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参考文献与信息来源：

1. 《中华流行病学杂志》，2023年第44卷第3期，《中国流行性脑脊髓膜炎发病现状与防控策略研究》

2. 《中国疫苗与免疫》期刊，2022年第28卷第5期，《流脑疫苗接种现状与免疫策略分析》

掐指一算，春天来了，花儿开了，流脑——也跟着蹦跶出来了。你以为它是小孩子才得的病？你以为打了疫苗就高枕无忧？你以为发烧就只是“上火”？

哎呀，别傻了，这年头，忽视流脑，就跟在雷雨天拿着金属杆跑到屋顶跳舞一样，危险得很！

别看流脑这个名字土得掉渣，但它的“战斗力”可是实打实的猛。

它不是普通的感冒，不是发烧几天就能扛过去的小毛病。它下手快、凶、狠，不讲武德，直接冲脑子来。

要是真被它盯上了，轻则落下后遗症，重则——咳咳，不说了，心梗。

流行性脑脊髓膜炎，简称“流脑”，是一种由脑膜炎奈瑟菌（Neisseria meningitidis）引发的、通过呼吸道飞沫传播的急性呼吸道传染病。

它不是“传说”，是真实存在于我们生活里的“隐秘杀手”。

根据《中华流行病学杂志》2023年发布的数据，中国每年约有超过3000例确诊病例，其中近一半集中在春夏交替的三四月份。

你以为这是个“小概率事件”？可它偏偏盯着人群密集、抵抗力差的人下手，尤其是孩子、老年人，还有免疫力被“996”掏空的年轻人。

初期症状常常迷惑性极强，发热、头痛、恶心、乏力——跟感冒、流感、甚至中暑都撞脸。

但别被表面骗了，真正的危险在于它的“进展速度”。有些病人早上还在上班，下午就进了ICU，晚上就……

国家疾控局的指南里写得很清楚：发病早期6-12小时出现高热、寒战，随后迅速出现意识障碍、颈项强直、皮疹出血点等症状。一旦出现这些信号：立刻、马上、火速送医院，不要犹豫——不是去贴膏药，也不是喝板蓝根，是要进急诊室！

古人虽未识“脑膜炎奈瑟菌”这等洋名儿，但早就有记载类似病症。

《温病条辨》有言：“邪入厥阴，热扰神明，神昏谵语，项强不能俯仰。”这说的，不正是流脑中后期的典型表现？

中医将其归入“温疫”“痉病”“癫狂”等范畴，认为病因多为时邪外感，湿热毒邪上攻清窍，蒙蔽心神。

治疗上讲究“清热解毒、开窍熄风”，用药如安宫牛黄丸、紫雪丹、至宝丹等，虽非万能解药，但在辅助治疗中，对缓解高热惊厥、保护脑神经功能等方面，仍有其独特价值。

有位北京高校的体育生，身强体壮，平时连感冒都不带打喷嚏的。

有一天训练后发烧，以为是“热着了”，硬抗了一晚上，第二天早上被发现倒在宿舍，送医时已经昏迷。确诊：流脑。

抢救了十几天，命是保住了，但留下了听力障碍。

这类例子，在医学期刊并不少见。

流脑的致死率高达10-15%，后遗症率更是高到20%以上。什么脑积水、癫痫、听力受损、认知障碍都是它留下的“纪念品”。

别以为年轻就不怕，流脑不挑人，挑的只是你有没有防备。

很多人觉得，“我小时候打过疫苗了，不用管了吧”。

醒醒吧，疫苗也有“有效期”。流脑疫苗一般分为A群、C群、ACYW135群和B群四种，不同菌群疫苗覆盖范围不同。

根据《中国疫苗与免疫》期刊2022年分析数据，部分成年人未接种新的多价疫苗，面对突发疫情时防护力严重不足。

特别是出国、聚会多、在医院工作、照顾老人小孩的人群，建议根据医生建议补种ACYW135多联疫苗。

别拿“怕副作用”当借口，副作用跟流脑的后果一比，那简直是蚊子咬和雷劈的区别。

营养学上早就发现，维生素C、锌、维生素B族对提高免疫力具有显著作用。你天天外卖、奶茶、烧烤，免疫力就是在喝“毒鸡汤”。

建议多吃深色蔬菜、粗粮、菌菇类、坚果、海鱼，少碰精制糖和反式脂肪。

睡眠就更别说了。

你以为“晚睡早起身体好”？那是老黄历了。熬夜是白送流脑一个“邀请函”。

充足的睡眠、适量的运动、规律排便，这些听起来像废话的健康建议，每一条都是真正的“防病密码”。

心理学研究发现，长期处于焦虑、压抑、孤独情绪中的人，免疫功能下降显著。

中医讲“七情内伤，百病由生”，情绪波动可致气机紊乱，进而影响脏腑功能，导致正气不足，邪气易侵。

现代医学也指出，应激状态下人体激素分泌失衡，免疫系统“减员”，病毒细菌说来就来。

所以啊，别小看一场哭、一场怒、一场抑郁，它们可能是打开流脑大门的钥匙。

流脑不是“听说过”的疾病，它是有“身份证”的、上过无数医学教材的真家伙。

从西医到中医，从生活到心理，从营养到免疫，它像个不讲理的恶邻，随时可能敲你家的门。

但你不是无力反击的。

你有疫苗，有中医调理，有营养支持，有生活节律，有科学知识——你唯一缺的，是认真当回事的态度。

流脑就是这样一个“伪装高手”。它披着感冒的外衣，藏着杀机的心思。

你若粗心，它就细作；你若细心，它便无门。

中医云：“正气存内，邪不可干。”白话说就是：你得有本事，它才不敢来。别把健康当儿戏，也别以为疾病离你很远。

你若不主动了解健康，那健康就会主动离你而去。

现在还不晚，从今天起，别再把发烧当小事，别再对疫苗爱搭不理。

不是你命大，是你现在还有机会。

愿世人皆有耳能听、眼能见，头脑清醒，识得流脑之面目，不再被其所欺。

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来源：岐黄传人王医生