摘要："我的iPhone 7 Plus还在跑，而且跑得不错。"——在社交平台上，这样一条留言收获上万点赞。有人惊讶，有人共鸣，也有人质疑：都2025年了，2016年的机器真的还能打吗？顺着这个话题，我们不妨认真算一算，在"省吃俭用"与"悉心照料"下，一部iPhone
"我的iPhone 7 Plus还在跑，而且跑得不错。"——在社交平台上，这样一条留言收获上万点赞。有人惊讶，有人共鸣，也有人质疑：都2025年了，2016年的机器真的还能打吗？顺着这个话题，我们不妨认真算一算，在"省吃俭用"与"悉心照料"下，一部iPhone究竟可以服役多久，又有哪些因素决定它何时该谢幕。
苹果在早些年的《环境责任报告》里提过，iPhone的"第一所有者典型使用周期"为3年。这里的3年更多用于碳排放测算，并不等于机器会在36个月后寿终正寝。实际上，从iPhone 4s开始，iOS对旧机型的系统更新支持普遍拉长到5-6年：iPhone 6s/6s Plus（2015）一路升到iOS 15，仍在接收安全补丁；iPhone 8/8 Plus、X（2017）已确认可更新至2024-2025。只要芯片性能足够，旧设备依旧能尝到新版系统的"红利"。
锂电池的化学特性注定其容量会在500次完整充放后衰减至80%左右，重度使用者大约18-24个月就会触及这个节点。想拖长续航，最直接的办法就是换电池：官方或正规第三方的原装电芯价格已降到200-400元，却能"回血"30-40%续航，等于给机器续命两年。
从A9（iPhone 6s）开始，单核性能就达到当时安卓旗舰的1.5倍；A11（iPhone 8/X）引入神经网络单元后，更是为后续iOS的机器学习功能预留了空间。配合iOS对旧处理器的底层优化，只要不进水、不摔机，主板逻辑部件用满7-8年并不稀奇。
玻璃后盖、铝合金中框、Lightning接口、Taptic Engine线性马达，都属于物理损耗区。戴壳贴膜、避免长时间插拔、定期用棉签清理尾插，能显著降低意外损伤。
当一款iPhone不再支持大版本更新，也并不意味着它马上"变砖"。苹果对旧版iOS的安全补丁通常会延续6-12个月，App Store里的主流应用也会保持向下兼容1-2年。只要你的需求是微信、支付宝、电话、相机，不追新功能，"停更"后的2-3年依旧可以正常服役。真正带来使用瓶颈的，是日后出现的两大"硬需求"——5G与AI算力：前者决定网速，后者决定影像、语音识别等新体验。如果你对这些无感，iPhone 8以前的机型依旧可以当"功能机"使用。
国外论坛Reddit曾有人晒出iPhone 4（2010）当车载音乐播放器；国内酷安社区也有玩家把iPhone 5s（2013）做成智能家居中控。虽然它们已无法登陆iCloud、跑不了最新微信，但通话、听歌、遥控仍绰绰有余。换言之，"能用"与"好用"是两个维度：只要需求与性能匹配，10年使用寿命并非天方夜谭。
电池：保持20%-80%电量区间，每2-3年主动更换一次电池。系统：旧机型停留在"最后一个流畅版本"，不盲目追新；停更后及时打补丁。存储：购买时至少选128GB，避免"爆满"导致闪存寿命下降。散热：避免边充边玩大型游戏，35℃以上高温环境最好暂停充电。意外：花两三百买官方或靠谱的AppleCare+，碎屏、进水成本直线下降。出现以上信号，就说明它已完成历史使命，与其硬撑，不如回收或以旧换新。
把iPhone用到极致，是对技术的尊重，也是对钱包的温柔。官方给出的3年只是"设计起点"，在系统支持、硬件冗余与科学养护的三重加持下，5-6年是常态，7-8年算优秀，10年则堪称"机界老兵"。下次再看到有人炫耀iPhone 7 Plus，不必惊讶——只要需求简单、电池常新，它依旧能在信息时代发光发热。至于你手中的那部，要不要继续"压榨"，就看你的耐心与动手指数了。
来源：大卫行摄