摘要：有荤有素一锅出，电饭煲搞定一日三餐；夹着一张纸练臀，哪里都是健身房；开直播假装学习博主，学习效率翻倍……近期，社交平台刮起一阵“邪修”风。从厨房到健身房，从学习桌到日常出行，涵盖生活各个方面的“邪修妙招”，正不断俘获年轻人的芳心，掀起一阵“万物皆可邪修”的风潮

有荤有素一锅出，电饭煲搞定一日三餐；夹着一张纸练臀，哪里都是健身房；开直播假装学习博主，学习效率翻倍……近期，社交平台刮起一阵“邪修”风。从厨房到健身房，从学习桌到日常出行，涵盖生活各个方面的“邪修妙招”，正不断俘获年轻人的芳心，掀起一阵“万物皆可邪修”的风潮。

所谓“邪修”，原本是指仙侠小说里偏离正统、走旁门左道的修炼方式。如今，它被年轻人搬进现实，变成一种日常生活中可复制的“民间智慧”——用非常规、离谱但高效的“小妙招”去解决问题。

社交平台上，“邪修做饭”的热度居高不下。做饭最怕“灵机一动”毁了整道菜，而“邪修”则把“灵机一动”发挥到了极致。一份梅花肉只需搭配两瓶养乐多、半瓶生抽和一瓶水就能做出一份色香味俱全的叉烧；用蜜雪冰城的棒打鲜橙做糖醋汁，加点生抽、老抽和盐，用电饭锅就能做出一道软烂入味的焖排骨……做饭博主将风马牛不相及的食物以一种奇妙的方式组合在一起，运用朴素的烹饪方式，做出一道道美味佳肴。这种看似邪门的跨界混搭让做饭变得高效省力，受到年轻人的追捧，争相学习效仿。

我市一“95后”女生小俞是一个美食爱好者，十分热衷观看美食教程。她在网上关注了一位做饭博主，常常为其“只用电饭煲一通乱炖就做出营养均衡、成色也不错的饭菜，用看似混乱无章的操作步骤做出一道道精美的甜品”而深感神奇。

“虽然我不会做饭，但我喜欢储备与烹饪相关的理论知识。这些‘邪修’做饭方法带来的‘不走寻常路，但有奇效’的反差感十分吸引我。”小俞说，与传统的美食制作视频不同，此类“邪修”方法没有冗长、精细的教程，也不需要繁杂的厨房用具，新手小白也极易上手。

“‘邪修’只有0次和无数次，它带来的快乐真的很难戒掉。”市民王女士在一次跟着网上视频尝试用微波炉炼猪油之后，深切体会到“邪修”的快乐，“不用在锅前蹲守1小时，只需放入微波炉用高温叮7分半，就能得到一碗纯净油亮的猪油，省时又省力，简直是懒人福音。”

心有多大，“邪修”能办的事就有多大。除了烹饪，“邪修”闯入健身、学习、美妆、养生等各类圈子“大杀四方”。“邪修减肥”避开了传统的高强度运动与严苛节食，既可以是KTV里嗨唱几小时，也可以是Cosplay狗狗，不吃高热量食物还要每天出门遛弯；针对体态问题，“邪修”只需发挥想象，想象从胸口发射激光，改善驼背；想象自己是准备打鸣的公鸡，放松肩颈。

“我的减肥之路总是半途而废，系统性的高强度训练太过枯燥，自己练又找不到窍门，无法长时间坚持。但自从在网上学到了一些‘另类秘籍’，直观易懂又十分有趣，非常实用。”“00后”小伙黄亮直言，“邪修”虽“邪”，但胜在简单好记又好用，比那些周期长、门槛高的传统方法来说，更容易入门，从而获得“我也能行”的满足感。

这些充满趣味性的“邪修大法”大量涌入年轻人的生活，用非传统、反套路、低门槛的“歪门邪道”打破传统经验的条条框框，给年轻人提供释放生活创意的舞台，让他们享受自主DIY的无穷乐趣。

“邪修”的风靡展现了快节奏生活下，年轻人崇尚实用主义的生活态度，更是通过花式“抄近道”给生活注入的一剂调味，让生活多些轻松和有趣。

融媒记者：郑旭华

来源：新浪财经