摘要：3月7号，北京市教委发布了一个文件，要求全市中小学从今年9月份开始，开展人工智能通识教育，每学年不少于8课时。
3月7号，北京市教委发布了一个文件，要求全市中小学从今年9月份开始，开展人工智能通识教育，每学年不少于8课时。
我相信，其他地区也会逐步推广。
政策里明确规定：
小学阶段：以体验式课程为主，重在启蒙学生人工智能思维；
初中阶段：以认知类课程为主，重在引导学生利用人工智能赋能自身学习和生活；
高中阶段：以综合性和实践性课程为主，重在强化学生的人工智能应用能力和创新精神。
政策一出，后台炸出了一堆留言：
现在孩子英语都还没搞懂呢，又来个AI?
完了，完了，我家娃连少儿编程课都还没报！
天天看屏幕学习，还得塞一门AI，眼睛还要不要了......
其实，除了北京市教委的这个重磅文件，最近的一篇报告，也引起了我的注意。
清华、北大等多所“双一流”高校相继宣布今年将扩大本科生招生规模，扩招人数从150人到500人不等。这些高校的扩招生源大多将投入到人工智能及相关学科专业中去。从小学课堂到大学专业，从科研机构到寻常百姓家，全社会都在释放一个重要信号：AI时代已经全面到来！
不懂AI，将会成为新一代的“文盲”！
我们家长该怎样应对AI所带来的变革，让孩子在未来脱颖而出？
别慌别慌，今天就来跟大家唠唠：普通家庭如何不花钱、不焦虑的应对攻略。
一、合理使用人工智能AI新的学期，我发现已经开始有不少小学生使用AI进行作业辅导，前几天跟闺蜜聊天。
她兴奋的告诉我：“现在有了AI，孩子碰到不会的问题，可以很快得到一些解题的思路和过程，我再也不用费尽脑汁到处找答案了！”
前几天也看到一位小学老师在网上吐糟：“现在的孩子，竟然50%以上都在用AI作弊，让他们写个小作文，千篇一律的AI体！”
作为家长，我最担心的莫过于孩子过度依赖AI，渐渐丧失对事物独立思考的能力！
如果不用思考就能得到问题的解决，那么，孩子对学习的热情和内驱力将会大大减弱！
比AI更重要的是孩子眼中的光。
针对这一点，央视新闻早就给出了解决方案。
我们家长应该在孩子使用AI后，引导孩子思考解题的思路。
比如：在辅导孩子的时候，有一些问题，当家长和孩子都拿不准，那么这时候，就可以使用AI辅助。
使用完后，家长要和孩子一起聊一聊，孩子的思考是什么，知识盲点在哪里，打开孩子脑洞的同时，及时查漏补缺。
AI能提供答案，但无法替代人类判断和推理思考答案的合理性和适用性。
多问孩子为什么，而非是什么。
例如：跟孩子一起讨论，AI推荐的方案和思路是否符合实际情况，通过辩论和分析，培养孩子的逻辑推理能力。
AI应该是孩子学习的助手，而不是大脑杀手！
二、每天户外两个小时我们经常听专家讲：要进行两个小时的户外时间，但是90%以上的家长都在做无效户外！
把孩子拉到户外玩沙子，一玩就是一两个小时！或者专门挑一些没人的地方坐下玩玩具。
甚至一些小童的家长，直接用布罩将婴儿车遮挡住，自己就聊天玩手机！
结果到医院检查视力显示：远视储备不足。你就纳闷：明明我每天都带孩子户外，怎么可能？一定是结果出错了！
崔玉涛曾说过：“有效的两个小时户外，一定是从室内走到室外，但不仅仅是简单的到了户外！我们的目的是让孩子的眼睛，接受日光反射光的刺激，避免远视储备的过快消耗！”所以，不要用塑料袋遮挡，不要包裹，最好让孩子动起来。
这样不仅保护了孩子的视力，又锻炼了身体，一举两得。
如果实在做不到两个小时的户外，下面3个小方法送给你：
