摘要：青春跃动处，绳舞正当时。为丰富校园生活，增强班级凝聚力，增进同学之间的友谊，释放学习压力，营造健康、阳光、向上的校园氛围，3月26日，西安东方职业高级中学特别举行职高一、二年级跳绳友谊赛。

一根短短的细绳

连接的是团结与友爱

传递的是爱心和力量

演绎的是激情与拼搏

青春跃动处，绳舞正当时。为丰富校园生活，增强班级凝聚力，增进同学之间的友谊，释放学习压力，营造健康、阳光、向上的校园氛围，3月26日，西安东方职业高级中学特别举行职高一、二年级跳绳友谊赛。

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“绳”采飞扬

本次跳绳友谊赛分为单人赛和团体赛两个大项。单人赛项即个人“短绳竞速跳”，团体赛项分为“绕八字接力跳”与“进阶式跳大绳”两个部分。

短绳竞速跳

在单人赛个人“短绳竞速跳”项目中，每班派出5名学生代表参加此次比赛。随着裁判一声哨响，只见一根根跳绳在空中飞速旋转，选手们个个精神抖擞，手中的跳绳快速地旋转着，双脚如同装上了弹簧，轻快地跳动，仿佛与地面只是蜻蜓点水般的接触。

身轻如燕，神情专注，快速跳跃。每一滴汗水都是成长的笔触，每一次跳跃都是青春的乐章。

绕八字接力跳

最激动人心的当属集体跳大绳项目。在“绕八字接力跳”比赛中，随着体育老师的一声哨响，长绳在空气中舞动，似灵动的银蛇，又如翻飞的彩带。一个，两个，三个……操场上，同学们紧密协作，轻盈地在翻飞的长绳中上下穿梭。

一条条大绳在空中飞舞，选手们如鱼儿一般在绳间穿梭，各班选手你追我赶，不甘示弱。

场边的老师和同学们组成了一支强大的啦啦队，他们的鼓励和呐喊声，如同战斗的号角，为参赛选手们注入无穷的力量。

进阶式跳大绳

摇绳队员奋力挥动，用手臂在空中摆出一个个大圆，跳绳队员连接不断，找准时机竭力跳起，从绳中穿梭而过。

比赛过程中，涌现出无数励志的瞬间：有的同学在失误后迅速调整，重新投入比赛，展现了不屈不挠的精神；有的同学在疲惫时，依然咬牙坚持，体现了东方学子坚定的意志。每一次挥绳，都是对自我的超越；每一次跳跃，都是对青春的诠释。

荣耀时刻

运动场上拼搏的是过程，锤炼的是精神，收获的是喜悦与荣耀。

本次友谊赛获奖名单如下：

第一名

职高一年级三班

第二名

职高一年级一班

第三名

职高二年级一班

最佳组织奖

职高二年级二班

越运动 越快乐

飞舞的长绳，跳动的音符，传递着勇气与力量，演绎着奋斗与拼搏。通过本次跳绳比赛，同学们尽情感受运动的快乐，收获挑战自我、争创佳绩的自信，更增强了班级凝聚力。西安东方职业高级中学也将以此次跳绳友谊赛为契机，进一步落实阳光体育精神，让每一位东方学子“运动、健康、快乐”地成长。

来源：陕教正能量