摘要：在当今社会，儿童的身高发育问题日益受到家长们的关注，都希望自己的孩子拥有“大长腿”“1米88”。与之相应的是，市场上涌现出不少宣称能“帮助儿童长高”的奶粉产品。随着短视频购物平台的流行，打着长高旗号的奶粉直播销售十分火爆，且价格普遍偏高。那么，这些产品是确有实

某超市内的奶粉区。

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在当今社会，儿童的身高发育问题日益受到家长们的关注，都希望自己的孩子拥有“大长腿”“1米88”。与之相应的是，市场上涌现出不少宣称能“帮助儿童长高”的奶粉产品。随着短视频购物平台的流行，打着长高旗号的奶粉直播销售十分火爆，且价格普遍偏高。那么，这些产品是确有实效，还是“智商税”？记者近日就此展开了深入调查。

孩子个头矮家长心焦虑

银川市民杨女士的儿子今年8岁，从小体弱多病，身材瘦小，儿子身高问题成了她的一块心病。尤其是上小学后，和班里其他男孩一比，差距很明显。杨女士苦笑着说，她带孩子看过西医和中医，检查结果显示孩子没什么问题，但她作为家长还是很焦虑。

大数据似乎最懂老母亲的心，小红书、抖音经常给她推送各种儿童生长奶粉广告。半年前，杨女士决定试一试，经过多方对比，最终在网上购买了一款热销的儿童长高奶粉。她让孩子每天早上或晚上喝一杯，还额外补充钙片、蛋白棒等营养品。除了调整饮食，她还给孩子报了游泳班加强锻炼。

杨女士坦言，这些长高奶粉更像是厂家的噱头，其实就是营养均衡一些。但她考虑到孩子中午、晚上都在托管班吃饭，为了能让营养跟得上，她还是坚持让孩子喝这款奶粉。“每个月还给孩子买奶粉、钙片、鱼肝油、营养棒，这些开支要七八百元。”最近，杨女士又担心孩子“补过头”会导致性早熟，便把每天喝一次奶粉改为隔天喝一次。

长高奶粉线下低调线上狂飙

市面上有无此类长高奶粉？价格如何呢？记者带着疑问来到新华百货超市，在婴幼儿奶粉区的货架上，摆放着君乐宝、飞鹤、伊利、雀巢等品牌的儿童成长配方奶粉。这些产品价格从98元到359元不等，部分参与促销活动。产品适用年龄标注得很清晰，有的针对3~6岁儿童，有的则适合6~12岁儿童。值得注意的是，这些产品包装上均未出现“长高”字样，销售区域也没有相关宣传标语。

当记者询问哪款奶粉有助于长高时，销售人员表示：“专门宣传奶粉增高是不现实的，这毕竟是食品，只要保证营养均衡，孩子自然就会长高。”她还补充道，3至4岁儿童可以选择儿童奶粉，年龄更大的孩子更适合学生奶粉。

然而在抖音平台，记者发现了截然不同的宣传方式。在旗舰推荐榜上，某知名品牌的高个子学生高钙营养奶粉赫然在列，主播宣传语极具吸引力：适合个头偏矮、不爱运动、学业繁重胃口不好的孩子，抓住6~18岁成长黄金期。该产品宣称添加了“生牛乳高个子因子”，富含DHA、铁、锌和6亿活性益生菌，且不含蔗糖。据称每日两杯相当于3.3杯普通牛奶的营养价值。产品规格为700g/盒（28条），两盒售价169.8元，另赠2条试饮装。

抖音商城排行榜首位的是某知名品牌的一米八八儿童成长配方奶粉，宣称“专为3~15岁儿童量身打造”。其包装类似速溶咖啡，每袋12条共300g。产品特别强调每100g含1500mg以上原生赖氨酸，并添加CPB初乳碱性蛋白粉，以及维生素D、维生素K和钙的组合。建议每次1条兑200ml温水，每日1~2杯。两袋售价398元（赠送2条试喝装），按每日2条计算，仅够12天用量，月消费约达1000元。

生长所需营养从食物中获取即可

关于长高奶粉是否真的有效，银川市妇幼保健院儿童保健部部长兼儿科主任张静给出了专业解答。她指出，这类奶粉通常会宣传含有伽马氨基丁酸等成分，虽然这些物质确实是生长发育所需的营养素，但在食品中很难提纯到有效浓度。目前市场上很多产品只是打着褪黑素、叶黄素、DHA等营养素的旗号进行营销。

“实际上这些营养素完全可以通过日常饮食获取。只要孩子保持良好生活习惯，并不需要额外补充。”她坦言，市面上的这些产品优劣难辨，实际效果也无法确定，而且保健品都含有一定添加剂，这些添加剂可能导致孩子肝肾功能损伤、甲状腺功能异常，甚至引发性早熟。

“缺什么补什么，缺什么治什么，不建议家长盲目给孩子进补。”张静特别提醒，儿童生长发育是一个系统工程，不仅包括身高增长，还涉及体重发育、智力运动发展和性成熟等多个方面。不同年龄段需要关注的重点也不同：3岁前要保证充足睡眠和营养摄入；3岁后应重点关注智力开发；8岁后则要重视青春期发育管理。

盲目“追高”不如科学养育

“孩子的身高70%取决于遗传因素，在排除疾病的前提下，不应强行干预身高发育。”张静表示，即便孩子确诊为矮小症，是否需要药物治疗也需要慎重。对于4至5岁确诊的患儿，建议早发现、早诊断、早干预，干预包括药物、饮食、运动和心理健康等多方面措施。

张静说，家长常见的误区是过分依赖配方奶粉的营养成分，其实纯牛奶就能够补充大龄儿童所需的蛋白质。“所谓生长奶粉更多是营销概念，并非不能喝，但不要期待有什么神奇效果。关键还是要保证均衡饮食，包括蔬菜、水果和纤维素等。”张静特别提醒家长要培养孩子健康的饮食习惯。她指出，当前流行的奶茶、奶油蛋糕、汉堡等高热量食品对儿童健康不利，尤其是8至9岁的女孩，过多摄入可能导致性早熟。“现在女孩初潮普遍提前到小学五年级左右，这与不良饮食习惯密切相关。”

张静告诉记者，促进生长的关键因素是人体自身分泌的生长激素。“生长激素分泌有两个高峰期，第一个在晚上11点至凌晨1点，第二个在凌晨4点至5点，因此保证孩子整晚充足睡眠至关重要。”张静说。

记者 李姝 文/图

来源：银川发布一点号