摘要：鼠标在屏幕上滑动，光标停在“退出该群聊”的按钮上，点击、确认，提示框弹出“已退出群聊”——这是林薇离职当天重复了一千多次的动作。从项目攻坚群到部门通知群，从跨部门协作群到临时会议群，每个群聊背后都藏着一段加班的深夜、一次激烈的讨论、一场成功的庆功，而此刻，它们

鼠标在屏幕上滑动，光标停在“退出该群聊”的按钮上，点击、确认，提示框弹出“已退出群聊”——这是林薇离职当天重复了一千多次的动作。从项目攻坚群到部门通知群，从跨部门协作群到临时会议群，每个群聊背后都藏着一段加班的深夜、一次激烈的讨论、一场成功的庆功，而此刻，它们正以每秒一个的速度，从她的聊天列表里消失。退群一千个，退的不只是一个个对话框，更是一场关于职场记忆的告别，一次关于身份转换的仪式。

这些群聊，曾是她职场生活的“第二战场”。刚入职那年，她的聊天列表里只有十几个群，最活跃的是“新人培训群”，每天都有前辈分享的资料、HR提醒的注意事项，她抱着手机逐字阅读，生怕错过任何一个融入团队的细节。后来接手第一个项目，“XX项目攻坚群”成了她的“主战场”：白天，群里是客户的需求变更、同事的进度同步；深夜，是她发的方案草稿、领导的修改意见，有时一句“这个方案明天要”，就能让她从床上爬起来打开电脑。印象最深的是一次项目上线，群里从凌晨两点开始刷屏，测试组报着Bug，开发组忙着修复，她守在屏幕前核对数据，直到天亮时弹出一句“上线成功”，群里瞬间被“太好了”“终于搞定了”的消息淹没——那些闪烁的头像，曾是她并肩作战的伙伴，那些跳动的消息，曾是她成就感的来源。

随着工作年限增长，群聊像滚雪球一样越来越多。有按部门分的“市场部沟通群”“财务部对接群”，有按项目分的“Q3推广群”“年度总结群”，还有各种临时组建的“团建策划群”“年会节目群”，甚至有专门用来吐槽的“摸鱼小群”。这些群聊构成了她职场身份的拼图：在“管理层会议群”里，她是需要汇报工作的主管；在“新人带教群”里，她是需要分享经验的前辈；在“跨部门协作群”里，她是需要协调资源的对接人。有时她一天要在十几个群里发言，早上先看“每日早报群”的行业动态，上午在“项目群”里同步进度，下午在“沟通群”里解决问题，晚上还要在“学习群”里听分享。手机总是处于“特别提醒”状态，生怕错过重要消息，甚至吃饭时听到消息提示音，都会下意识地拿起手机——那些群聊，曾是她职场责任的载体，也是她无法卸下的牵挂。

可慢慢的，这些群聊也成了她的“负担”。有些群早已失去作用，项目结束了却没解散，每天躺着“尸体”，偶尔有人发错消息，弹出一句“不好意思发错了”，之后又恢复沉寂；有些群成了“广告群”，行政发的通知、工会发的活动、合作方发的推广，一条接一条，淹没了真正重要的信息；还有些群让她倍感压力，领导深夜发的“@所有人 明天开会讨论”，客户突然提出的“这个需求要加急”，都让她神经紧绷。有次她休年假，特意把手机调了静音，可打开群聊还是看到几百条未读消息，其中不乏“等你回来处理”的@提醒，那趟年假，她几乎每天都要花两小时处理群里的事。那时她就想：等离职了，一定要把这些群都退掉，好好松口气。

如今真的到了退群的时刻，她却没想象中轻松。退到“新人带教群”时，她想起曾经带过的实习生，那个小姑娘会怯生生地在群里问“这个表格怎么填”，她耐心回复的样子还历历在目；退到“团建策划群”时，她想起去年夏天的海边团建，大家在群里吵着要去沙滩烧烤，最后一起在海边看日出的场景；退到那个“摸鱼小群”时，她犹豫了——这里有她和几个同事的吐槽、分享的八卦、互相加油打气的话，是她职场里的“秘密花园”。她盯着屏幕看了几秒，最终还是点击了“退出”——不是无情，而是知道，离职意味着人生的新阶段，那些属于过去的群聊，该留在过去的时光里。

一千多个群聊退完时，天色已经暗了下来。聊天列表里只剩下家人和朋友的对话框，屏幕变得清净，她却突然有些恍惚。那些群聊像一本厚厚的职场日记，记录了她的成长、努力、委屈和喜悦，而退群的动作，就像一页页撕下日记，宣告着一段旅程的结束。但她知道，退群不是遗忘，那些在群聊里收获的经验、结识的朋友、经历的故事，早已刻进了她的人生里。

关掉电脑，她拿起包走出公司大楼，晚风拂过脸颊，她深吸一口气。没有了群聊的消息提示音，没有了需要紧急处理的工作，此刻的她，终于可以卸下职场的身份，做回自己。退群一千个，退去的是过去的责任，迎来的是未来的可能——这场特殊的离职仪式，不仅是告别，更是新开始的序章。

来源：Jayce杰斯李