摘要：“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。”酒，自诞生起，便与人类生活紧密相连，流淌在历史的长河中，见证着无数的悲欢离合。而对于女性而言，适量饮酒，更是有着独特的养颜功效，宛如岁月的魔法，为女性的容颜增添一抹别样的光彩。

很久以前，一位朋友对我说：但凡能喝点酒的女性，大都比实际年年龄小很多。从此，我注意观察了一下，还应验了友人那句话：酒养女人颜。

“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。”酒，自诞生起，便与人类生活紧密相连，流淌在历史的长河中，见证着无数的悲欢离合。而对于女性而言，适量饮酒，更是有着独特的养颜功效，宛如岁月的魔法，为女性的容颜增添一抹别样的光彩。

在古代，就有诸多关于酒与养颜的佳话。杨贵妃喜爱荔枝，也钟情美酒。相传她常饮葡萄酒，肌肤细腻如脂，面若桃花。唐朝的宫廷中，葡萄酒是养颜的佳品，宫女们也会适量饮用，以保持肌肤的光泽与弹性。这并非毫无根据，中医理论中，酒性温，有通血脉、行药势的作用。《千金方》中记载，“一人饮，一家无疫；一家饮，一里无疫”，说明酒有一定的保健功效，而其通血脉的特性，对于女性养颜至关重要。

从外在来看，适量饮酒可以改善皮肤的微循环。酒精能够使血管扩张，促进血液循环，让皮肤能够获得更多的氧气和营养物质。想象一下，当血液像欢快的溪流，带着养分流淌到皮肤的每一个角落，皮肤就会变得红润有光泽。就像一朵原本有些黯淡的花朵，在得到充足的水分和阳光后，重新焕发出勃勃生机。许多女性在适量饮用葡萄酒后，会发现自己的脸色变得更加健康、自然，这正是酒对皮肤表面的滋养作用。

深入到身体内部，酒对女性的内分泌系统有着积极的调节作用。现代社会，女性面临着工作、家庭等多方面的压力，内分泌失调是常见的问题。而适量饮酒可以在一定程度上缓解压力，调节情绪。江浙的一位问问支曾和我说过，他们那善喝黄酒。因为黄酒含有丰富的氨基酸和维生素，这些营养物质能够参与人体的新陈代谢，有助于维持内分泌的平衡。内分泌正常了，女性的身体机能就能更好地运转，表现在皮肤上就是痘痘减少、色斑变淡、肌肤更加紧致有弹性。

我查了一下资料，酒中的一些成分还具有抗氧化的作用。尤其葡萄酒中含有丰富的多酚类物质，如原花青素、白藜芦醇等。这些抗氧化剂能够清除体内的自由基，减少自由基对细胞的损伤，延缓细胞衰老的过程。自由基是导致皮肤衰老的重要因素之一，它们会破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，使皮肤出现皱纹和松弛。而酒中的抗氧化成分就像一群忠诚的卫士，守护着皮肤的健康，让女性的容颜在岁月的长河中更加持久地绽放光彩。

此外，饮酒还能促进睡眠。我的一位年过百半的同僚，看其相貌如同三十几岁的样子，问其有何驻颜之术？答曰：适度喝点小酒，小酒一下肚，不一会就会进入梦乡，反之，则会难以入睡。其实，一个人良好的睡眠是最好的养颜秘方，女性在睡眠中，身体会进行自我修复和调整。一杯温热的葡萄酒，在睡前小酌，能够放松身心，帮助女性更快地进入梦乡，提高睡眠质量。睡眠好了，第二天醒来，皮肤自然容光焕发。

然而，我必须强调，饮酒谨记“适量”二字。过量饮酒不仅不会养颜，反而会对身体造成伤害。这也是人所共知的。

在忙碌的生活中，女性不妨在闲暇时光，斟上一杯美酒，在品味岁月的芬芳的时候，也让酒的滋养融入每一寸肌肤，在时光的流转中，绽放属于自己的美丽。

一一写于2025年9月14日上午

来源：依怡苡懿