摘要：这几年，“长期主义”太火了。包包、护肤品、……动不动就说要一步到位，买贵的才是“对自己好”。仿佛不追求“长期”，就是短视和不成熟。但真的是这样吗？带着一点小小的怀疑，咱们一起来盘盘——看看有没有你也在坚持，但其实“没必要”的事儿。

这几年，“长期主义”太火了。
包包、护肤品、……动不动就说要一步到位，买贵的才是“对自己好”。
仿佛不追求“长期”，就是短视和不成熟。但真的是这样吗？
带着一点小小的怀疑，咱们一起来盘盘——看看有没有你也在坚持，但其实“没必要”的事儿。

服装行业是最会包装“长期主义”的。那些奢侈品牌，一边劝你花上万元买“能穿十年”的经典款，一边每季度推出新款让你买新的。

我朋友Ann以前就特别信奉“少而精”的理念，花了三个月工资，买了件大牌的经典款大衣，很自信的说是“可以穿十年没问题”。

结果还不到两年，因为体重变化、审美疲劳，那件“宝贝”就再也没穿过。然后只能压箱底，占地方不说，每次看到还心疼。

这就是“长期主义”在消费里最常见的误区，把“买贵的”当成“买对的”，以为越经典越值得投资，忽略了一个根本问题——人是会变的。身材会变，审美会变，生活方式也在变。

现在平价好穿、质感不错的衣服，多得是。同样是买衣服，便宜的反而更有“试错空间”——几十块的T恤、衬衫，试着搭配不同风格，穿几次不喜欢也没什么负担。

与其一上来就把预算压在“长久耐穿”上，不如多尝试、多摸索，找到真正适合自己的风格，比盲目追求“经典不过时”更重要。

职场上，有些技能坚持久了，不是积累，是被慢慢淘汰。

就拿我爸来说，我爸以前是电工，谁家有个电器坏了，都来找他修。那会儿手艺很吃香，别人一个月挣两块，他一天就能挣几十块，那是他最自信的时候。

他一直觉得，“只要技术在手，就饿不着。”电器越换越新，他也越修越熟。但后来家电开始全面集成化，零件坏了整块换，谁还找人修？

活儿越来越少，他也没什么办法。慢慢地，就常常坐在院子里发呆，有时候会自嘲一句：“现在修电器的，压根儿不用懂电器。”说着笑，眼神里却是落寞。

其实真正难受的，不是活少了，是那种“我还能发光”的信念，被现实一点点打碎。你以为自己还能发光发热，结果世界已经换了灯泡。

这种情况现在也挺常见：不愿接触新平台的媒体人、看不上智能系统的技工……都在被“长期主义”这四个字拖着走，舍不得放，也不敢换。

根据麦肯锡的研究，到2030年，全球将有超过3.75亿人面临职业转型。

真正的智慧，不是死守，而是懂得察觉行业风向，跟上时代的需要。

食品界也擅长贩卖“长期主义”的焦虑。
“零蔗糖”“有机”“纯天然”“无添加”……好像听起来越干净，就价格越高，越健康。

可现实往往是另一回事。
前阵子千禾酱油被曝重金属超标，就是一个讽刺：标榜“零添加”的网红酱油，最后连最基本的安全都没做到，反而不如十几块钱的普通酱油安心。

再看这些标签背后的真相：

“零蔗糖”≠无糖，只是换了个名头。赤藓糖醇、甜菊糖这些替代糖

“有机食品”≠更营养。很多时候只是多洗了几遍、换了种植方式，营养差距微乎其微，价格却翻了几倍。

现代生活离不开添加剂，它们合理存在、合法使用，其实没那么可怕。与其盯着标签，不如踏踏实实把饭吃好。

现在不少日用品也开始讲“长期主义”了：

牙膏说坚持用能美白、护龈；
洗发水说半年见效、防脱固发；
护肤品要你“三个月一个周期”才有效……

听上去都挺有道理，但本质上是一种“慢性承诺型”营销：
产品到底有没有用，变成了“你坚持得够不够久”。

我同事花了快100块买支网红牙膏，用完发现牙齿还是那个色儿；

我表姐专门坚持用了三个月防脱洗发水，头发也没见多一根。

到底是产品无效，还是使用者不够虔诚？

尤其想提一下铁锅这个例子。
很多人被各种科普种草，说铁锅健康、无涂层、能用一辈子。

但说实话，铁锅真不是谁都能驾驭的：要掌握火候、会养锅，还得能接受炒菜时满屋子的油烟。

稍不注意就生锈、粘锅，煎个蛋都能翻车。翻翻差评区——“以为买的是锅，结果请了个祖宗回家”。

铁锅适合那种天天爆炒的厨艺高手，不是只想做顿简单饭的普通人。

对于普通人来说，带涂层的不粘锅反而更实用省心。
很多人担心涂层“不耐用”“容易掉”，其实真没必要。只要不开大火干烧、不用金属铲，日常烹饪根本达不到260度，正常使用的话涂层不会轻易脱落。

