摘要：冬季来临，天气日渐寒冷，病毒等病原体有喜冷怕热的特性，冬季气温低，更适合病原体在环境中长时间存活；而人们也更多地聚集在室内，通风不良，更易造成呼吸道感染性疾病传播流行；加之气候干燥会减弱呼吸道黏膜的正常防御功能，有利于病原体侵袭致病。随着呼吸道感染患者日渐增多

冬季来临，天气日渐寒冷，病毒等病原体有喜冷怕热的特性，冬季气温低，更适合病原体在环境中长时间存活；而人们也更多地聚集在室内，通风不良，更易造成呼吸道感染性疾病传播流行；加之气候干燥会减弱呼吸道黏膜的正常防御功能，有利于病原体侵袭致病。随着呼吸道感染患者日渐增多，在这个冬季我们该如何科学预防呢？让我们一起来了解一下常见的呼吸道传染病吧！

相关风险的特征及具体预防措施

No.1

什么是呼吸道传染病？

呼吸道传染病指病原体从呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病，主要由病人或感染者经过飞沫传播，不同的呼吸道疾病有不同的临床表现。

No.2

常见呼吸道感染的病原体有哪些？

常见呼吸道感染的病原体包括流感病毒、肺炎支原体、冠状病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、副流感病毒、溶血性链球菌、流感嗜血杆菌、肺炎链球菌等。呼吸道感染高发季节多种病原体可叠加感染或交替流行。

No.3

传播方式是什么？

★飞沫传播：通过感染者咳嗽或打喷嚏时释放的飞沫传播。

★接触传播：包括直接接触和间接接触，与感染者密切接触引起的直接接触传播，或接触被病毒污染的物体表面后，再触摸口、眼、鼻等引起的间接接触传播。

No.4

常见呼吸道传染病介绍

1、流行性感冒

♥主要由甲型和乙型流感病毒引起，具有高度传染性。

♥以高热（39℃～40℃）、头痛、肌痛和全身不适，可有畏寒、寒战，多伴肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，病程一般持续1周左右。

♥主要通过空气飞沫传播，也可通过直接或间接接触传播，以及气溶胶的形式传播。接种流感疫苗是预防人类流感致病和流行的有效方法。

2、肺炎支原体感染

♥由肺炎支原体感染引起的肺部炎症。

♥以发热、刺激性干咳为主，可伴有头痛、流涕、咽痛等症状。

♥主要通过飞沫传播，也可通过接触传播，潜伏期较长，平均2-3周。各年龄段人群普遍易感，儿童是高风险人群，尤其多见于5岁以上儿童。目前尚无针对性疫苗。

3、呼吸道合胞病毒感染

♥呼吸道合胞病毒感染轻症及早期症状类似于普通感冒，如流鼻涕、发热、咳嗽等，严重者会出现呼吸困难或呼吸急促、喘息、烦躁不安、食欲减退等。

♥通常在冬季和早春多见，传染性较强，它是通过呼吸道飞沫和密切接触传播。

♥5岁以下特别是2岁以下的婴幼儿易感，主要通过飞沫和密切接触传播，病程一般持续1-2周，目前尚无针对性疫苗。

4、新型冠状病毒感染

♥是指由新型冠状病毒感染引起的急性呼吸道传染病。

♥以发热、乏力、干咳为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状。轻型患者仅表现为低热、轻微乏力等，无肺炎表现。

5、百日咳

♥由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，特征为阵发性痉挛性咳嗽，病程较长，可达数周甚至3个月。

♥主要症状是痉挛性咳嗽和面部潮红，痉咳期是病情加重的阶段，除阵发性痉挛性咳嗽，同时伴有深吸气时的“鸡鸣”样吼叫声。

6、肺结核

♥由结核分枝杆菌引起，主要症状有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难、午后低热、乏力、盗汗等。

7、水痘

♥由水痘-带状疱疹病毒引起，症状有畏寒、低热、头痛、乏力、咳嗽、食欲减退以及皮疹等，患者可全身同时出现丘疹、水疱及结痂，皮疹首先见于躯干部，以后延及面部与四肢。

♥本病传染源为水痘患者，通过呼吸道飞沫和直接接触传播，亦可通过接触被污染的用具间接传播，传染性强，多见于儿童，冬春季为发病高峰。

♥患者应予呼吸道隔离至全部疱疹结痂，发热期卧床休息，注意补充水分，早期可遵医嘱进行抗病毒治疗。可接种水痘疫苗进行预防。

8、腺病毒呼吸道感染

♥主要症状为咳嗽、鼻塞和咽炎，同时伴有发热、寒战、头痛和肌肉酸痛等，可能还会出现咽喉炎、咽结膜炎、肺炎等表现。

♥主要通过飞沫传播或接触污染的物体未洗手而触摸口、鼻或眼睛等感染，也可通过粪口途径传播。

♥最常发生于6个月～5岁，尤其是2岁以下儿童，病程一般持续1-2周，目前尚无针对性疫苗。

No.5

如何有效预防呼吸道感染疾病?

01勤洗手

做好手卫生，饭前便后、外出返回或接触公共场所物品、脏东西后要勤洗手，避免用不洁净的手触摸眼、鼻和口。

02戴口罩

呼吸道传染病主要通过飞沫传播，正确佩戴口罩非常重要，乘坐公共交通工具或进入人员密集场所如商场、超市、医院时要正确佩戴口罩。

03讲礼仪

咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾掩住口鼻，或用手肘或衣袖等遮挡，将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中，在咳嗽或打喷嚏后要洗手。

04讲卫生

保持室内外环境清洁，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；在保证室内温度的情况下，每日开窗通风，保持空气清新，通风期间要做好保暖。

05少聚集

流行高峰季，尽量避免前往人群密集、通风不良的区域，避免与有呼吸道感染的患者亲密接触。尽量不要前往空气流动不畅的密闭区域，如必须外出时建议要佩戴口罩，做好自我防护，并注意及时更换。

06接种疫苗

接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的手段。除此，还要养成健康的生活方式，保证充足的睡眠、合理的膳食、适量的运动以提高自身抵抗力。

07勿恐慌

在冬季呼吸道传染病高发季节，大家无需忧心忡忡，在日常生活中采取科学的预防措施，能够有效降低感染呼吸道传染病的风险！目前引起呼吸道传染病的病原体都是已知的，未发现新的病毒、细菌等，且都有相应的诊疗手段。若出现发热、咳嗽等呼吸道感染的症状时，患者应适当休息治疗。注意个人及家人的防护，避免传染其他家庭成员，尤其要避免与老人、儿童、慢性病患者近距离接触。绝大部分呼吸道传染病具有自限性，不需要都进行抗病毒治疗，进行对症缓解症状治疗就能康复。但是对于老年人、5岁以下儿童以及免疫力低下的特殊人群建议及时就医，避免加重病情。

来源：临夏县融媒体中心