摘要：日常使用中，不少人的耳机不仅要办公、学习，还要健身，所以选款的时候看重这三点——长时间佩戴无不适感、续航足够持久，健身则额外要求耳机的防护等级高、佩戴稳固不影响运动节奏。下面就推荐两款耳机，供大家参考。

日常使用中，不少人的耳机不仅要办公、学习，还要健身，所以选款的时候看重这三点——长时间佩戴无不适感、续航足够持久，健身则额外要求耳机的防护等级高、佩戴稳固不影响运动节奏。下面就推荐两款耳机，供大家参考。

歌奈 GENAI GX.1

不管是赶早高峰、泡图书馆还是健身，歌奈 GX.1 给人的感觉都是省心又舒服，全方面性能无拉胯的千元级别的配置，尖子选手无短板。

音质方面，它配备 16.2mm 镀钛动圈单元，人声表现通透，能清晰解析出人声的语气起伏与细节停顿，不会有发闷的模糊感。低频的力度适中，与中高频衔接协调，整体声音层次分明，即使长时间聆听也不会产生疲劳感。

对学生党和上班族来说，它的实用功能很亮眼：支持 56 种语言实时翻译，翻译内容能实时同步为中文并通过耳机播报；语音转文字功能可直接将会议内容、上课内容生成文字纪要，减少后续整理的麻烦。

佩戴舒适度上，它采用液态硅胶材质，触感柔软，佩戴时不会产生不适感。搭配镍钛记忆合金支撑结构，能牢牢贴合耳朵但不压迫皮肤，且单耳重量较轻，即使每天佩戴 6-8 小时，摘下来后也不会有耳朵酸胀的情况，适合需要长时间用耳机的人群。

另外，AI 自适应防漏音技术解决了办公室、课堂等场景的漏音问题，即使调大音量使用，旁边的人基本也听不清耳机内的内容。续航表现无需担心，单次充电可使用 10 小时，满足一天需求，额外还能补充 70 小时续航。蓝牙 6.0 连接稳定性较好，在人员密集、信号复杂的环境下，听歌、接电话基本不会受影响，同时 IP56 防尘防水等级，也能应对轻度运动场景。

JBL Zone 悦动圈

对于运动强度较高的健身人士，尤其是喜欢户外运动的人群，JBL Zone 悦动圈作为专业运动耳机，耐用性较好，且低频调校有不错的氛围感。

它的三角支撑结构让佩戴稳固性很突出：早上赶地铁时小跑，耳机完全不会晃动；去健身房举铁、做拉伸时，不用摘下耳机，也无需反复调整佩戴位置，即使大量出汗，耳机也不会滑落。

防护性能上，它达到 IP68 防尘防水等级，雨天即使被雨水淋到，简单擦干后，音质和连接都不会受影响。同时配备微震排水技术，不用担心水珠浸入音质单元，通过震动就能排出水珠。

续航方面，单次充电可使用 8 小时，总续航能达到 32 小时，且支持快速充电，充电 10 分钟就能满足 3 小时健身课的使用需求，早上出门前发现没电，短暂充电后就能继续使用。另外，它在使用时能让人听到路边的车声等环境音，晚上加班后戴着听音乐走回家，能提升安全感。

音质上，18×11mm 大动圈单元搭配运动增强音效，能调出有弹性的低频，节奏感较强，健身时聆听容易找到运动节奏。同时支持 10 段 EQ 调节，可根据个人喜好自定义音效，触控操作也比较灵敏，湿手状态下也能正常操作。

如果日常主要是上班办公、学习，需要长时间佩戴且看重翻译、语音转文字等实用功能，歌奈 GENAI GX.1 更适配；如果核心是高强度健身，尤其是户外运动，注重佩戴稳固性、高防护等级和快速充电，JBL Zone 悦动圈会是更合适的选择。

来源：游机速递