1️⃣尽量在书桌斜对角的最远距离放置一些大的绿植，让孩子一抬头就会不自觉地被它吸引，一定程度上可以缓解用眼疲劳。
2️⃣20-20-20法则：每隔20分钟休息20秒，向20英尺（约合6米）以外的草地、绿树或其他物体眺望。
不眯眼不眨眼，全神贯注凝视并辨认其轮廓，使眼睛处于一种活动的过程中，可起到调节灵敏度的作用。
3️⃣常做眼保健操，缓解眼球干燥。比如上下左右转动眼球、眨眼至少20次、按揉太阳穴等眼周穴位。
还可采取热敷的方式改善眼周供血、缓解睫状肌紧张：
将毛巾浸入温热茶水中，用其敷眼10~15分钟；
摩擦双手发热，用手掌盖住眼周，切勿压迫双眼，每天20分钟；
三、培养孩子自主学习的能力都说小学的成绩具有欺骗性，初中高中才能真正看出一个孩子是否是学霸！
我发现：身边很多孩子，小学时门门满分。到了初中，突然断崖式下跌。
不是孩子变笨了，而是他们习惯了被家长推着学，就像骑惯了三轮辅助轮的孩子，突然要独立骑车必然摔跟头。
邻居家孩子就是个典型例子。
小学时，妈妈每天坐在旁边盯作业，初中住校后，孩子就彻底放飞自我。
期末数学直接来个不及格。
身为老师的闺蜜，一句话点醒了她："不会自主学习的孩子，就像没有导航的船，风浪一来就迷失方向。"
重点中学的实验数据显示：自主规划学习时间的学生，知识留存率比被动学习高出47%！
培养自主学习能力，记住三个黄金法则：
1️⃣第一招：把"催作业"变成"聊计划"
与其每天吼着"快去写作业"，不如睡前和孩子一起用便利贴，规划第二天的学习安排。
海淀牛娃妈妈分享过秘诀：让孩子自己给任务排序，用不同颜色标注优先级，完成后打勾的成就感比家长夸十句都管用！
2️⃣第二招：好奇心清单
为孩子挑选专属的"问题笔记本"，将每日思维碰撞产生的疑问，记录下来。
家长陪孩子一起借助AI，将碎片化疑问转化为系统化知识宝藏。
心理学研究显示，持续满足好奇心的孩子，前额叶皮层活跃度比同龄人高27%。每个'为什么'都是孩子认知世界的探照灯，照亮的是终身学习的热情。
3️⃣第三招：费曼学习法
教是最好的学！
给孩子准备一个小白板，鼓励孩子将学到的重点知识讲出来。
很多人在学完一个知识点，都会出现讲不出来的卡点，这是因为对内容本身的理解不够透彻。
费曼说过：“If you can't explain it simply, you don't understand it well enough.”也就是“如果你不能简单地解释某件事，说明你还没有足够理解它。”
好多人说人工智能来了，我们学英语还有啥用！AI瞬间就能实现一秒钟即时翻译。
清华博士专业课都是全英文，因为很多词汇用中文你是解释不出来的！即使你用ai去翻译，也是翻译不出来的，因为这个词是没有被造出来的！
全球顶尖学术论文和专业研究80%以上用英语撰写，GitHub上70%的开源代码注释是英文。
就连ChatGPT最"聪明"的版本，也是用英语训练的。
AI时代，英语不是要不要学的问题，而是必须要学得更好，更精，更接近母语水平！
从双减以来，家长铺天盖地吐糟：“为什么明明减负了，英语考试却越来越难！”这就是一个信号：英语只会越来越重要！
普通家庭英语一定要提前学，因为英语是唯一一科可以提前抢跑的科目。
如果你也想要给孩子英语启蒙，却不知道该怎样开始，下面这些文章，手把手教你在家搞定孩子的英语启蒙。
我精心整理了接近十万字的超级详细的经验和理论路线，希望帮助更多的家长轻松在家实现孩子的英语启蒙。
来源：飞翔的麻辣烫