摘要：老梁在单位苦干了20年，因在会议上多说几句话，结果升职没下文了、老张为儿子操劳一切生活，最后却被嫌弃“妈，你太烦了”、老刘退休后天天和朋友喝酒，最后也是发现酒肉朋友，只要一散，心里留下的只有空虚。

老梁在单位苦干了20年，因在会议上多说几句话，结果升职没下文了、老张为儿子操劳一切生活，最后却被嫌弃“妈，你太烦了”、老刘退休后天天和朋友喝酒，最后也是发现酒肉朋友，只要一散，心里留下的只有空虚。

人生下半场就是这样，你越在意什么，越容易失去什么；人到中年对生活要做减法：少说、少聚、少争，人反而活得更从容、坦然。

有多少人在话多上吃过亏的？指点同事方案，结果被孤立、吐槽亲戚的家事，最后传得人尽皆知、炫耀自己儿女成就，最后也是招来算计、嫉妒。

网友分享他的经验：因告诉了闺蜜自己女婿收入高，结果她转头传得人尽皆知，现在亲家见面就是冷嘲热讽，女儿差点就离婚了。

俗话说：祸从口出。在心理学上70％的人际矛盾，都源于管不住自己的。

所以，是非场合闭上嘴玩手机、他人向你诉苦只听不发表意见、自己的计划没有成功之前不要往外说。

舌头虽然不是刀，但是捅人往往最痛。

很多人害怕独处，总是觉得孤独就是失败，总是硬凑饭局、强行去融入不属于自己的圈子，可结果一回家就觉得更空虚了。

离婚后我怕独居，现在才发现；一个人吃饭旅行，比凑合婚姻舒服得多；独处不是寂寞，而是与自我深度对话：清晨泡茶听鸟鸣 、黄昏散步想心事、深夜写日记疗愈 。

不与同事抢功劳、不与亲戚攀比、不和邻居计较；所谓山不争高；自有高度、水不争深、自成海洋。

把用在争名利、争地位、争资源的时间用在陪伴家人身上不更有意义吗？与他人争论：赢了道理，却输了人情，那你图什么呢？只有保持自己的情绪时时刻刻稳定才是强大。

网友曾分享：我和同事争职称气出高血压；现在摆烂养生，反而升了顾问；老板说就你沉得住气。

减少说话，减少社交，减少较劲；最后你会发现：世界突然清净了、时间突然够用了、心情突然舒畅了。

记住，50岁后，真正的赢家不是挣得最多的人。而是活得最稳的人；沉默是在养运气、独处是在养格局、不争是在养福气，这才是人生下半场最聪明的活法。

来源：梦醒人间看微雨一点号