摘要：今年初，刘先生体检时查出前列腺相关肿瘤指标偏高，泌尿外科医生建议他通过饮食调理，特别推荐了西红柿。

“为了健康多吃点‘好东西’，

怎么还吃出毛病了？”

近日，

在福建省级机关医院耳鼻喉科诊室，

60岁的刘先生（化名）拿着检查报告，

满脸疑惑与懊悔。

这场 “健康乌龙”，

要从他坚持三个月的 “番茄疗法”说起。

今年初，刘先生体检时查出前列腺相关肿瘤指标偏高，泌尿外科医生建议他通过饮食调理，特别推荐了西红柿。

为了让指标恢复正常，刘先生开启了严格的 “番茄计划”—— 每天生吃 2-3 斤西红柿，顿顿都不落下。

三个月后复查，指标果然回归正常，刘先生欣喜不已，觉得自己的坚持终于有了回报。可没高兴多久，他的喉咙就开始 “闹脾气”：总感觉有异物堵着，忍不住反复清嗓子却咳不出东西，声音慢慢变得沙哑，到了晚上，频繁干咳让他崩溃，连睡眠都受到影响。

于是，刘先生来到省级机关医院耳鼻喉科就诊，接诊的罗高青副主任医师为他做了电子喉镜检查，结果让人大吃一惊：刘先生的左侧声带突部位竟长了肿物！

罗高青详细问诊后指出，刘先生的喉咙问题很可能就是过量生食西红柿导致的。

在医生指导下，刘先生立即停止生吃西红柿，选择低脂、低酸、温和的食物，同时接受抗反流药物治疗。2个月后，刘先生复查时，肿物已完全消失，喉咙异物感和干咳症状也大幅缓解。

治疗前（图左）和用药后（图右）

医生提醒：喉咽反流更“狡猾”，健康的食物也可能是诱因

罗高青指出，刘先生属于喉咽反流患者，这类反流比胃食管反流更 “狡猾”、更隐蔽，胃内容物（胃酸或胃蛋白酶）会 “长途跋涉” 逆流到更脆弱的咽喉部，由于反流量少，患者通常没有明显烧心感和嗳气症状，很容易被忽视。

更关键的是，咽喉黏膜不像食管有保护层，对轻微反流的胃酸或胃蛋白酶极其敏感，一旦接触，就可能引发咽喉异物感、反复清嗓、声音嘶哑、夜间干咳等不适，长期下来还可能导致黏膜损伤、增生，甚至像刘先生这样长出肿物。

对普通人来说，西红柿、柑橘、酸奶、薄荷茶等都是常见的健康食物，但它们多属于高酸性或刺激性食物，会刺激咽喉黏膜，诱发或加重反流，给娇嫩的咽喉 “雪上加霜”。

罗高青提醒，如果频繁出现咽部异物感、反复清嗓、声音嘶哑、夜间干咳等症状，要警惕喉咽反流，及时到正规医院检查。

她建议，有此类症状的患者可以通过记录 “饮食 - 症状日记”，观察找出会诱发自身不适的食物，针对性调整，更好地呵护咽喉健康。

转发提醒身边人！

福建卫生报全媒体记者：朱晓洁

通讯员：陈宇娟

来源：福建卫生报一点号