摘要：张小伟今年二十五岁，是一家IT公司的普通程序员。他长相普通，身材瘦削，戴着一副黑框眼镜，总给人一种阴郁的感觉。同事们私下里都叫他"毒舌张"，因为他那张嘴从不饶人，总是用最刻薄的话评价别人。

张小伟今年二十五岁，是一家IT公司的普通程序员。他长相普通，身材瘦削，戴着一副黑框眼镜，总给人一种阴郁的感觉。同事们私下里都叫他"毒舌张"，因为他那张嘴从不饶人，总是用最刻薄的话评价别人。

周五的深夜，小张又一次独自坐在电脑前，双眼通红地盯着屏幕。他的房间里堆满了外卖盒和饮料瓶，空气中弥漫着一股酸臭味。屏幕上的内容让他的呼吸变得急促，手指不停地滑动着鼠标滚轮。

"啧啧，这个女的真丑，还敢发这种照片。"他一边看着不良网站，一边在评论区写下恶毒的留言。这种生活已经持续了两年多，从大学毕业后，他就陷入了这种恶性循环——白天在公司阴阳怪气地怼同事，晚上回到出租屋沉迷于不良网站。

周六早上，小张被一阵剧烈的头痛惊醒。他摸索着拿起手机，发现已经中午十二点了。镜子里的自己面色苍白，眼袋浮肿，头发油腻地贴在头皮上。

"又浪费了一个上午..."他自言自语道，声音里充满了自我厌恶。

正当他准备继续昨天的"娱乐"时，手机突然弹出一条消息。是他大学时最好的朋友李明发来的："小张，好久不见，我下个月结婚，希望你能来。"

小张盯着这条消息看了很久，手指悬在键盘上却不知道该怎么回复。他和李明曾经形影不离，但因为自己越来越刻薄的性格和沉迷不良嗜好，渐渐疏远了所有朋友。

那天晚上，小张做了一个噩梦。梦里所有人都远离他，指着他说"恶心"、"下流"。他惊醒时浑身冷汗，心脏狂跳不止。

"我不能再这样下去了..."他对着黑暗的房间喃喃自语。

第二周周一，小张刻意提前半小时到公司，主动打扫了公共区域的卫生。当同事们陆续到来时，大家都露出了惊讶的表情。

"哟，太阳打西边出来了？"财务部的王姐打趣道。

按照以往，小张肯定会回怼一句"关你屁事"，但这次他深吸一口气，挤出一个微笑："早上空气好，活动活动。"

午休时间，新来的实习生小李不小心打翻了咖啡，正好洒在小张的键盘上。整个办公室瞬间安静下来，所有人都等着看小张如何发飙。

小李吓得脸色发白："对、对不起张哥，我马上给你擦干净！"

小张看着这个和自己当年差不多年纪的年轻人，突然想起了李明。他摇摇头："没事，旧的不去新的不来，正好换个机械键盘。"

办公室里响起一阵轻微的惊叹声。主管走过来拍了拍小张的肩膀："今天表现不错啊。"

改变不止发生在职场。小张租住的老旧小区没有电梯，五楼的王奶奶每天买菜回来都要艰难地爬楼梯。以前小张遇到时总是装作没看见快步走过，但现在他会主动上前："王奶奶，我帮您提上去吧。"

第一次帮忙时，老人家用怀疑的眼神看着他："小伙子，你是不是有什么企图？"

小张苦笑着摇头："没有，就是想帮个忙。"

渐渐地，王奶奶开始信任这个"突然变好"的年轻人，有时还会给他一些自己做的点心。每次接过那些用老旧饭盒装着的点心，小张心里都会涌起一阵温暖。

三个月后，小张成功戒除了不良习惯，他的生活也发生了翻天覆地的变化。办公室里，同事们不再躲避他，午休时甚至会主动邀请他一起吃饭。小李成了他的"徒弟"，经常向他请教编程问题。

一天下班后，主管叫住了小张："公司有个新项目，我想让你当技术负责人。这段时间你的变化大家都看在眼里，我相信你能胜任。"

小张惊讶地张大嘴："我...我可以吗？"

"你比你想象的要优秀得多。"主管微笑着说。

那天晚上，小张终于回复了李明的消息："恭喜兄弟！我一定准时到。对了，有什么需要帮忙的尽管说。"

放下手机，小张走到窗前。夜空中繁星点点，他的内心前所未有地平静。他终于明白，真正的快乐不是来自那些短暂的刺激，而是来自做一个正直善良的人，来自与他人建立真诚的连接。

从沉沦到救赎的这条路并不平坦，但每一步都值得。张小伟不再是那个躲在阴暗角落里满口恶言的"毒舌张"，他找到了更好的自己。

来源：迪迪说史