摘要：我看过一些抑郁症朋友的日记，知道他们一天之中的大部分时间都与痛苦如影随形，当然也有少部分时间，是舒服、自在的。

我看过一些抑郁症朋友的日记，知道他们一天之中的大部分时间都与痛苦如影随形，当然也有少部分时间，是舒服、自在的。

虽少，却是救命的稻草！

1.疯狂购物以及收快递的时刻

2.刚好听我宣泄的朋友很懂我，并且对抑郁症有所了解

3.有人理解我的世界，明白我的痛苦

4.安心入睡安心醒来的时刻

5.无所征兆的哭泣完开始冷静的刹那

6.独处，哪怕什么也不做，远离外界的纷纷扰扰

7.处在安静、有清新空气、有阵阵微风的空间里

8.有人愿意给我一个拥抱

9.结束一天的忙碌回到自己的小窝，手边有喜欢的饮品和心爱的小宠物，刷刷手机，当下觉得很自在

10.不被人打扰，什么也不用做，有属于自己的一方小小天地

晓宇，一个 16 岁的少年，他的父母一心扑在生意上，平时只注重物质给予，很少倾听晓宇的心声。

上高中后，学业压力剧增，晓宇感觉孤立无援，像在黑暗中独自摸索。

起初，晓宇只是变得不爱说话，曾经热爱的篮球也引不起他的兴趣了。

父母以为他只是学习累了，没放在心上。

可渐渐地，晓宇失眠频繁，吃不下饭，成绩直线下滑。

在学校，他总是独自待在角落，对同学的招呼爱答不理。

有一回，老师发现他在课堂上偷偷哭，询问时，晓宇却什么也不说。

焦急的父母带着晓宇跑了好多家医院的精神心理科，经过一系列检查，最终确诊为青少年抑郁症。

西医开的抗抑郁药副作用明显，晓宇吃后整天昏昏沉沉，学习根本无法集中精力。

这让本就焦虑的他更加绝望，甚至产生了自杀念头。

无奈之下，父母经人介绍，带着晓宇找到了我。

我擅长治疗情志病，初见晓宇，他脸色惨白，眼神空洞，身形瘦得可怜。

一番仔细问诊、切脉后，我判断晓宇因长期心情不畅，导致肝郁脾虚、气血亏虚、心神失养。

我开出疏肝理气、健脾养血、宁心安神的药方，里面有柴胡、白芍、当归等多味中药。

但治疗之路并不平坦。

前两周，晓宇按时服药，却没什么效果，情绪依旧低落，失眠也没改善，他开始怀疑中药治疗。

父母也急得不行，怀疑是不是找错了方法。

好在我没有放弃，耐心安抚晓宇和他的父母，详细询问服药后的细微变化，据此调整药方，加了几味增强药效的药材。

一段时间后，晓宇睡眠稍有好转，能睡三四个小时了，食欲也有所恢复。

可就在大家看到希望时，晓宇在学校遭同学误解、嘲笑，病情突然反复。

他拒绝服药，把自己关在房间不吃不喝。

父母崩溃大哭，不知如何是好。

我得知情况，亲自上门，坐在晓宇床边，像朋友一样听他倾诉委屈和痛苦。

在我耐心开导下，晓宇重新燃起治疗的希望。

我再次调整药方，加大疏肝解郁力度，还教晓宇冥想、呼吸练习等放松身心的方法。

经过长达半年的坚持治疗，晓宇慢慢好起来了。

他脸上有了笑容，主动和父母交流，又回到了篮球场上。成绩逐步回升，和同学相处也融洽了。

晓宇父母十分感激，我也深感欣慰，这孩子能康复，中药调理起了作用，更关键的是他自己有了对抗病魔的勇气，家人也给予了足够的关爱和支持。

这也让我坚信，治疗青少年抑郁症，虽过程艰难，但只要医患携手，家人陪伴，就有可能让孩子重新拥抱阳光生活。

来源：中医内科张正浩主任一点号