摘要：当镜头对准人生的每个第一次，那些平凡却闪光的瞬间，终将汇聚成震撼心灵的生命史诗。央视网与上海广播电视台联合打造的12集人文纪录片《人生第一次》，以豆瓣9.0、B站9.9的高分口碑，用12个真实横断面勾勒出14亿中国人共有的生命轨迹。每一集都是一次对人性的深情凝

当镜头对准人生的每个第一次，那些平凡却闪光的瞬间，终将汇聚成震撼心灵的生命史诗。央视网与上海广播电视台联合打造的12集人文纪录片《人生第一次》，以豆瓣9.0、B站9.9的高分口碑，用12个真实横断面勾勒出14亿中国人共有的生命轨迹。每一集都是一次对人性的深情凝视，值得每个家庭围坐共赏。

“在见到你之前，我已经开始爱你了。”

在上海妇产科医院的产房里，高危产妇向爽为双胞胎拼尽全力。产科病房的24小时实录，早产儿母亲与死神赛跑、新手爸爸在产房外的颤抖双手，诠释了“人间最动人的守护”。妈妈疼痛的嘶吼，小宝宝初来人世的第一声啼哭，家人手术室外焦灼的喘息，相互交织混杂。每每看到这组镜头便不住红了眼眶，新生儿来世的每一次啼哭就似一把利剑穿透心里最柔软的地方，眼泪控制不住的打转。

为双胞胎取名“春和景明”，用诗意对抗生命的无常。新生命的啼哭与母亲的泪水交织，让我们见证了世间最伟大的爱的初现。

聚焦孩子人生的第一次校园旅程。北京、上海等大都市里，家长们为"幼升小"奔波焦虑，深圳妈妈为孩子报8个兴趣班，而云南山区孩子第一次背着书包翻山上学，镜头记录下教育焦虑背后的真实人生。而孩子们从哭着抓着父母衣角到逐渐融入集体，那些稚嫩的脸庞上写满成长的勇气。当镜头记录下孩子们午休时强忍思念的模样，每个观众都能从中看见自己童年的缩影。

将视角投向云南大山深处的留守儿童，他们用诗歌推开世界大门：“乌云和白云结婚，我们欢呼着去捡喜糖”——这些稚嫩诗句，藏着对父母的思念与对自然的敬畏，被称为“原始纯粹的艺术”。

支教老师康瑜带领孩子们用诗歌抒发对父母的思念，"小鸟是大鸟的孩子，白云是蓝天的孩子"，这些未经雕琢的诗句里，藏着超越年龄的孤独与浪漫。正如校长所说："学诗歌的孩子，不会去砸玻璃。"诗意成为了他们对抗命运的温柔铠甲。

追踪吉林青年小徐的军旅蜕变。从火车上告别家乡的不舍，到军营里第一次叠被子、紧急集合的手忙脚乱，再到跳伞时纵身一跃的飒爽英姿，镜头见证了少年向军人的成长。

19秒的纵身一跃，是无数次摔倒与坚持的缩影。班长说：“人类最强大的武器，不是核弹，是豁出一切的勇气！”弹幕致敬：“这才是真正的偶像”。

那句"空降兵的降，是降服困难，决不投降"，让我们看到了当代青年的热血与担当。

聚焦残疾人客服群体。全身95%烧伤的郭辉、轮椅上的李青荣，用常人难以想象的毅力成为专业网络客服。当他们在键盘上敲击出温暖的回复，当客户的谩骂化作理解的话语，这份工作不仅是生计，更是对生命尊严的捍卫。正如片中所说："被当作正常人对待，比廉价的同情更珍贵。"网友感慨：“他们不是弱者，是生活的战士”

从婚纱照拍摄到婚礼筹备，展现年轻人对婚姻的期待与焦虑。在上海婚姻登记处，数百对新人在热门日子领证的热闹场景，折射出当代年轻人的婚恋观。有人领证后立即筹备婚礼，有人选择旅行，还有情侣穿着情侣装平静登记。镜头记录下当代年轻人对婚姻的理性与浪漫，婚姻在这里成为了爱情最温暖的注脚。

女儿的婚礼老父亲都在欢欢乐乐，一生坚强的父亲的泪水却一直止不住。

上海，人潮人海，有人进来，有人离开。很多人听到远方招工的消息，第一次走出大山，来到上海这样的大城市打工挣钱，实现自己的人生理想。

跟随云南王银花夫妻的脚步，记录他们从大山走向上海的务工之路。离别时孩子的哭喊、初入城市的忐忑、车间里的辛勤劳作，这些真实的画面背后，是无数家庭为了更好生活的隐忍与奋斗。他们的故事，是中国城市化进程中最朴素的注脚。

对准年轻人在大城市的置业梦想。房价的压力、中介的奔波、摇号时的紧张，这些情节让无数观众感同身受。当镜头记录下新人拿到钥匙时的欣喜，我们看到的不仅是一套房子，更是对归属感的渴望与对未来的期许。房子是水泥盒子，但装着一家人的安全感。这不就是我们的真实写照吗？

南昌肿瘤医院旁的"抗癌厨房"。熊阿姨夫妇十多年如一日为病患家属提供廉价餐食，1元钱租用灶台炒菜的烟火气里，弥漫着人间最朴素的温情。

“爱情最终的模样，是病床前的一碗热汤”

这里不仅是果腹之地，更是无数家庭相互支撑的精神港湾。

走进老年大学，白发苍苍的老人像孩子般追逐知识的模样令人动容。成都阿姨杨敏重拾舞蹈梦，失明的童奶奶用诗词触摸世界，广场舞大妈王姐开始规划环球旅行。他们用行动诠释：退休不是人生的终点，而是重新绽放的起点。

老人们离开自己住了一辈子的家，第一次住进养老院往往会有复杂的心情，对以后的日子充满期待。养老院中几位老人的生活状态，呈现出当下中国老年人面对养老真实动人的故事。探访上海申园养老社区，2100多户老人在这里开启新生活。离开老宅的不舍、适应新环境的努力、与老友共度晚年的温馨，展现了当代老年人对"老有所依"的全新诠释。

记录巢文臻老人照顾患阿尔茨海默症妻子的日常。十一站地铁的坚守、在遗嘱库写下最后的牵挂，这段跨越半世纪的相守，让我们懂得：爱，是比遗忘更强大的力量。

当看到巢老遗嘱中写到“千般难舍千般舍，万事不甩万事甩”时，我的泪水再也止不住了，告别时的心情最为复杂。

这部耗时三年打造的纪录片，用细腻的镜头语言和真实的生活切片，让观众在别人的故事里照见自己的人生。它告诉我们：每个平凡的生命都值得被郑重记录，每个"第一次"都蕴含着震撼人心的力量。建议父母带孩子一同观看，在《上学》中感受成长的勇气，在《当兵》中体会责任的重量，在《告别》中学会珍惜当下。当我们与孩子共同见证这些生命的"第一次"，那些关于亲情、奋斗与生命的真谛，将在不知不觉中扎根心底。

在这个快节奏的时代，《人生第一次》如同一股清泉，让我们放慢脚步，重新凝视那些被忽视的温暖瞬间。它提醒我们：真正的伟大，永远孕育在平凡的日常之中。

这个周末，不妨关掉手机，与家人共赴这场关于生命的深度对话，在光影交织中，读懂属于我们每个人的人生诗篇。

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也可以私信“人生第一次”直接获取资源。

备好纸巾，带孩子一起感受这场关于生命的震撼之旅吧！

“人生的河流奔涌向前，而这些‘第一次’是我们共同的锚点。”

来源：日拱一营