摘要：人到中年，生活像被按下“精简键”，时间要分给家庭与值得的事，精力容不得半点浪费。比起费力维系无效关系，及时切断消耗自己的联结，才是对人生的清醒负责。以下这几类人，能不联系就别联系了。

人到中年，生活像被按下“精简键”，时间要分给家庭与值得的事，精力容不得半点浪费。比起费力维系无效关系，及时切断消耗自己的联结，才是对人生的清醒负责。以下这几类人，能不联系就别联系了。

一、只懂索取，从不付出的“吸血型”朋友

这类人总把你的帮助当成理所当然，需要时甜言蜜语，用不上时便冷若冰霜。你帮他解决工作难题，他转头就忘了你的人情；你在他缺钱时主动支援，他却对你的困境视而不见。

38岁的陈姐曾有个“闺蜜”，每次搬家、孩子生病都找她帮忙，可当陈姐父亲住院急需陪护时，对方却以“要陪老公出差”推脱；陈姐想借她的相机拍家庭纪念照，她又找借口说“相机怕碰坏”。直到后来，陈姐发现对方对另一个能帮她介绍资源的朋友百般殷勤，才彻底醒悟——这段关系里，只有她在单方面付出，对方从未把她当真正的朋友。

人到中年，早已过了“用真心换真心”的盲目阶段。那些只懂索取、不愿付出的人，只会不断消耗你的时间与精力，与其在这样的关系里内耗，不如及时止损，把真心留给愿意双向奔赴的人。

二、翻旧账、传闲话的“负能量”亲戚

亲戚本是血脉相连的人，可有些亲戚却总爱用“关心”当幌子，行“添堵”之实。他们要么翻你过去的失败经历，动辄说“当年你要是听我的，也不会混成这样”；要么热衷于传播你的家事，把你的隐私当成茶余饭后的谈资。

42岁的老周最怕家族聚会，因为他的堂婶总爱当着众人的面提他年轻时创业失败的事，还添油加醋说“要不是他爸妈帮衬，现在还不知道在哪飘着”；去年老周夫妻因孩子教育问题拌了几句嘴，堂婶知道后，竟到处说“他们俩过不下去了，正在闹离婚”。每次和堂婶接触后，老周都要郁闷好几天，后来干脆减少了和她的联系，反而落得清净。

中年人的生活本就充满压力，没必要让“负能量”亲戚来搅乱自己的心情。对于这类总爱翻旧账、传闲话的人，保持距离不是冷漠，而是保护自己情绪的必要选择。

三、见不得你好，处处攀比的“嫉妒型”熟人

上学时比成绩，工作后比收入，结婚后比配偶、比孩子——有些熟人，似乎一辈子都活在和你的攀比里。你升职加薪，他不是真心祝贺，而是阴阳怪气地说“肯定是走了后门”；你买了新房，他就说“房贷压力那么大，有什么好得意的”。

李哥在国企工作，和大学同学老张一直有联系。前几年李哥凭借业绩晋升部门经理，老张每次见面都要酸几句“你们国企就是好混，不像我们私企全靠真本事”；后来李哥的孩子考上重点高中，老张又说“重点高中压力大，说不定以后还不如我们家孩子读普通高中轻松”。次数多了，李哥渐渐不再主动联系老张，他明白，见不得你好的人，永远不会真心为你高兴，与其和他们纠缠，不如专注过好自己的日子。

人到中年，早已明白“有人星夜赶科场，有人辞官归故里”，每个人都有自己的人生节奏。那些见不得你好的人，本质上是无法接受自己的平庸，却把怨气撒在你身上。远离他们，才能避免被嫉妒裹挟，守住自己的平和与踏实。

中年的人脉，不在于数量，而在于质量。告别消耗你的人，不是薄情，而是对自己的人生负责。把时间留给家人，把精力分给真心待你的朋友，才能在往后的日子里，活得更轻松、更自在。

来源：花蕾