摘要：提到尤文图特，资深男篮球迷并不陌生，去年夏天中国男篮与尤文图特男篮进行了热身赛，其中有一场胡明轩压哨三分让人印象深刻。这是去年夏天中国男篮欧美拉练之旅经历十几连败后，取得的唯一一场胜利。

北京时间9月17日晚19：30，中国女篮迎来亚洲杯后首次公开亮相，这次热身赛的对手是西甲俱乐部尤文图特。注意不是尤文图斯，和足球没有关系。

提到尤文图特，资深男篮球迷并不陌生，去年夏天中国男篮与尤文图特男篮进行了热身赛，其中有一场胡明轩压哨三分让人印象深刻。这是去年夏天中国男篮欧美拉练之旅经历十几连败后，取得的唯一一场胜利。

这次中国女篮找到了尤文图特队，也是想和中国男篮一样，给球队找自信和查漏补缺。毕竟尤文图特全主力出战比较有锻炼价值，主要是她们水平在西甲属于中上游水准，有4名西班牙或比利时国手，球队进了季后赛但也不是很强，是比较合适的热身赛对象。

那面对这样的一支球队，宫鲁鸣做了哪些准备呢？有什么具体计划和部署。

首先从选人用人上，完成大换血，主要是锻炼年轻球员。5人首次入选国家队，全部98年年轻人，平均年龄23岁，目的已经很明确，就是着眼未来，瞄准2027年世界杯和28年洛杉矶奥运会。

其次从人员配置上可见端倪，韩旭和张子宇这两人的搭档，是这届奥运会周期必须磨合的“双塔”组合，两人的防守分工问题，互相配合问题必须解决。8名锋线的豪华配置，也是宫鲁鸣意识到国家队需要找下一个李梦；而5名后卫中有4名新人，也是找下一个王思雨，毕竟谁知道3年后王思雨状态如何呢？

最后是训练方法和方式的调整。8月中旬开始，女篮在昆明海埂训练基地集中，完成近4周高原训练。而宫鲁明一直提到的“万次投篮计划”，相较上次再上难度，需要结合移动和实战，每人每天至少要投进400个。

宫鲁鸣教练应该是被日本女篮田中心打醒了，之前投篮训练是定点，这次要结合移动和实战。定点投篮和移动投篮相比，移动投篮肯定难度更大，这很考验球员的投篮稳定性和心肺能力，另外实战中挡拆三分、追身三分、接球三分，这些都和平时训练的定点三分，有很大不同，在节奏和出手速度上要求更高。

今晚比赛将在央视CCTV5+播出，比赛时间是19：30。另外女篮与尤文图特队的第二场较量，是明天同一时间段进行，这可能也是模拟女篮国际赛场背靠背的情况。

来源：体坛风云榜