摘要：秋季气温逐渐转凉，昼夜温差大，是肠道传染病和呼吸道传染病的高发季节，沈阳市疾病预防控制中心（沈阳市卫生监督所）发布以下健康提示，请广大市民朋友积极落实防护措施，共筑健康防线。

本报讯 记者赵燕报道 秋季气温逐渐转凉，昼夜温差大，是肠道传染病和呼吸道传染病的高发季节，沈阳市疾病预防控制中心（沈阳市卫生监督所）发布以下健康提示，请广大市民朋友积极落实防护措施，共筑健康防线。

预防肠道传染病

常见肠道传染病 诺如病毒感染性腹泻：由诺如病毒感染引起，主要症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、发热等症状，多数患者症状持续2~3天后恢复。

手足口病：由肠道病毒引起，主要症状为发热、口腔黏膜疱疹或溃疡，手、足、臀等部位皮肤出疹。

预防肠道传染病要做到以下三点：

严防“病从口入”：注意食品卫生，不吃生冷和未煮熟的食品，蔬菜瓜果要彻底洗净；注意饮水安全，饮用开水或符合卫生标准的瓶装水，不喝生水或来源不明的水；保持手部清洁，饭前便后、接触公共物品后，用流动水和肥皂（或洗手液）规范洗手。

减少聚集性传播风险：避免与腹泻、呕吐患者密切接触，患者呕吐物或排泄物需及时消毒处理；托幼机构、学校等集体单位需加强晨午检，发现病例及时隔离并报告。

及时就医：若出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，立即就医并告知医生接触史，居家休息至症状完全消失后再返岗返校。

预防呼吸道传染病

常见呼吸道传染病 流行性感冒：通常称为流感，由流感病毒引起，主要症状为发热、咳嗽、喉咙痛、全身疼痛、头痛、寒战和疲劳等。

水痘：由水痘-带状疱疹病毒引起，主要症状为发热、皮肤出现红疹和水疱，伴有瘙痒，多见于儿童，易在集体机构引起暴发。

预防呼吸道传染病要做到以下四点：

科学佩戴口罩:乘坐公共交通工具、进入密闭或人群密集场所时，建议佩戴口罩。

保持良好卫生习惯:咳嗽或打喷嚏时用纸巾、手肘遮挡口鼻，避免飞沫传播;勤洗手，避免用未清洁的手触摸眼、鼻、口;定期开窗通风，保持室内空气流通，每日至少2次，每次30分钟以上。

增强免疫力：均衡饮食，规律作息，保证充足睡眠，适量运动，增强体质。

及时接种疫苗：接种疫苗可有效降低感染风险，建议老年人、儿童、慢性病患者等重点人群及时接种。

来源：辽沈晚报