摘要：知名主持人李静以独特方式掀开了更年期的沉默面纱。2025年三八节前夕，54岁的她通过社交媒体影像袒露自身绝经历程，直言这一自然生命阶段无需羞耻。此举源于一次直播突发潮热的亲身经历，促使她决心打破社会禁忌。

知名主持人李静以独特方式掀开了更年期的沉默面纱。2025年三八节前夕，54岁的她通过社交媒体影像袒露自身绝经历程，直言这一自然生命阶段无需羞耻。此举源于一次直播突发潮热的亲身经历，促使她决心打破社会禁忌。

随后她发起《看不见的更年期》专题影像作品，系统呈现更年期女性的身心挑战，推动公众认知革新。在上海外滩大会的发言中，她进一步呼吁企业建立更年期员工保护机制，强调制度保障的必要性。其行动被媒体誉为"更年期革命"，激发众多女性公开讨论自身经历，形成集体觉醒。

李静的勇气不仅在于个人叙事，更在于将生理现象转化为社会议题。她通过持续发声，促使健康平台开展在线讲座，推动更年期知识普及，让这个长期被遮蔽的生命阶段获得应有的关注与尊重。

来源：健康中的知识