与其花大价钱追求“长期功效”，不如老老实实早睡早起、饮食规律。毕竟，再贵的护肤品也扛不住天天熬夜；再好的锅也救不了一个不会做饭的手。

有些人总觉得"坚持就是美德"，哪怕在一段糟糕的关系也要咬牙硬撑——夫妻天天吵架却说要"为了孩子"，职场里被PUA还自我安慰"熬出头就好了"，朋友只会索取却告诉自己"认识这么多年了"……

但现实是：

夫妻天天冷战的家庭，对孩子伤害更大
研究证明，孩子在不幸福的家庭里长大，比在平静的单亲家庭更容易出现心理问题。与其让孩子每天看父母互相折磨，不如好好分开，给孩子一个情绪稳定的成长环境。

职场里消耗你的领导，不会突然变好
如果一份工作让你每天上班像上坟，整天被否定、压榨、背锅，别幻想"忍忍就过去了"。你的身心健康比什么都重要

朋友关系也讲究双向奔赴
如果总是你主动联系、你帮忙、你倾听对方，而对方连你生日都记不住——这不是朋友，这是你在单方面付出。

很多人买电子产品，总觉得要一步到位，买最贵的、最新的，理由是：
“好东西能用很多年，不用频繁换。”

但现实是——安卓旗舰，两年内也照样卡顿；想要好体验，不一定非得追新不放，

相比之下，苹果老机型反倒耐用，上上上一代的 12 Pro Max 到现在还流畅得很。

目前苹果12promax二手只要2000+，连苹果14标准款也跌到2000+了。

除了手机，像单反、电脑这些电子产品，更新换代也很快。动辄上万的新品，买完很容易沦为播放器。

尤其是电脑，现在配置早已性能过剩。日常办公、视频会议、根本用不上什么独立显卡。除非你专做建模渲染、视频特效，不然追顶配只是资源浪费。

对于预算一般不想踩坑的朋友，可以看看【华硕 i9】这款，大运存、大存储，配置够全、性能稳定，完全能覆盖大多数人的日常需求，用个三五年不成问题。

电子产品属于更新非常快的品类，买对了就够用，别追求“永不过时”。因为它永远会过时，关键是你买的那几年，用得爽不爽。

很多人爱留东西，总觉得“以后可能会用到”——旧包装盒、坏掉的小家电、用剩一半的材料……囤着不扔，还觉得这是“物尽其用”、“践行长期主义”。

听起来似乎很有道理，但现实往往是：
等你真的需要用的时候，不是早就忘了放哪了，就是干脆懒得找了。

父母这代人经历过物资匮乏的年代，所以更容易囤东西最典型的，有些老人甚至喜欢在小区里捡别人丢掉的垃圾——废旧家具，旧衣服，扛回家堆着，舍不得扔，觉得“以后会用得上”。

但所谓“从长期来看一定会用上”，很多时候只是带着焦虑的自我安慰。它并没有让生活更充实，反而让空间越来越挤、心情越来越乱。

有些东西，看着心动、买的时候信誓旦旦：
“这个露营灯以后肯定能用！”
“圣诞节装饰一下多有氛围！”
“这台投影仪放假追剧刚刚好！”

但现实是：
节日一过装饰进箱子，户外装备堆角落吃灰，投影仪用三次就开始落灰。

它们之所以容易踩坑，是因为看起来具备“使用价值”，但实际使用场景非常有限。

以后能用到≠一定要现在买

尤其像装饰品、节日道具、户外装备、摄影器材这些东西，完全可以考虑租赁或者去闲鱼等二手平台转转——花小钱解决问题，比硬买一件划算太多。

长期主义的另一个“副作用”，是容易把人推向完美主义。

做一件事，脑子里先演一场大戏：
“这对我未来有没有意义？”
“十年后还会不会后悔？”
“如果坚持不下来，是不是就不该开始？”

看起来是谨慎，实际上是裹足不前。
为了一份看不清的长远回报，不断否定当下的选择和行动——这不是规划，是慢性内耗。有时候，“我现在想做，就去做”，是比“值不值得做一辈子”更健康的决定。

总结：不是所有事都值得坚持到底，适可而止，有时更清醒。

来源：新住-美好居住看新住