抑郁

穿越四十载风雨:从寄养女童到重度抑郁自救

身边的朋友都说,我应当将我的故事镌刻于纸,因为我的人生,跌宕起伏,悲欢交织,浸透了不为人知的伤痛,却又在绝望的深渊中绽放出坚韧与光芒。这疼痛,深刻得仿佛能穿透骨髓,让我在夜深人静时仍能感受到那隐隐的窒息感;而这坚韧,则如同我的家乡盐碱地边顽强生长的狗尾巴草,即

妈妈 抑郁 女童 穿越 郁金香 2025-06-26 19:58  2

职场“牛马”如何情绪自救?学会“科学发疯”就能远离抑郁!

当代社畜的情绪状态如同高压锅般令人窒息:白天面对甲方的苛责需强颜欢笑,深夜修改PPT至崩溃时只能将脸埋进猫腹寻求片刻慰藉。这届年轻人似乎修炼出了"情绪憋功大法",但心理学界早已对这种"忍者神龟式"生存法则提出质疑。西班牙研究团队近期在《心理治疗研究》杂志发表的

职场 科学 情绪 抑郁 康普顿 2025-06-26 16:58  2

孩子总说 “活着没意思”?别当玩笑,可能是抑郁信号

孩子不经意间说出“活着没意思”,这话语犹如一把钝刀,悄然划破家庭的宁静。父母们常认为这是孩子的无理取闹,“小孩子懂什么”、“过两天就好了”,甚至觉得孩子不懂感恩:“我们这么辛苦,你还有什么不满”。然而,心理学研究和临床案例不断证明:儿童抑郁并非成长过程中自然消

抑郁 心理学研究 完美主义 压力源 康宁医院 2025-06-26 01:39  2

日常生活中抑郁情绪与抑郁症是如何判别及应对的

心理健康是个人整体健康的重要组成部分,它不仅影响情绪和行为,还深刻影响人际关系、工作表现和生活质量。然而,在现代社会的高压环境下,抑郁情绪和抑郁症的发病率逐年攀升,成为全球性的健康挑战。本文将从心理健康的标准出发,探讨抑郁情绪的识别方法,并结合具体案例分析抑郁

抑郁症 情绪 抑郁 cbt 抑郁情绪 2025-06-23 19:05  3

珠海市第三人民医院抑郁障碍中心主任王长奇:在绝望处播种希望

凌晨三点的朋友圈更新、昼夜颠倒的作息、手臂上的伤痕——这些隐秘信号的背后,可能隐藏着抑郁患者的求救暗码。在珠海市第三人民医院抑郁障碍中心主任王长奇的诊室里,多数患者是45岁以下的中青年,而近年来最刺痛的趋势则是“低龄化浪潮”——青少年抑郁通常披着伪装,暴食嗜睡

人民医院 抑郁 医院 珠海市 抑郁障碍 2025-06-23 18:25  2

医生:治疗过1000位焦虑抑郁患者,总结出他们痊愈的规律供你选择

夜深人静时,一些人却仿佛陷进了一个无底的黑洞。心跳突突加快、呼吸像是被一只无形的手掐住、脑子里一团乱麻、连睁眼都觉得累。他们不是懒,也不是矫情,而是被一种叫“焦虑抑郁”的情绪病,紧紧捆住了心灵。这种“软刀子”的折磨,比感冒发烧难缠得多。可是,为什么有些人能渐渐

医生 抑郁 治疗 患者 焦虑抑郁 2025-06-21 17:21  2