摘要：「男科第一警报：夜尿多可能是这里堵了！」夜尿超过2次要警惕！不一定是肾虚✅中医辨证：1️⃣ 前列腺增生：尿细无力、排尿费力2️⃣ 膀胱过度活动症：尿急憋不住3️⃣ 糖尿病早期：多饮多尿伴口干🌟自检方法：记录24小时排尿日记测量单次尿量（正常＞300ml）✅急

「男科第一警报：夜尿多可能是这里堵了！」
夜尿超过2次要警惕！不一定是肾虚
✅中医辨证：
1️⃣ 前列腺增生：尿细无力、排尿费力
2️⃣ 膀胱过度活动症：尿急憋不住
3️⃣ 糖尿病早期：多饮多尿伴口干

🌟自检方法：
记录24小时排尿日记
测量单次尿量（正常＞300ml）

✅急救方案：
睡前按揉中极穴（肚脐下4寸）
食疗：南瓜子30g+白果10g煮粥
忌口：晚餐后禁茶/咖啡/酒精

⚠️警告：伴血尿/剧痛立即就诊！

来源：快点世界事