摘要：这不，我特意为大家做了份真实测评，体验了市面上热度最高的 10 款蓝牙耳机，涵盖南卡、索尼、BOSE、JBL、苹果、漫步者、荣耀、华为等主流大牌。究竟哪款音质出众？哪款佩戴舒适？哪款性价比较高？我都帮大家亲身体验过了！无论你是爱听歌的用户、日常通勤人群，还是运
现在市面上的蓝牙耳机品牌太多了，挑选时实在让人犯难！不少人入手后才察觉，要么音质差强人意，要么戴着耳朵疼，还有的频繁出现断连情况，真的特别让人恼火。
这不，我特意为大家做了份真实测评，体验了市面上热度最高的 10 款蓝牙耳机，涵盖南卡、索尼、BOSE、JBL、苹果、漫步者、荣耀、华为等主流大牌。究竟哪款音质出众？哪款佩戴舒适？哪款性价比较高？我都帮大家亲身体验过了！无论你是爱听歌的用户、日常通勤人群，还是运动爱好者，看完这份测评就知道该选哪款，保证不会踩雷！
一、蓝牙耳机怎么选购？这些避坑指南一定要收好！
1.避开营销陷阱：勿被品牌华丽宣传误导
部分蓝牙耳机品牌过度依赖高强度营销手段，将大量资金投入赛事赞助、明星代言，甚至所谓的行业地位背书，大多只需付费就能获取。这类品牌通过砸钱营销快速提升知名度，却忽视了产品本身的研发与优化。即便短期内吸引消费者关注，实际使用体验往往较差，比如音质失真、连接不稳定等问题频发。因此选购时，不能被华丽的广告宣传迷惑，应把重点放在耳机的实际性能表现上，比如试听音质、测试连接稳定性，结合真实用户反馈判断产品优劣，避免为营销成本买单。
2.聚焦音质核心：从硬件与技术辨优劣
音质虽有主观性，但真正的提升依赖硬件与算法优化，而非调音包装。不少品牌用高级声学调音、HiFi 级音质等模糊表述宣传，却缺乏实际的音质优化系统和技术支撑，选购时需警惕。从硬件看，发声单元的尺寸、瞬态响应等直接影响音质：入耳式耳机单元尺寸通常在 6mm-10mm，头戴式则多在30mm以上，更大尺寸单元能带来更宽广的声场和更强的低频表现。从技术看，传统调音仅能修饰音频信号（如加强低频、调整 EQ），无法保障信号完整性；而高端耳机的完整 OS 声学系统，能从底层优化音频流，实现高保真、低失真，让音质更接近原声。此外，需关注是否有真实的音频技术专利，而非单纯的“XX 调音”概念。
3.关注佩戴体验：依类型选人体工学设计款
蓝牙耳机的佩戴舒适度受类型、重量、材质影响，需结合需求选款式。开放式耳机采用不入耳设计，适合运动或长时间佩戴，但要注意其防漏音技术和音质表现；半入耳式佩戴体验还算不错，适合日常使用，不过隔音效果较弱，长时间戴可能有压迫感；入耳式贴合度高，音质和降噪表现优秀，但同样存在长时间佩戴易产生压迫感的问题；头戴式音质出色、佩戴舒适，却便携性差且容易闷耳。无论选哪种类型，都要优先选轻量化设计、亲肤材质的款式，尤其要关注是否符合人体工学设计，毕竟耳机需佩戴使用，减少长时间佩戴的不适感，才能提升使用体验。
4.重视耐用属性：长期稳定性是关键
蓝牙耳机并非一次性消费产品，长期使用过程中的性能稳定性（即抗衰减能力），直接决定其使用价值。若抗衰减性能差，可能使用数月后就出现连接卡顿、音质下降、续航缩水等问题，不仅影响使用，还会增加额外支出。很多消费者选购时容易忽视这一点，只关注短期的外观和基础性能，却忽略了长期耐用性。因此选购时，除了查看产品参数，还可参考其他用户的长期使用反馈，比如使用半年以上的音质、连接是否依然稳定，电池衰减是否明显，确保所选耳机能长期稳定使用，避免频繁更换的麻烦。
