摘要：一、晚上学日语时有一句说错了，同学便提醒了我正确读法；但在我的耳朵听来，他的语调似乎带点不屑。我一下子就被点燃了。当然，那位同学并没有这样的想法，只是在当时的情境下自己的脑子带了滤镜，自己曲解成了另一个意思

一、晚上学日语时有一句说错了，同学便提醒了我正确读法；但在我的耳朵听来，他的语调似乎带点不屑。我一下子就被点燃了。当然，那位同学并没有这样的想法，只是在当时的情境下自己的脑子带了滤镜，自己曲解成了另一个意思

这说明：

1、不够事实判断/专注目标。如果只专注事实，我便不可能幻想出同学的态度；如果只专注目标，那么不管对方是什么态度，我也只关心台词本身是不是对的

2、想要找“比别人强”的感觉。我比你强，因此你不可能提醒我，只能反过来我提醒你。但如果被感觉牵着鼻子走，我会逃避现实中有缺点、不比别人强的自己，要么躺平、要么沉迷于幻想中，不管是脑子里还是网络世界里

晚上跟我哥打电话的时候，他说的一句话点醒了我：“一定要不忘初心，铭记自己为什么加入冠军班，不要被虚浮的物质给迷惑了”。当时说这一段时，是聊到了我对食物有很大欲望的话题，但也同样适用于上面两点，不被感觉和幻想迷惑。除了与目标相关的事物，其它一律都是浮云；偶尔碰一下浮云没问题，比如买点水果过过口瘾，但绝不能沉迷其中。一旦发现自己会被其带偏目标，必须立即禁止这些行为。当然，最好的状态是完全沉入目标中，除了目标的一切事物都可有可无

今天还没太从不适缓过来，先稍微水一篇日记了；也在此感谢我的同学与亲人，你们提醒了我、为我创造展现身份的条件，我一定会好好利用

来源：生活大师课堂