被静脉曲张缠上后，小腿酸胀、青筋凸起的毛病总折腾我，久站或碰凉后，夜里疼得没法好好伸腿，连正常散步都成了负担。摘要：被静脉曲张缠上后，小腿酸胀、青筋凸起的毛病总折腾我，久站或碰凉后，夜里疼得没法好好伸腿，连正常散步都成了负担。
上周回外婆家，她见我走路时总揉小腿、刻意避开紧身裤，从储物架翻出一袋桑葚干：“傻孩子，静脉曲张得顺着气血调，这是你太外婆当年护腿的老法子。” 我满是疑惑：平时当零食的桑葚干，还能缓解静脉曲张？外婆又从抽屉拿出晒干的陈皮、山楂片，还有一小盒JER舒缓片。
她细细说明用处：
✅桑葚干：补肝益肾、养血通络，温和调节腿部气血循环，缓解静脉曲张引发的小腿酸胀与皮肤干燥；
✅陈皮：理气行滞、燥湿和中，避免气血瘀滞静脉加重血管负担；
✅山楂片：行气散瘀、活血通脉，改善腿部瘀血状况，缓解久
来源：途乐影视解说