摘要：提到唐朝诗人，有人想起李白的浪漫、杜甫的沉郁，却很少有人注意到，有位诗人把23年贬谪生涯，活成了“反内耗教科书”。他就是刘禹锡——一个能在低谷里吟出“晴空一鹤排云上”，在破屋里写下“惟吾德馨”，连苏轼都要敬三分的“狠人”。

提到唐朝诗人，有人想起李白的浪漫、杜甫的沉郁，却很少有人注意到，有位诗人把23年贬谪生涯，活成了“反内耗教科书”。他就是刘禹锡——一个能在低谷里吟出“晴空一鹤排云上”，在破屋里写下“惟吾德馨”，连苏轼都要敬三分的“狠人”。

公元772年，刘禹锡出生在一个儒学世家，自幼浸在诗书里长大，诗词歌赋信手拈来。21岁那年，他和好友柳宗元一同考中进士，鲜衣怒马、春风得意。彼时的他眼里满是星光，一心想在官场施展抱负，挽救日渐衰落的大唐。

机会很快到来。当时一批有识之士看穿了国家弊病，发起“永贞革新”，试图改革吏治、整顿财政。刘禹锡毫不犹豫地加入其中，以为能凭一腔热血改写大唐命运。可谁也没料到，这场革新只撑了100多天——唐顺宗突然退位，新帝上台第一件事就是叫停变法，革新派官员尽数被贬。

33岁的刘禹锡，一夜之间从云端跌入泥沼，被赶出京城，贬为朗州司马。这一贬，就是整整10年。

换作旁人，或许早就被这样的打击压垮，可刘禹锡偏不。和他一起被贬的柳宗元，在永州写下《江雪》：“千山鸟飞绝，万径人踪灭”，字里行间满是天地孤寂的寒凉；而刘禹锡面对萧瑟秋景，却挥笔写下《秋词》：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”

他偏要打破“逢秋悲”的老规矩，说秋天比春天更有朝气；他借直冲云霄的白鹤，把自己的豪情写到九霄云外——你把我贬到穷乡僻壤又如何？我的心，照样能飞向远方。

元和十年，贬谪期满的刘禹锡终于奉诏回京。本以为苦尽甘来，可他骨子里的“硬气”，又一次把自己推向了风口浪尖。回京才一个多月，他游览玄都观时，见满院桃树，随口吟出《元和十年自朗州至京戏赠看花诸君子》，其中“玄都观里桃千树，尽是刘郎去后栽”一句，被政敌解读为“讽刺新贵靠钻营上位”。

这下彻底触怒了掌权者，刚回京的刘禹锡，又被一脚踢到连州当刺史，开启了第二次贬谪。这一次，他辗转连州、夔州、和州等地，一贬又是14年。

在和州时，当地官员故意刁难他。按规制，刺史该住三间三厢的官宅，可刘禹锡刚到，就被塞进一间小破屋；没过多久，又被赶到更小的房子；最后，更是被逼到一间只能放下一张床、一张桌、一把椅的陋室里。

换作别人，恐怕早就在这样的欺凌里怨天尤人，可刘禹锡却越挫越勇。他看着这间漏风的破屋，非但没抱怨，反而提笔写下《陋室铭》：“斯是陋室，惟吾德馨。苔痕上阶绿，草色入帘青。谈笑有鸿儒，往来无白丁。”

他说，房子破没关系，只要我品德高尚，这里就是最好的住处；他和文人雅士谈天说地，把简陋的小屋，活成了精神上的“豪宅”。最后一句“南阳诸葛庐，西蜀子云亭。孔子云：何陋之有？”更是掷地有声——连诸葛亮、扬雄都曾住过简陋的房子，我这小屋，又算得了什么？

公元826年，年近55岁的刘禹锡终于被召回洛阳。此时的他，头发已斑白，可骨子里的“锐气”却一点没减。他重游玄都观，见当年满院的桃树早已荡然无存，只剩下一片荒凉，又写下《再游玄都观》，字里行间藏着“我刘禹锡又回来了，那些排挤我的人，早已不见了踪影”的傲气。

晚年的刘禹锡，和同样在洛阳赋闲的白居易成了好友。两人常常一起饮酒赋诗，聊起各自的人生境遇。白居易看着自己日渐衰老的身体，写下《咏老赠梦得》，感叹“筋力上楼慵，风光入户慵”，说自己连上楼的力气都没有，连新磨的镜子都懒得照，满是对时光流逝的无奈。

可刘禹锡看了这首诗，却笑着回了一首《酬乐天咏老见示》，其中“莫道桑榆晚，为霞尚满天”一句，成了流传千年的名句。他劝白居易：别觉得夕阳西下就落寞，你看那晚霞染红天空的样子，照样绚烂夺目；人老了又如何，照样能活出自己的精彩。

刘禹锡的一生，似乎都在和“逆境”较劲：23年贬谪，他没被熬垮；政敌刁难，他没被打服；年老体衰，他没被击垮。他用一首首诗告诉世人：人生总有低谷，世事总有不公，但真正的强大，不是避开风雨，而是在风雨里不内耗、不焦虑，守住自己的本心。

就像他写的“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”——哪怕自己是搁浅的船、枯萎的树，也能笑着看千帆竞发、万木逢春。这样的刘禹锡，不仅活成了唐朝诗坛的“异类”，更活成了千百年后，人们面对困境时，最该学习的模样。

来源：海滩绵软的漫步人