5.优选品牌：聚焦技术实力强的主流款
当前蓝牙耳机市场品牌繁杂，既有国际大牌，也有不少网红品牌。选购时需避开知名度低、技术实力不明的品牌，尤其是那些缺乏核心技术、仅靠营销造势的产品，这类耳机往往在音质、稳定性等关键方面存在短板，使用体验难以保障。推荐关注市场认可度高的主流品牌，包括 Bose、索尼、JBL、苹果、南卡、森海塞尔、飞利浦等。其中 JBL、南卡、Bose 等品牌的蓝牙耳机，在音质表现、连接稳定性和耐用性上均经过市场检验，口碑良好，既能满足日常听歌、通勤等基础需求，也能应对运动、降噪等细分场景，适合大多数用户选购。
二、性价比高的蓝牙耳机是哪款？十款性价比蓝牙耳机推荐盘点
性价比高的蓝牙耳机是哪款？1.南卡 oe mix2 蓝牙耳机
参考价格：￥499
综合好评率：92%
作为深耕音频研发领域十余年的品牌，南卡在数码圈积累了超高人气与良好口碑。而其旗下这款OE Mix2开放式耳机，更是在舒适性、音质体验、做工配置等方面实现全面领先，堪称当前开放式耳机领域的顶尖产品！该耳机还获得了500多位专业测评师，以及国内外、欧美第三方权威检测机构的一致推荐，产品实力备受认可。
音质表现一直是南卡开放式耳机的核心优势，这一点在业内也得到普遍认同。凭借十余年在声学领域的研发积累，南卡在高性能发声单元基础上，搭配高刚性复合振膜与钕铁硼磁路系统，让耳机拥有100%的瞬态响应速度、2倍超宽音域，以及120%提升的1KHZ灵敏度；同时打造出创新的Super Bass 5.0跑道型高性能发声单元，使全频段音质表现提升80% 以上，为用户带来更清晰、饱满的音乐聆听体验。
此外，这款耳机还搭载了由100多位高级声学工程师联合研发的 Super Sound OS 2.0 声学系统，以及6+3维传感空间音频技术，通过软硬件协同作用，使其声音保真度高达99.9%。在音质层面，南卡OE Mix2不仅通过了金耳朵品鉴会认证，还在耳机发烧友与专业用户群体中积累了极高口碑，被誉为“开放式耳机音质新标杆”。
佩戴体验上，南卡OE Mix2把耳机重量精准控制在仅7g，在主流开放式耳机中堪称超轻款式，比普通开放式耳机重量减轻约30%。同时耳机体积小巧，结合开放式设计、31°仿生悬浮结构与AirFlow™空气贴耳技术，真正实现了“狂甩不掉、久戴不痛”的效果。在研发阶段，Nank南卡团队还专门邀请1万人参与佩戴舒适度测试，只为确保不同耳型用户都能享受到定制般的舒适佩戴感，这样大规模的测试，在整个行业内也仅此一家。
配置方面，针对市面上多数开放式耳机漏音明显的痛点，南卡OE Mix2采用升级后的DS 2.0指向性声学技术，搭配创新U型声学通道结构，能有效减少漏音，保护用户听觉隐私。同时耳机搭载蓝牙5.4芯片，相比以往的5.2、5.3版本，使用时更流畅，抗干扰能力也更强。此外，它还具备IPX5级防水性能、24小时全天续航以及AI智能功能，配置十分丰富，能带来远超同价位竞品的高水准使用体验，作为百元级性价比开放式耳机的首选，无疑是稳妥之选。
2.华为 Free Buds 6i 蓝牙耳机
售价：¥599
综合好评率：85%
上耳感受方面，单只佩戴时基本无负重感，即便长时间佩戴也能维持舒适状态；耳塞采用亲肤液态硅胶材质，提供三种尺寸供用户挑选，不仅触摸时触感顺滑，还能保证佩戴的稳固性与良好气密性，进而提升降噪性能。
