2025年夏天最流行的「绿色」，这样穿太时髦了！
2025夏季穿搭顶流被绿色霸屏，从薄荷绿到牛油果绿，各种深浅轮番上阵，专治黄皮暗沉、拯救路人感。
牛油果
美国名校研究：每日吃一个牛油果显著改善饮食质量、睡眠健康和血脂
最近，宾夕法尼亚州立大学帕克分校发表在《Journal of the American Heart Association》的一项研究，探讨了每日食用牛油果对心血管健康的影响，研究发现，连续26周每日摄入一个牛油果显著改善了饮食质量、睡眠健康和血脂。
湘企闯非洲，越来越精彩
跨越山与海，中非再“湘”约。在第四届中非经贸博览会上，湖南企业的身影格外活跃。从一朵芳香四溢的鲜切花，到“一键触达”的电商平台，再到“点亮非洲”的微电网，湘企的非洲故事正翻开新的篇章。
宾夕法尼亚大学研究：每天一个牛油果，降低低密度胆固醇水平，保护心脏健康
高胆固醇是心脏病的风险因素。细说就是有一种特殊的低密度脂蛋白（LDL）粒子，小而密的LDL（sdLDL）更容易在体内被氧化，形成氧化低密度脂蛋白（oxLDL）。这就像是血管里的生锈小颗粒，它们被巨噬细胞吸收后，会导致胆固醇堆积，形成泡沫细胞，而这正是动脉粥样硬
“叫南哥，带你实现高端水果自由！”
曾经的我站在超市货架前看着按克卖的蓝莓高攀不起现在的我左手牛油果右手蓝莓直接倒碗里拌酸奶边吃边喊——“云南，感谢你让我实现水果自由！”没错！最近几年来自云南的高端水果以其优良的品质、亲民的价格成功让更多的消费者实现了水果自由那些年我们高攀不起的“贵族水果”在云
热量很高却推荐吃的5种食物，有的还利于减肥！
我们常吃的瓜子、花生、杏仁、核桃等坚果，尝起来油润香脆，确实名副其实——它们至少一半都是油脂，有些脂肪含量甚至高达75%以上！随手一小把，热量就可能接近100大卡。
贪恋夏日的证据
双肩包鞋子前进帽裙子一套（实体店试了一下 都没买哈哈哈，上衣买了另一件类似款吊带，裤子其实有点显胖
今年最显白的4种颜色，我都总结在这了，黑黄皮买衣服前不妨看看
最近翻衣柜总觉得缺件“显白战袍”，刷社交平台全是“今年必入显白色系”的推荐，奶白、浅绿、天蓝、樱花粉……颜色多到挑花眼！但作为黄黑皮老选手，太懂那种“看别人穿好看，自己一穿像打了死亡滤镜”的崩溃——到底哪些颜色是真·显白，哪些是“买家秀卖家秀”？
克罗恩病的十种最佳食物
燕麦片富含可溶性纤维，这种纤维可溶于水。决策营养公司 (Decision Nutrition) 创始人兼总裁、注册营养师凯伦·吉尔伯特 ( Keren Gilbert )表示，食用燕麦片有助于吸收肠道水分，延缓肠道排空，从而有助于缓解腹泻。
“美国对中国生气，我们就要跟着？！”
21日，墨西哥驻华大使施雅德（H.E.Mr.Jesus Sead）在北京参加活动时表示，墨西哥不会在中美关税战中选边站队，并致力于促进农产品对华出口。
墨西哥大使：难道美国对中国生气，我们就要跟着？绝无可能
21日，墨西哥驻华大使施雅德（H.E.Mr.Jesus Sead）在北京参加活动时表示，墨西哥不会在中美关税战中选边站队，并致力于促进农产品对华出口。
以为增肥，实则减脂的 4 种食物
当有些朋友还在苦苦思索减肥方法时候，却白白错过一些减肥好帮手，尤其是那些你以为巨增肥，其实是反而可以帮你减肥的食物。
牛油果是热量刺客？还是健康圣品？
田丹丹，李艳，梅晓宏.牛油果中植物甾醇的鉴定及抗氧化、抑菌活性 [J]. 食品科学，2019, 40 (03): 30-35.
美国公布降糖水果排行榜，苹果竟没上榜？第一名很多人都不知道
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。
舞动的牛油果
爱跳舞的牛油果不小心摔坏了砂槌，没有砂槌伴奏的舞蹈，似乎少了完美的韵律。就在她一筹莫展时，餐桌上的调料瓶让她眼前一亮。她灵机一动，用调料瓶制作了一对新砂槌！她又可以快乐地跳舞了！生活处处有灵感，只要我们善观察，勤思考，勇创新，即便面对一些让人沮丧的小插曲，总会
什么食物是你一直想吃，但是吃到后又非常失望的
就比如眼前这位网友，小时候看到电视上面，出现马卡龙和甜甜圈的时候，一度非常的想吃，而且它们都是五颜六色的非常好看，觉得肯定很好吃，但是老家附近根本没有卖的，城里的价格也不便宜，网友想吃也吃不到，后来长大工作后，在超市里面看到了马卡龙。
秘鲁牛油果出口量下降2成，中国市场需求减少
2025年第一季度，秘鲁新鲜牛油果出口量达到7.6万吨，价值1.63亿美元，与去年同期相比，出口额下降21%，出口量下降19%。Fluctuante报告显示，今年前3个月，秘鲁出口的牛油果平均价格为2.14美元/公斤，同比下降3%。……（世界食品网-www.s