摘要：讲座在“雨点变奏曲”互动游戏中拉开序幕。在生理认知板块，《乳房发育科普视频》以动画形式直观展现第二性征发育规律，心理教师结合案例详细讲解经期护理、乳房保健等知识，引导学生破除对生理变化的羞怯感，树立“身体变化是青春勋章”的科学认知。

近日，嘉禾七中举办以“青春自知，花开有时——女生青春期成长指南”为主题的专题讲座。

讲座在“雨点变奏曲”互动游戏中拉开序幕。在生理认知板块，《乳房发育科普视频》以动画形式直观展现第二性征发育规律，心理教师结合案例详细讲解经期护理、乳房保健等知识，引导学生破除对生理变化的羞怯感，树立“身体变化是青春勋章”的科学认知。

针对青春期常见的情绪波动，心理教师通过《心理变化科普视频》拆解典型案例，传授情绪管理技巧，强调“情绪波动不是过错，而是自我认知升级的契机”。

在异性交往环节，《健康交往指南》视频呈现校园生活场景，通过情景模拟教会女生把握交往边界，建立“亲密有间，尊重有度”的相处原则。此外，心理教师还采用“播放《预防性侵害宣传片》+ 现场示范”的组合模式，让女生们清晰地了解潜在的危险信号，手把手传授紧急脱险的实用技巧，将理论知识转化为可操作的实际技能，提升自我保护能力。

“这场讲座宛如一幅详尽的成长地图，让我们明白成长过程中的种种变化，都是迈向美丽人生的必经之路！”“听了讲座，我深入了解了青春期的生理变化，掌握了心理调试方法，收获了成长的力量。”……讲座后，众多女生分享自己的切身感悟。

来源：红网一点号