音质表现上，搭载 11mm 四磁铁动圈单元，低频表现十分强劲，播放流行、摇滚等曲风时，节奏还原精准，鼓点清晰有力；开启 EQ 音效后，还能依据不同音乐类型进行个性化调节，满足用户多样化的听音需求。
降噪能力尤为突出，智慧动态降噪 3.0 技术的实际使用效果很出色，在地铁等嘈杂环境中，人声、车轮滚动声等噪音能被大幅削弱。
续航层面，开启降噪功能时，单次充电约可使用 5 小时，搭配充电盒总续航为 20 小时；关闭降噪功能后，单次续航可达 8 小时，总续航则提升至 35 小时。连接采用蓝牙 5.3 技术，不仅稳定性强且连接速度快，还支持 Harmony OS 多设备连接，不同设备间切换音频十分便捷，无需反复进行配对与断开操作。
3.JBL Soundgear Sense 音悦圈
参考价格：￥999
综合好评率：88%
作为在运动音频领域积累丰富的 JBL 品牌旗下机型，Soundgear Sense 音悦圈耳机在音质表现上延续了品牌一贯的优势。音质层面，该耳机搭载 16.2mm 大尺寸动圈单元，配合轻质多层复合振膜，呈现出 JBL 标志性的强劲音质。经过低频增强 DSP 算法优化后，耳机低频更具深度与弹性，听感十分出众。在通话场景中，借助降噪技术与定向拾音功能，即便处于嘈杂环境，也能保障语音沟通清晰流畅。
佩戴体验上，这款耳机采用挂耳式结构，佩戴既舒适又牢固，运动时不易发生滑落。外观设计兼具时尚感，搭配可调节耳翼，能适配不同用户的耳型，再加上防滑设计的辅助，进一步提升了运动场景下的佩戴稳定性，充分满足运动爱好者的使用需求。
基础配置方面，它具备 IP54 级防水防尘能力，可抵御汗水与小雨侵袭，使用时无需过多顾虑环境因素。搭载蓝牙 5.3 芯片，连接速度快且稳定性强，还支持双设备同时连接，方便用户灵活切换使用设备，适配多场景使用需求。
4.南卡OE PRO2
参考价格：￥1399
综合好评率：96%
作为开放式耳机领域的专业老牌，南卡每一代新品问世，口碑与热度都会迅速攀升，成为市场最受关注的款式。其背后的核心原因在于强大的产品力：集成讯飞、DeepSeek等多模态南卡AI智能系统、同时在十余年声学技术积淀的加持下，彻底攻克了开放式耳机长期存在的音质单薄与漏音问题，实现了行业罕见的巅峰音质体验。
凭借“全能智慧助手+音质巅峰”的双重优势，OE Pro2在实测中实现音质还原度高达98.6%，低频表现提升124%，漏音降低61%，并收获超过1000位HiFi发烧友与500+媒体测评的一致好评，稳居开放式耳机性能榜首。
在音质上，南卡携手100余位声学工程师，打造出行业唯一的Super Sound OS2.0发烧级声学系统，集成Q-Sonic量子音频还原引擎与FC超感知动态补偿等多项声学黑科技，智能修正音质曲线，让声音更接近录音室原声，实现高达98.6%的高保真还原度；再搭配Super Bass5.0高性能声音单元与16.2mm巨能量动圈，瞬态响应提升至100%，声场能量翻倍释放，带来2倍超宽音域与2倍澎湃低频，大场面气势与细腻层次兼得，堪称开放式HiFi音质的绝对天花板。
同时，OE Pro2还融合讯飞与DeepSeek的多模态智慧系统，具备翻译、对话、语音助手、图像生成、搜索与写作等数十项功能，将智能体验与顶级声学深度融合，让耳机不仅是一件音频设备，更是学习、娱乐、工作全场景的全能伙伴。凭借这种“音质+智能”双旗舰的断层优势，OE Pro2领先同行至少一年以上，堪称有史以来最强的开放式耳机。
