比运动更妙的破局法则：停止为破事“大脑重播”，快步走出内耗
人生总有太多烦忧，像雪落在眉梢，一层又一层，压得人喘不过气。心事如网，越缠越紧，生活的琐碎日复一日地啃噬着心底那点诗意。夜晚来临，未完成的梦想、未说出口的话、错失的机会，都悄悄叩门。我们都被柴米油盐腌渍得透了味，可即便如此，每个人的心底仍藏着半颗月亮，不肯熄灭
重播
一个人开始觉醒的顶级标志：不再内耗
绝大多数人的痛苦，并非来自外界的风雨，而是源于内心的挣扎与对抗。你把太多的时间和精力，耗费在反复回想已经发生的事，和担忧那些还未到来的未知上。这种无形的消耗，如同暗流，悄然侵蚀着你的能量、判断与行动力。当你意识到，自己的人生不该被这种内在的摩擦拖慢脚步时，真正
女人忘不了一个男人，不会找他，但这个行为证明她在疯狂想念
在情感的长河里，有些感情即便被岁月的浪潮冲刷，依然会在心底留下深深的痕迹。有些女人，即便已经和一个男人分开，却始终无法将他忘怀。她们不会主动联系对方，但一些细微的行为却泄露了她们内心深处的疯狂想念。
如果你经历背叛超过1年，还走不出来，往往卡在三个……
如果你在经历背叛之后，已经走过了一年甚至更久，却依然觉得心被卡住、无法真正前行，那很可能是因为你陷入了三种无形的循环。第一种，是脑海里不断重播的恨意。那些画面——他说过的谎、他们之间的细节、你曾经深信不疑的承诺——像一部无法暂停的电影，在你清醒时、入睡前反复上
留言板｜网友期待暑假重播经典影视剧
8月4日，上海著名主持人吉雪萍在社交平台发布视频，她和部分《十六岁的花季》演员重聚。他们在聚会的过程中开启了直播，跟观众朋友们交流互动。直播间涌入30万人，同时在线观看人数也有2万。网友们纷纷留言：“我的青春回来了”“花季是我永远的记忆”“大家变化好大”等等。
《悬崖》连续6天霸榜，12年前的老剧，竟在重播时杀疯了央视榜单
最近一部经典谍战剧在央视悄然重播，竟掀起惊涛骇浪——《悬崖》！这部十二年前的“老将”连续6天霸占收视榜首，将一众新剧斩落马下。社交平台瞬间被点燃：“全员演技派”“剧情高能无尿点”“后劲太大哭到脱水”的惊呼刷爆全网。
弹幕刷屏“像极我青春”《樱桃琥珀》卫视重播，织毛衣镜头成泪点
最近浙江卫视晚上七点半开始重播《樱桃琥珀》这部电视剧，很多观众刷弹幕说看着像自己青春。这部剧之前在视频网站播过，现在卫视又放，网上讨论挺多的。主演张凌赫和赵今麦演了一对从童年到中年的男女主角，剧情讲两个受伤的人互相救赎的故事。
母亲和我最后一次见面-马誉炜
今年3月26日，是我母亲一百岁生日纪念日。我从旧作中选出一篇名为《母亲和我最后一次见面》的文章，以此表达对母亲深深的怀念之情。母亲是在去年阳春三月第一天的下午离开人世的。就在她去世前三天，我们母子还“见”了一面，那是一次特殊的见面——我在电视屏幕上，她在省城的
微信聊天最令人反感的4种行为~
1️⃣狂发长语音——动不动就60秒连环轰炸，听完还得重播3遍！2️⃣问完‘在吗’就消失——等了半天，结果来句“帮我砍一刀”？3️⃣动不动就撤回——发了又撤，留你一脸懵：“到底说了啥不能看的？”4️⃣群发清粉测试——关系好不好，非得用这种方式验证？
《成长的烦恼》时隔35年即将重播，周野芒、张欢等主创回忆当年创作往事
