现场的箱包、手提袋等；

❽可能对比赛造成影响的其他物品。

4. 全半马存包服务时间为6:00—7:15，建议选手至少提前1小时到达起点功能区，请预留充足的存包、检录及热身时间 （健康跑不提供存包服务）；

5.请您务必根据自己参赛号前的字母，进入对应的分区，不按照分区站位出发将导致没有成绩。

▌终点

同理，在小程序首页「比赛日」菜单中点击不同项目的「终点」，在左下角选择不同区域，即可查看对应的终点完赛区示意图，赛后取包、更衣室、拉伸区等位置一目了然，更可以点击启用导航。

「参赛助手」，助你顺利参赛！

天气预报

根据最新气象资料，今天夜里到明天晴到多云，西到西北风5到6级阵风7到8级，7℃到19℃。

△数据来源：淮安 市气象台

温度较低，风力较大，请注意防风和保暖，及时补充水、电解质与能量，建议提前在存衣包内备好干燥的保暖衣物，避免赛后着凉。

特别注意：

出于安全考虑，在风力较大的情况下，赛事现场的部分物料及装置（包括且不限于道旗、指示立牌等）会进行临时放倒处理，敬请理解。

马拉松是一项高负荷的竞技运动，请常怀对马拉松的敬畏之心。

赛前请选手们再次评估自身身体状况，比赛途中及时补给。如感不适，请立即向赛道旁的志愿者或医护人员求助。

☞更多安全提醒，请见。

对兴奋剂说不

△左右

让每一个人，都奔跑在“干净跑道”上，让所有田径运动参与者都能获得运动带来的快乐和健康！

☞更多详情，请见。

文明参赛倡议

文明参赛，你我同行！为了杜绝赛场不文明行为，维护跑者文明形象，我们发出如下倡议：

❶ 认真阅读竞赛规程

❷ 时刻关注自身健康

❸ 正确佩戴号码布

❹ 注意赛道标识

❺ 科学补给，文明参赛

❻ 做文明公民

❼ 积极传播正能量

☞更多详情，请见。

明天， 新华网体育频道、新华体育抖音号、新华社现场云、央广网、搜狐体育、新浪微博、B站等网络平台将联合「淮安发布」视频号、「无线淮安」视频号、「真淮安·正淮安」抖音号、「汇跑赛事」视频号和微博等20余家全媒体平台对赛事进行实况直播。

万人奔跑的激情、醉美淮安的魅力，都将通过直播镜头呈现在所有人面前！

4月13日上午7:10

直播开启

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奔跑淮安，幸福平安！

历经风雨见彩虹，踏平坎坷成大道。明天，让我们相聚赛场，享受这场在期待中绽放的2025淮马！

淮马「参赛助手」

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来源：江南水乡生活见闻