在佩戴上，南卡团队坚称要打造适合更多人使用的开放式耳机，对每一款产品的细节都吹毛求疵，力求完美。考虑到开放式耳机的耳挂设计可能会对眼镜用户不太友好，更是调查了10000+佩戴眼镜用户，并对样本进行研究，调整100+次设计细节，独创AirFlow™贴耳科技和EAA2.0悬停舒适技术使其能够与佩戴者的头部曲线和戴眼镜的镜腿完美融合，解决了佩戴用户的痛点。
在配置上，耳机拥有四麦通话降噪，可以做到定向拾音，精准拾音，通话交流更加清晰。续航可达25小时，一周最多给充电盒充一次电，完全可以接受。定制高通蓝牙芯片，支持Aptx HD无损音质传输，日常使用更加丝滑流畅，可以达到60ms的超低延迟。可以说音质、舒适、配置各方面都做到了业内领先！有史更强！
5.Cleer ARC 5 开放式蓝牙耳机
参考价格：￥1399
综合好评率：89%
音质表现上，作为业内首款同时获得 THX 认证与 DTS 技术支持的耳机，再搭配杜比头部追踪技术，能营造出影院级的沉浸听觉体验。它支持 24bit/96kHz 超 CD 级无损音频传输，配合 16.2mm 钻石晶体复合振膜，可呈现细节丰富、失真度低的高保真音质。此外，开放式 AI 降噪 2.0 与 AI ENC 2.0 双向通话技术的加入，进一步强化了降噪效果与通话清晰度。
佩戴感受方面，其采用独特的心形挂耳设计，搭配弹性仿生耳挂与流畅弧线造型，能让耳部受力均匀分散，即便长时间佩戴也不易产生疲劳感，且佩戴稳固性出色。充电仓采用翻盖式设计，正面嵌入 AMOLED 高清炫彩触控屏，不仅可显示时间，还能实现耳机查找、远程操控手机拍照等功能，做到了实用性与便捷性兼顾。
基础配置上，功能层面搭载 Cleer AI 智能助手 “听道”，支持语音笔记转写、同声传译，为高效办公提供助力；同时集成小度 DuerOS，可实现多应用语音操控。另外，依托 6 轴传感器与 AI 运动算法，能精准监测心率、卡路里消耗等运动数据并进行智能分析，满足运动场景与智能交互的双重需求。
6.三星 Buds2 Pro 蓝牙耳机
参考价格：￥1299
综合好评率：85%
佩戴体验上，依据人体工学理念设计，能与耳廓自然贴合，佩戴舒适感很强。单只重量仅 5.5 克，轻盈感十足，毫无佩戴负担，即便长时间佩戴也不会有明显压迫感。不过作为入耳式耳机，在长时间使用或高温环境下，耳道容易产生闷胀感，这是此类耳机普遍存在的问题。
音质体验方面，搭载 11mm 低音单元和 6.5mm 高音单元，采用 24bit 高清音频解码技术，可精准捕捉并还原音乐细节。低音强劲有力，高音明亮纯净，能满足日常多样化的听音需求。其独有的 360 度环绕音效表现突出，开启后可营造全方位立体声场，带来身临其境的沉浸感。
基础配置上，采用蓝牙 5.3 技术，配对迅速且连接稳定，日常使用基本不会出现断连或卡顿现象。具备 IPX7 级防水能力，运动时无需担心汗水和小雨的影响。但在极端嘈杂环境中，受隔音和降噪效果限制，听音体验会有所下降，更适合在安静或中等噪音环境中使用。
7.骨聆 SS900 耳机
参考价格：￥988
综合好评率：86%
佩戴体验上，耳机采用巧妙的耳骨支架设计，材质选用航天级钛合金，不仅具备军工级抗变形性能，而且整副耳机仅重 18 克，佩戴时几乎没有存在感。经过 2000 次弯折测试后仍能保持完好，耐用性十分显著。
