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爱与被爱：抑郁中点亮的一束光 || 渡过青春号

我与雅子老师，本应在平行的生活轨道上各自安好，可是抑郁将我们生活的平衡打破，也因此，我们像黑暗宇宙中的流星一把女倏忽间相交于一点，从普通师生成为互相支持的病友。

“从被助到助人，这条路上我比任何人都懂得：残疾不是生命的句点，而是换了一种方式——在裂缝中无所畏惧地成长。”今年41岁的周海云是石楼县小蒜镇小蒜村人，多年来，他始终奔波在扶残助残事业的第一线，用实际行动证明了“生命的价值不在于你失去了什么，而在于你给予了什么”

她独居在新疆阿勒泰的一个村庄，院子里种着白菜，猫在雪地里撒欢，她在炉火边读书写字。

生命中自从有了丫头的陪伴，每一天都是新的。从蹒跚学步到远赴异邦求学，从灯下苦读到毕业工作，看着她一天天成长，一不小心就把我自己看老了。

22岁的张雅婷躺在ICU的白色床单上，监护仪发出刺耳的嗡鸣。这个爱穿碎花裙的姑娘，用最特别的方式完成了人生最后一次“心理咨询”——她用两片晶莹的角膜，在陌生人的瞳孔里种下了永不熄灭的光。

凌晨三点的医院走廊，实习医生小吴第7次练习缝合手法；清晨五点的出租屋里，外卖骑手老张对着镜子练习微笑服务；深夜十一点的末班车上，创业失败的李姐反复修改商业计划书...

光照在农业生产中扮演着举足轻重的角色，它不仅是作物生长的能量源泉，还直接影响作物的产量与品质。当现代农业光照技术与物联网、大数据及人工智能等高效融合，并在多领域得到应用时，将为农业生产带来更多深刻的变革。

在信息爆炸的时代，播客以其深度陪伴感和真实对话的魅力，成为无数人对抗焦虑、寻找自我的“精神避难所”。我们从海量播客节目中精选了6期反复聆听仍能带来新启发的人生主题播客，它们或讲述绝境重生，或探讨自我觉醒，或提供精力管理等实用方法论，每一期都像一束光，穿透迷雾，

在临翔区平村乡永平村，有这样一位坚韧的女性——钟发仙，她虽然是视力一级残疾，却不向命运低头，用勤劳的双手，书写着属于自己的精彩人生。

我出生在一个充满争吵与喧嚣的家庭。母亲是个极为勤劳的人，每日披星戴月，几乎将所有时间都奉献给了家务。可在劳作时，她总会歇斯底里地谩骂，还常无端指责他人。这样充满压抑的日子日复一日，哪怕是阖家团圆的春节也不例外。如今回想，才明白她当时深陷严重焦虑之中。

“师傅，这里是学校路段，请即停即走。”“放心吧，有我们在这里守着，孩子很安全”……4月29日清晨，在湖南省桃江县桂花园小学门口，执勤交警一边用哨声和手势引导车辆有序通行，一边和家长交流，并护送学生安全进校门。这样的场景，每天都在县城各“护学岗”出现。