睡眠“困”扰怎么破 “睡不好会变笨”会变笨 ：真的
睡不着、睡不醒、睡不好等睡眠问题困扰不少人。睡眠医学科医生表示，睡眠问题的形成涉及遗传、生理、心理、环境及行为等多因素的交互作用，改善睡眠质量，需要纠正不良的睡眠认知和行为习惯。
会变
为什么熬夜加班会变臭，熬夜玩手机不会？
不过有网友表示，最好还是别熬夜，自己熬夜加班后，不仅面容憔悴了，身上也“臭臭的”。“熬夜疲劳可能会让你变臭”等还登上了微博热搜。对此，有网友表示，变臭可不怪熬夜，还得看熬夜干什么，“我经常熬夜玩手机，也没感觉自己变臭”。
看了会变清新的「去班味大法」
刚毕业的新晋打工人们感觉自己逐渐染上了一股苍老的味道，曾经眼里的「清澈」突然变得好陌生；陷入职业倦怠的朋友开始思考既然班是一定要上的，如何才能让自己更快乐一点？还有那股深陷工作后周身散发出的真实的味道，冷不丁地提醒我们是不是该关照一下自己的身体了呢？
老中医说，茶喝多了，人真的会变
千年前，杜耒在寒夜里以茶代酒招待客人，吟诵出「寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红」；方岳偶到寺院遇僧人，吟诵出「今日偶来僧却在，共煎茶吃话庐山」；陆游更是「晨粥半茶碗，秋衣一布裘」来陈述自己的心境。
2025年，狂读这6本书，脑子真的会变快
最近有不少同学跟我反映：“逻辑思维表达能力太差，想提升表达能力，但是很迷茫，不知道打哪儿下手。”
不要去赌爱情的忠诚度，世界在变，人也会变，说法正确吗
对于我们大多数的人来讲，都一样，都希望这辈子能找到一个忠于感情的人，能有一段永恒的爱情，能有一段坚不可摧的感情，没人希望自己的另一半会移情别恋，会背叛自己，会给自己戴环保的帽子。可是你看看现在的离婚率，看看现在的婚外情，奇怪吗？虽然不能说很普遍，但是真的没有多
为什么谈恋爱后会变胖
陪你度过漫长岁月 /2024.12.3 /Tuesday. 2024为什么谈恋爱后会变胖恋爱后大脑是开心幸福的状态 肚子就会很容易饿饿了就吃 没事就吃东西，什么都吃 日积月累，越来越胖以前自己嘟囔想吃的东西只是嘟囔而已，恋爱后说给男朋友听 他直接一个外卖就送到