“家人们，35年后，我们回来了，感觉还像从前一样温暖！”6月24日，给父亲杰森·西弗配音的演员周野芒激动地说。当天，“剧连世界·经典无限”国际视听内容合作交流论坛在沪举行，同时宣布《成长的烦恼》即将以高清修复译制版再现荧屏。这部35年前风靡全国，承载着70后、
【好文分享】单曲循环里，重播的是回忆，翻新的是自己
从《小美满》里“热辣滚烫”的生活宣言，到《才二十三》对年岁的温柔凝望，从《不眠之夜》跨越语言的星际漫游，到《没语季节》褪去技巧的赤诚独白。
当年风靡一时的10部古装剧，现在却很少在电视上重播了
《至尊红颜》这部感情戏还设计了不少，有不少篇幅感性输出，武则天跟李君羡组了对至尊红颜点题。全剧要素蛮丰富的，花样繁多多角度多形式恋情、宫斗、武打、搞笑、犯罪、侦探等，每种风格呈现得还都不错，多而不杂，还是有点意思的。整体看，除了魔改历史外，几乎全是优点，演员选
央视六公主重播《虎！虎！虎！》，回味无穷
昨晚，号称“任性六公主”的央视电影频道重播经典影片《虎！虎！虎！》。这部由美国福克斯公司1970年制作的经典影片讲述的是1941年日本偷袭珍珠港事件。
暑假来了，西游记又要重播了，你还看吗？
还有两周就是暑假了，学生又要“赋闲在家”了。虽然现在看电视少了，但是每年假期都会播放西游记的，这几乎成了雷打不动的规则，各地方电视台也是很自觉，都不用协商。
李晟版小燕子被骂冤不？湖南台重播掀回忆杀，这波情怀你买单吗？
谁还没被湖南台的重播支配过？当《新还珠格格》片头曲一响，我手里的遥控器仿佛被施了定身术——14年前全网吐槽的"超长待机剧"，如今再看李晟瞪眼噘嘴的表演，居然品出几分可爱。
明天下午到夜间济南有雷阵雨，下周二高温暂停后再“重播”
山东省气象台于6月4日11时发布高温黄色预警，并于次日将高温预警升级为橙色，直至6月8日16时，省气象台继续发布高温橙色预警：预计9日最高气温，菏泽、济南、淄博、潍坊和鲁西北地区38～40℃，南部沿海地区24～30℃，其他地区34～36℃。预计10日，山东大部
爆火古装剧刚收官就被央视拉去重播！接档的两部大剧居然这么敢玩
最近追剧的朋友们有没有发现，央八刚播完的古装剧《藏海传》，转眼又在央一上午档“复活”了？这部剧从开播就像开了加速器，每天都能冲上热搜，大结局那晚好多观众熬夜到凌晨，就为了看最后一集怎么填前面挖的坑。结果倒好，刚看完结局，央视又把它拉去重播，热度简直比夏天街头的
周杰伦的遗憾，2007年台北的《枫》，那个“再爱我一遍”的秋天
周杰伦的《枫》是一首写满秋意的情歌，它像一片缓缓飘落的枫叶，轻轻落在每一个听者的心头。那年秋天，他站在台北的舞台上，唱着“我要的只是你在我身边”，那一刻，歌声里藏着多少未说出口的温柔与不舍。可谁又知道，在那场2007年的演唱会里，他悄悄在最后一句后，多了一句“
认知不迭代，剧情必重播 拥抱变化，你才能更自由 6.4学习笔记
今天英文名言食材来自艾伦·瓦茨，英国哲学家，也是一名作家。他写了25本书，把东方哲学，像佛教、道教和印度教哲学一股脑介绍给西方大众，其中有一本叫做《禅之道》，出版后直接就火出了圈儿，成为西方了解佛教的必读书目。他最厉害的就是能用大白话把晦涩的哲学讲得明明白白，
老反派走了，观众骂了半辈子，临走才知他演得多好
方刚老师5月30号走了，网上突然刷屏说他是经典反派演员。咱们小时候看的电视剧里那些坏人，很多都是他演的。比如《XX》里那个心狠手辣的反派，现在想想台词和表情都记得清清楚楚。