摘要：8月31日，哈尔滨马拉松赛场上，护士张水华以2小时35分27秒的优异成绩勇夺国内女子组全马冠军，刷新个人最佳纪录。这本是值得庆贺的体育成就，却因她赛后接受采访的一番言论引发舆论热议。

8月31日，哈尔滨马拉松赛场上，护士张水华以2小时35分27秒的优异成绩勇夺国内女子组全马冠军，刷新个人最佳纪录。这本是值得庆贺的体育成就，却因她赛后接受采访的一番言论引发舆论热议。

面对镜头，她含泪倾诉希望得到领导支持周末调休参赛，并透露领导将其参赛定义为个人爱好，要求自行与同事协商调班。这番表述迅速点燃网络讨论，不少网友质疑其存在“道德绑架领导、增加同事负担、独享个人荣誉”的倾向，甚至将她贴上“精致利己主义者”的标签。

网络图片

争议的焦点不仅在于言语表达，更折射出当代职场中工作职责与个人爱好的矛盾困境。据其丈夫透露，张水华近一年参赛频率较高，去年12个月内参赛19场，今年平均每月一场，但多数比赛利用正常休息日进行，全年仅两三次需与同事换班，且均提前半个月以上提出调休申请。即便如此，部分网友仍认为，频繁调休可能破坏团队工作节奏，而公开向领导喊话的行为，也被视为缺乏职场沟通智慧的表现。此外，她在夺冠感言中未遵循“感谢领导、同事”的传统表达，进一步放大了一些舆论对其职场情商的质疑。

这场舆论风波，本质上是关于“如何平衡工作与爱好”的现实命题。作为医护人员，救死扶伤的职业责任固然应当放在首位，但追求个人爱好也无可厚非。我们不妨冷静思考：当工作和个人爱好发生碰撞，何者应为先?又该如何在两者之间找到平衡点，既不影响工作质量，又能实现个人价值?

首先，明确优先级是寻求平衡的基础。工作是立身之本，个人爱好需以不影响本职为前提。尤其是医护行业，事关生命健康，职责重大。但这并不意味着必须彻底放弃爱好，关键在于合理规划、充分沟通，尽可能减少对外界协同的依赖。若想参与赛事，张水华应确保工作交接到位，避免将调班压力转嫁给同事。对于需要投入大量时间的爱好，如马拉松训练，完全可以制定科学的时间管理计划，利用碎片化时间进行，而不是占用工作时间或过度依赖同事协助。

其次，有效的职场沟通应注重方式与方法。公开表达诉求虽是真性情的体现，但也需要考虑场合与影响。对张水华而言，若希望获得领导支持，不妨提前准备详细的工作计划和调班方案，向领导说明参赛对个人成长和团队形象提升的积极意义，以建设性的态度寻求理解，而非公开表达不满。在调班问题上，应将其视为团队成员间的互助协作，主动询问同事意愿，通过合理的换班安排或后续替代方案，减少对他人工作的影响。

更为重要的是，要善于发现爱好与工作之间的正向关联。爱好与工作未必都对立。马拉松运动培养的坚韧意志、体力耐力、时间管理能力，完全可以迁移到护理工作中，发挥增益作用。而在赛场上取得的优异成绩，也能为个人职业形象加分，也是对所在单位精神风貌的一种展示，对于医院的知名度、影响力也是一种提升。但这一切必须建立在本职工作尽责完成的基础上，确保不因个人爱好而影响服务质量。

职场中，工作与爱好的平衡，既是一门时间管理的艺术，更是情商与责任的双重考验。唯有以对工作负责的态度、对同事尊重的方式，理性规划、巧妙沟通，才能让爱好成为提升生活品质、反哺职业发展的助力，实现双赢，而非引发矛盾的导火索。张水华的经历或许可以提醒我们：在职场中，专业能力固然重要，沟通表达和情绪管理同样不可或缺。只有兼顾实力与情商，才能赢得理解与支持，更好地实现工作与生活的和谐统一。

(文/隐心斋)

免责声明

文章内容如涉及作品内容(包括但不限于图片、视频、音频、文字等)版权和其他问题，请及时与本平台联系，我们将在第一时间予以删除。文章旨在传播正能量，客观理性分享观点，无不良引导，请勿留下主观臆断的恶意评论，互联网不是法外之地。文章只提供参考并不构成任何投资及应用建议。

来源：学习大军