摘要：秋意渐浓，昼夜温差增大，流感为主的呼吸道传染病传播风险上升。历史监测数据显示，辽宁流感活动通常自秋季起增强，于12月至次年2月达高峰，有时可能延续到3月甚至更晚。流感病毒传播力强、人群普遍易感，对健康构成较大威胁。积极掌握科学防病知识，是保护自己和家人健康的关
秋意渐浓，昼夜温差增大，流感为主的呼吸道传染病传播风险上升。历史监测数据显示，辽宁流感活动通常自秋季起增强，于12月至次年2月达高峰，有时可能延续到3月甚至更晚。流感病毒传播力强、人群普遍易感，对健康构成较大威胁。积极掌握科学防病知识，是保护自己和家人健康的关键。
辽宁处于流感活动间歇期，流感周报告病例数低位波动。辽宁省疾控中心将多维度动态研判流感发病趋势，及时发布健康提醒。
一、了解流感
（一）常见病原体及传播途径
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲型的H1N1、H3N2亚型及乙型的Victoria和Yamagata系是引起季节性流行的主要病原体。流感病毒主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过接触被病毒污染的物品（如门把手、电梯按钮等）再经口、鼻、眼黏膜实现间接传播。
（二）流感的症状与危害
流感临床表现为发热（常达39℃以上）、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛及全身乏力等，部分患者可伴有呕吐、腹泻等消化道症状。与普通感冒相比，流感全身症状更重、传染性更强。老人、儿童、孕产妇及患有慢性基础性疾病（如心肺疾病、代谢性疾病等）的人群属高危人群，感染后更易出现肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症，甚至导致死亡。
（三）与普通感冒的区别
1.病原体不同：普通感冒是鼻病毒、腺病毒等引起，而流感的元凶是传染性更强、症状更重的流感病毒。
2.用药不同：普通感冒无特效药，以对症缓解为主（如退烧药、感冒药）。而流感确诊后需尽早（48小时内）使用抗病毒特效药，如奥司他韦、玛巴洛沙韦等，能有效缩短病程，但必须遵医嘱服用，切勿自行用药。
二、流感的预防措施有哪些？
（一）疫苗接种：最经济有效的预防手段
1.接种对象建议
6月龄及以上且无接种禁忌的所有人群都可以接种流感疫苗。以下人群优先推荐接种：
医务人员；
60 岁及以上的老年人、患慢性病的人群；
养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；
孕妇、6~59 月龄儿童、6 月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；
托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所及高风险人群。
2.接种时间与注意事项
建议在流感流行季前（通常为9~11月）完成免疫接种，以保证在流行高峰前形成有效免疫屏障。若未及时接种，整个流行期内仍可接种。
接种疫苗前应如实告知医生自己的健康状况和过敏史。对疫苗中所含任何成分（包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素）过敏者或有过任何一种流感疫苗接种严重过敏史者禁止接种。患有急性疾病、严重慢性疾病或慢性疾病的急性发作期以及发热患者，建议痊愈或者病情稳定控制后接种。
接种疫苗后，可能会出现如注射部位疼痛、红肿、发热、头痛等不良反应，这些症状通常会在1~2天内自行缓解。如果出现严重的不良反应，如呼吸困难、过敏性休克等，应立即就医。
三、其他预防流感的措施有哪些？
1.保持良好的个人卫生习惯
规范实施手卫生，接触公共环境或物品后、餐前及如厕后，应使用流动水及皂液洗手，或使用含酒精的免洗手消毒剂。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻，使用后的纸巾应妥善丢弃。
2.加强室内通风
每天应至少开窗通风2~3次，每次通风时间不少于30分钟。在寒冷的季节，为了避免室内温度过低，可以选择在中午气温较高的时候开窗通风。
3.增强体质
保持均衡膳食、适度运动、充足睡眠和心理平衡。建议成年人每周进行不少于150分钟的中等强度体育锻炼，学龄儿童每天至少进行1小时户外活动。
4.避免前往人员密集场所
流感流行期尽量避免前往人群密集、通风不良的公共场所。如需前往，应科学佩戴医用外科口罩或以上级别口罩，并注意保持1米以上社交距离。
5.及时就医
如果出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道传染病症状，应及时就医，避免延误病情。就医时应佩戴口罩，告知医生自己的症状和近期的活动轨迹，以便医生进行诊断和治疗。在医生的指导下，合理使用药物，不要自行滥用抗生素。
来源：黄河新闻网吕梁频道
