摘要：心理学家Helen Fisher花了二十多年研究“爱”这回事，她发现人在坠入情感时，脑中有三个区域会被点燃：欲望、吸引、依附。

当你对某个人产生“生理性喜欢”时，身体会不自觉地表现出以下典型特征：

心理学家Helen Fisher花了二十多年研究“爱”这回事，她发现人在坠入情感时，脑中有三个区域会被点燃：欲望、吸引、依附。

遇到生理性喜欢的人，你还没时间思考，身体就已经靠近他了。

你会想靠近，不是因为安全，而是因为对方像家。

人类的大脑中，有个古老的结构叫做杏仁核，负责处理情绪与本能反应。当你看到“那个人”，杏仁核快速地扫描表情、语调、气味，甚至他走路的节奏，然后默默作出判断：这人，让我想留下来。

这种“亲近”的冲动，是一种本能。就像婴儿会找母亲的气味、声音、体温，爱的第一步，从来不靠语言。

当你喜欢一个人时，你会想靠近。哪怕只是肩膀不小心擦过，你的心就会砰地一声大力跳了一下。

哈佛大学的神经学教授曾指出，人在爱上某人时，前额叶皮质的活动会明显下降。这个区域，刚好是负责理性思考、分析与判断的脑区。换句话说，你的理性能力，是真的被爱冲淡了。

所以你会做出一些平常不会做的事：主动靠近、找借口讲话、注意他的眉毛动了没有。你不是疯了，是你身体太忠诚，把爱的本能写在脸上。

多巴胺是恋爱时的招牌主角。它让人开心、兴奋、失控，让你每天起床第一件事是查看讯息，讯息没回，就开始脑内剧场排演三小时。

心理学研究指出，当人处于恋爱初期，大脑的多巴胺系统活跃度，和吸毒者极为相似。你没看错，恋爱，和上瘾是一样的过程。

有趣的是，科学家还发现，当你触碰爱的人时，脑中会分泌一种叫催产素的激素。这是分娩与哺乳时母体大量分泌的激素，让你产生依恋、安全与信任。

这时他身上的味道，可能比外貌更具吸引力。

瑞士的科学家曾做过一项实验：让女性闻陌生男性穿过的T恤，结果显示，女性偏好那些与自己免疫系统基因差异较大的体味。

这种“基因互补”的偏好，有助于后代的免疫力，也就是说，你的鼻子，比你更知道谁适合你。

有些人会说，闻到他的味道就想睡着，像回到母体一样安稳。这不是比喻，这是你神经系统的记忆。

气味不只让你感到熟悉，它还能在争执后，迅速抚平焦躁。

这也是为什么，就算吵架，也还是想靠近。身体记得的，是对方的气味和温度，不是昨晚的争执。

心理学里有个很经典的现象：“光环效应”（Halo Effect）。这概念由爱德华·桑戴克（Edward Thorndike）在1920年提出，指的是当我们喜欢某个人时，就会下意识地美化他的所有行为与特质。

对别人来说，他没洗脸不刷牙简直无法忍受；但你看他，哪怕刚起床，头发乱成鸟窝，还是忍不住觉得可爱。

那是一种选择性盲目，却也是一种幸福。

当然不是鼓励邋遢，而是，当一个人能承接你最真实的样子，还依然对你心动，那关系才能更加长久。

“离开一天，像过了一年。”

这不是夸张，而是心理学中著名的“多巴胺记忆系统”在作祟。

在恋爱中，我们对对方产生的愉悦感会牢牢刻在大脑记忆区。分开后，这些快乐讯号的缺席，会让人出现类似戒断反应，进而产生强烈的思念与不安。

这就像喜欢咖啡的人，早上不来一杯，就总觉得哪里不对劲。

哪怕只是离开一天，你也会不自觉打开讯息，看对方的限动，想像他此刻在做什么。

这不单是情感依赖，更是一种生理条件反射。

如果你发现自己每天重复看他的限动、为一句话想三天三夜、他的已读未回让你失眠，不要责怪自己太敏感。

你只是遇上让你生理性喜欢的人了，这时更要保持清醒，才能让这段关系往好的方向发展。

心理学家Robert Sternberg提出“爱的三角理论”，他认为真正的爱由三个要素构成：亲密、激情与承诺。

生理性喜欢，通常从“激情”开始。但如果缺乏亲密与承诺，很快会消散。

而当这种激情被妥善接住，被信任包裹，最后转化为稳定的亲密与深度连结，那就是完整的爱。

来源：午乐悦的小红花