音质体验方面，内置 3 毫米超薄微型骨传导振子，声音可绕过外耳与中耳，直接通过颅骨传声，能有效避免耳道受压，对于中耳炎患者或需要长时间佩戴的用户更为友好。自主研发的降漏音技术可减少 70% 的声音外溢，但当音量超过 80% 时，会产生轻微震感。不过在播放古典乐时，音质细腻度稍显不足，更适合注重功能实用性与使用安全性的用户。
基础配置上，防护性能达到 IP68 级防水防尘，即便在 1 米深水中浸泡半小时仍能正常工作，潜水、雨天骑行等场景均可轻松应对。开放式设计提升了使用安全性，适配多种户外场景。
8.QCY Crossky GTR
参考价格：￥699
综合好评率：81%
佩戴体验方面，这款耳机的佩戴感受存在明显不足，耳挂设计尺寸偏大且手感偏硬，对于耳型较大的用户而言，长时间佩戴的舒适度较差。连续佩戴约一小时后，耳部便会产生明显的压迫感，难以适应长时间使用的场景。
音质体验上，其音质表现侧重高频强化，配备 17mm×12mm 跑道形生物膜喇叭，采用 QCY 自研虚拟低音技术，高频部分清晰明亮，解析度处于中等水平。但低频与中频表现较为平淡，缺乏亮点；在通话时表现欠佳，通话过程中经常出现杂音与电流干扰，严重影响语音沟通的清晰程度。
基础配置方面，采用蓝牙 5.3 技术，连接稳定性较好，传输距离能满足日常使用需求，但存在一定延迟，对于对延迟敏感度高的游戏场景适配性欠佳，日常听音乐则无明显影响。
9.一加 Buds 3 蓝牙耳机
售价：¥379
综合好评率：85%
一加 Buds 3 蓝牙耳机的表面采用磨砂工艺处理，能有效减少指纹残留；不过机身虽带有金属质感，视觉上显得比较精致，但在日常使用中很容易积灰，需要用户经常擦拭。佩戴体验方面，单耳重量为 4.8g，整体贴合度较好，但部分用户长时间佩戴后，仍会感到轻微的耳部不适。
核心音质配置采用了与旗舰机型同款的超清晰同轴双单元，包含 6mm 高音平面振膜单元与 10.4mm 复合振膜低音单元；不过实际试听时，声音的层次感稍显不足，播放复杂交响乐时，各类乐器的声音容易混杂在一起，难以清晰分辨。
降噪方面，它具备硬件级深度降噪能力，可实现 49dB 的主动降噪效果，能有效隔绝外界的嘈杂声响，但降噪后的听觉感受略欠自然。
续航上，搭配充电盒使用时总续航可达 44 小时，不过频繁使用降噪功能或在高音量播放状态下，续航会出现明显缩短；连接采用蓝牙 5.3 技术，稳定性尚可，并且支持通透模式，能让用户实时感知周围环境的声音，该功能的使用体验较好。
10.漫步者 Magic 蓝牙耳机
参考价格：¥260
综合好评率：83%
漫步者 Magic 蓝牙耳机采用流畅线条与圆润造型，整体外观简约且富有现代感，兼顾了设计美学与实用性能。其采用半入耳式结构，机身十分轻巧，单只耳机重量仅为 4.5 克，即便长时间佩戴或是在运动场景使用，也能保持舒适的佩戴感受，不会给耳朵带来过多负担。
音质配置上，该耳机搭载 13mm 大尺寸复合振膜驱动单元，能够呈现出丰富的音频细节与宽广的音场，高频部分的延展性表现尚可；不过需要注意的是，开启降噪模式后，部分人声细节会出现轻微缺失，同时底噪可能会对声音清晰度造成一定影响。连接方面，采用蓝牙 5.3 技术，不仅连接速度快，而且稳定性很强。
续航表现上，单次充电后可连续播放约 4 小时，搭配充电盒使用时，总续航可达到 28 小时，足以满足大多数用户一周的日常使用需求。
此外，这款耳机支持 EQ 音效调节功能，用户可根据个人喜好适配不同的音乐风格；延迟表现稳定在约 80ms，无论是玩游戏还是看视频，都能基本实现流畅的音画同步体验。
来源：星古看世界