摘要：作为央视《跟我学网球》系列教学片的示范教练、众多网球爱好者心中的女神教练，文俪原4月1日-3日来到上海，以RSPA（球拍运动职业协会）中国区教学总监的身份，给全国各地有志于从事网球教练的学员上课，并把自己开创的太极网球新范式带到上海，受到广大网球爱好者热烈反响

在短视频爆炸的当下，关于网球的教学视频在社交平台上刷屏。但在手机还没有智能化的年代，除了线下训练，期刊图画和电视节目，是大家学习网球的主要渠道。

作为央视《跟我学网球》系列教学片的示范教练、众多网球爱好者心中的女神教练，文俪原4月1日-3日来到上海，以RSPA（球拍运动职业协会）中国区教学总监的身份，给全国各地有志于从事网球教练的学员上课，并把自己开创的太极网球新范式带到上海，受到广大网球爱好者热烈反响。

网球的热潮在持续

更多的人想打球也想当教练

2024年的中国网球，完全称得上爆火一词。郑钦文在巴黎一飞冲天，张之臻、商竣程和布云朝克特不断突破，首次有了两位中国网协男选手，同时闯入男单世界前50。

在好成绩的带动下，中网、上海大师赛、武网三大赛事的观众人数与门票收入均达到历史新高。艾媒咨询公布的数据显示，2024年中国网球运动人数达到2381万，较2023年增长10.2%，预计在2029年突破3000万；中国网球运动市场规模在2024年达到367.5亿元，较2023年增长14.4%，预计2029年可达624.9亿元。主流短视频平台上网球教学视频的浏览量同比增长107%，网球相关视频的数量同比增长超过260%。

文俪原在给教练做动作示范。受访对象供图

看网球的人多，打网球的人多，网球教练的需求量明显提升。此次在上海鹏迈网球中心开设的RSPA教练员培训课，吸引了来自全国各地的30多名教练员参加。他们当中有的是大学生，有的则是普通的网球爱好者。

一位打“飞的”前来的学员告诉记者，考证书是其次，更主要的是想好好教自己孩子。“我喂球的时候，她总是提出疑问，为何我喂的球和教练不一样？”这位学员说，既然这样，就索性请几天年假，考一个教练员证书，更为职业、更为专业、更为系统地教小朋友。”

球拍运动进入新纪元

助推网球教练员认证升级

据了解，目前国内常见的网球教练员证书有三类：一是ITF（国际网球联合会）颁发的证书，名额有限，门槛较高；第二就是RSPA的证书，一般分为精英职业级教练、职业级教练和初级教练；第三则是PTR证书，通过率相对较高，但分级略显复杂。

文俪原在给教练做讲解。受访对象供图

RSPA（球拍运动职业协会）原名USPTA，也就是美国职业网球协会。作为该协会的中国区教学总监和考官，文俪原介绍，作为全球历史最悠久且规模最大的网球教练员培训机构，RSPA成立于1927年，面对下一个100年的新征程，在去年9月份的全球年会上，该协会决定更名，并拓宽业务范畴，在原有网球和轮椅网球基础上，新增匹克球、板式网球及壁球三大球拍类运动项目，旨在打造“全品类球拍运动职业化生态”。

文俪原介绍，RSPA认证考试包含击球技术、单人授课、集体授课、送球、握拍及笔试六项内容，学员需通过所有项目考核方可成为会员，考试结果以最低分科目定级，半年后可申请升级。

文俪原在给教练做讲解。劳动报记者王卫朋 摄影

“这两年，可以明显地感受到报名教练员培训班的人数在增加，各地申办积极性也很高，走到哪里都能感受到人们参与网球的高涨热情。”文俪原说，不仅有很多新人参与网球，一些已经离开网球多年的爱好者，也重新拿起了球拍，“场地的饱和度在明显提升，包括学练馆等新业态的增加，方便大家去感受网球。人们买球拍、上训练课、买漂亮的网球服装，也在一定程度上拉动了消费。”

文俪原指导网球爱好者。劳动报记者王卫朋 摄影

上海鹏迈已经多次开设RSPA的培训班，受网球热潮的推动，今年的报名情况尤其好。“我们注重教练的综合能力，40人左右的班级规模能保证培训质量。”文俪原感慨，她每年都要参与十几场的RSPA教练员培训，鹏迈的网球氛围令人很享受，“在今年报名人数较多的情况下，也只能忍痛割爱，控制参与的名额。”

太极与网球跨界融合

训练新范式贡献中国智慧

此次为期三天的培训班，日程排得满满当当。在白天亲自上阵教学的情况下，文俪原特意留出时间，在4月2日晚上加开了一堂大师公益课，通过线上直播和线下授课相结合的方式，将自己原创的“功夫网球”呈现给业余网球爱好者。

文俪原曾是中国国家网球队队员，参与制定国内首套标准化训练体系。2000年和2005年，央视曾先后播出两套网球教学专题片，身材曼妙、动作优雅标准的文俪原，给不少球友留下深刻印象，是广大网球爱好者心目中的“初代女神”。

文俪原给小球员示范指导功夫网球。劳动报记者王卫朋 摄影

如今已20年过去，文教练英姿不减当年，一走进场地就引来一片赞叹之声。不收取报名费的这堂公益课原定两个小时，文俪原从讲解到示范，再到场地上试打，帮参与者纠正动作，一直持续到深夜10点30分，文教练用于直播的手机，不得不提前“罢工”休息。

文俪原说，她原本就很喜欢中国传统文化，2012年尝试打太极，每天站桩一个小时，坚持了100天之后，等她到再去给教练员示范的时候，发现自己脚下轻快如风。“我最早是从篮球转项到网球，脚下步伐很沉。”文俪原说，那个时候，她刚生完孩子，已经有一段时间没打网球，脚步的变化令她自己都惊呆了。

文俪原辅导网球爱好者。劳动报记者王卫朋 摄影

“站桩训练能增强核心，从而增强姿势控制力，减少动作变形。太极云与网球正手击球的动力链，也有一定的共性。”文俪原在讲课时分享，太极帮助学员在放松状态下提升核心稳定性，“职业选手如费德勒的控球奥秘，正暗合太极的中正与平衡。”她表示，经过一段时间的尝试，将太极“刚柔并济”理念融入自己元圆网球俱乐部的培训，学员出去比赛的获胜率提升35%。

这堂公益课的50个名额一经放出就被“秒杀”抢空，甚至吸引了鹏迈来自乌兹别克斯坦和智利的外教驻足聆听。经过简单的尝试，不少参与者感叹，过去拼命发力却动作僵硬，现在懂得“松而不懈”，击球反而更有力、更精准。

文俪原计划今年9月携太极网球亮相RSPA年会：“中国文化太博大精深了，这是中国文化与现代运动的交融。我们以公益形式推广，让世界看到中国智慧。”

头图为文俪原。受访对象供图

来源：劳动报