摘要：首先，工作上紧急任务不断，曾经连续十多天每天工作近16个小时。
大家好，我是媛媛，汤小小老师年卡会员。
刚刚过去的7、8月，堪称史上最难熬的夏天。
而对我来说，简直也是“地狱模式”的无缝切换。
首先，工作上紧急任务不断，曾经连续十多天每天工作近16个小时。
中间还出差一周，简直像上了发条，日夜高速运转。
团队里核心人员突然离职，还有人要休长假，一时间，压力全堆了过来。
而这还只是“多线作战”的一部分。
妈妈因为身体不适突然住院，动手术需要人陪护。
恰逢俩神兽放暑假，天天在家“拆家”。
带娃路上的神队友婆婆却不慎摔伤，自己都需要照顾。
回望这两个月，感觉每天都像在闯关打怪。
一关比一难，全靠一口仙气吊着。
就在这样的“几重hard buff”叠加之下，我竟然坚持写完20多篇作业，两个月合计上稿16篇。其中还有多篇阅读量达到10万+。
《长安的荔枝》电影版引发打工人共鸣：婚姻最大的灾难，不是三观不合，不是家庭贫穷，而是你嫁的人没有做到这3点！
《长安的荔枝》电影版激起打工人共鸣：你越混越差的原因，不是能力太差，情商太低，也不是没有贵人相助，而是没领悟这3个强者逻辑
还有一些阅读量破万。
如下是部分上稿文截图，还有些已被接收暂未发出。
要问我是怎么做到的，其实没有什么高深秘诀，全靠一些“土方法”+“心态不崩”。
回望这两个月，我整理了四点对我帮助最大的心得，和大家探讨下。
01
合理利用时间，见缝插针“并行作业”
因为工作强度大，白天完全抽不出整块时间来写作业。
而晚上也常常要远程支持工作和陪护家人，连睡眠都是奢侈。
但我发现，晚上的时间，反而适合用来捕捉灵感。
因为要保持清醒，所以我就把写作当成是让自己保持兴奋的方式。
我开始有意识地把写一篇文章“拆”到不同的时间段中去，用并行作业的方式，充分利用工作和陪护家人的间隙。
我在手机上flomo软件中建了一个灵感库，随时随地，只要有大于10分钟的空闲，我都会快速记录写作思路和一闪而过的观点，或者找下一步书评的素材。
这样等有稍微整块的时间，开始写的时候，就不是从零开始的冷启动，而是把碎片拼接成完整的文章。就像是把一块块布头缝成一块大花布一样。
而所谓的整块时间也基本都是挤出来的。
比如出差途中，或者是上下班通勤的路上。
这样的方法不但没有增加我的负担，反而让我养成随时思考、随时记录的习惯。
写作不再是一件需要“郑重其事”的事情，而是变成生活的自然而然的一部分。
02
不硬刚，做力所能及的事
之前我很想开始尝试人物稿，所以抢了两次南风老师的课。
但这段时间明显精力跟不上，于是我果断退回“舒适区”，继续深挖书评，同时刻意提升思考深度和表达精度。
在力所不能及时，不要过度push自己切换赛道，但也不在低水平区间来回打转。
其实，并不是什么都要试试，百花齐放才叫进步。
能够把一件事做透、做精，同样是一种成长。
在精力不足时，找准一个方向，持续深耕，反而更容易收获正向反馈。
螺旋式的上升，好过反复横跳。
得益于老师的指导，我能够不断优化自己的书评结构、并开始抠细节表达。
我也尝试不同的语言风格、还把新媒体写作中学到的“钩子”等技巧融入进去，让书评也变得更有吸引力。
虽然这两个月还在书评领域内，但是也能够明显感受到自己的提升。
而人物稿就留给后续的时间来探索和优化吧。
03
自律不够，他律来凑
说实话，并行推进这么多事情，单靠个人的自制力是不够的。
有话说的好，“你要先敢把鞋子扔过墙，自己才会爬过去。”
因为厌恶损失等心理原因，人总是对没做完的事情念念不忘。
所以我会在稍微有余力的时候，把书评开个头，哪怕只是开一个1%的头。
这样这篇没写完的文章就会让我时刻记挂着，最终得以完成。
同时，作为喜欢立flag的人，我用整个朋友圈来作为外援。
在明知自己精力不足，可能会摸鱼的情况下。我先主动给自己立flag，和要好的小伙伴组队约定写作业、互盯进度。
而老师的细致点评和写作圈的主题投喂，更是像及时雨一样，推着我往前走。
每一次不想写的时候，看到群里还有那么多人在坚持，就又有了动力。
除此之外，家里的监督资源也没让他们闲着。
我会和队友、孩子“谈判”好：“妈妈接下来要写作1小时，你们能不能自己看书或者玩一会儿？”
甚至偶尔我还会“吹点小牛”：“妈妈可是要上稿的人！配合一下，拿到稿费一起花。”
既然牛皮都吹出去了，我也不好意思摸鱼玩手机了，会抓紧一切空闲时间来完成作业。
找外援，不仅让我赢得了家人的理解和支持，也让自己更加专注，高效。
04
主动断网，打造“写作结界”
虽然口头上说不摸鱼，但是手机里任何东西都很有吸引力,经常查着查着素材就开始看起小X书，抖X音来。
为此，我也曾经苦恼和焦虑过，感觉自己太弱，不够自律。
直到在出差的高铁上，因为信号极其不好，手机几乎变砖。我突然发现自己能够专注写文，库库打字了。
体会到了断网的好处后，后来我干脆主动断网。
找个安静角落，通过物理方式，隔绝外部干扰。
对着一本书和一个文档，很快就能进入心流状态。
为了给自己心理暗示，我还尝试了了写作启动仪式，比如每次都打开我最喜欢的播客作为背景音。
慢慢地，身体就会形成条件反射。
一旦坐在桌前，开始背景音，就意味着该慢慢进入写作状态了。
方法虽小，但的确有用，帮我快速专注，减少心理的挣扎和状态切换过程。
05
回望这两个月，虽然很忙也很充实。而我能坚持下来，也是因为给自己刻意留白。
我并没有一味地填满时间，把自己过度掏空。
还带娃看了两场电影，并策划了一次短途家庭游。张弛有度，让自己不至于陷入倦怠。
时间就像海绵，挤一挤总会有。这句话似乎都被说烂了。
但比挤时间更重要的，是清楚自己当下想要什么、能做什么、该怎么做。
写作不是冲刺跑，而是马拉松，要找到自己的节奏。
愿你我都能在忙碌生活中，写出自己的光芒，稳步上稿、踏实成长。
来源：一品姑苏城