积极心理学资讯

积极心理学的几条公理

认知觉醒，才可以幸福。仅此一条，就让我们受益匪浅。积极心理学一扫过去的阴霾，以积极阳光的思想与观点，为心理学发展开辟了一条光明大道。这也是它是万千流派中脱颖而出的原因。

在这个快节奏的时代，越来越多的年轻人选择晚婚甚至不婚，这一趋势背后有着复杂的社会因素和个体心理的多重考量。教育水平的普遍提升是晚婚现象的重要原因之一。随着高等教育的普及，年轻人在校园中度过的时间延长，步入社会的年龄相对延后。他们更加注重个人发展、职业规划以及生

心理学源于希腊文“Psyche”，意思为思想（或灵魂）。这个词象征着哲学和生物学的结合。而如今，心理学领域已经发展到四面八方，适用于各行各业，因而申请学习心理学的国际学生人数不断增加。

首先，more than 在英语中通常用于表示比较，意味着“比...更多”或“超过...”然而，more than 也可以用在一些不表示比较的语境中。但是，它不表示比较的用法也应引起我们的注意。

研究人员邀请了90名年轻人参与试验，其中一组人比平时晚睡，一组早睡，还有一组人保持之前的睡眠习惯。然后所有人都要用日记的形式记录自己每天的心理变化，包括情绪、精神状态和感激之心、幸福感等。研究结果显示，延长了睡眠时间的参与者，整体精神面貌得到了显著改善。具体来

AI心理顾问是AI陪伴最早成功的赛道之一，而李飞飞World Labs于12月初本周最新发布的3D世界模型将有助于这个赛道的成功，同时，AI心理顾问赛道成功至少需要6个条件。

下文提到的八种方法，堪称积极心理学一绝，对于缓解焦虑，平复心情的作用，妙不可言。

欲望通常源于潜意识深处，是一种强烈的内在驱动力，它与原始本能冲动密切相关，追求的是外部世界的满足。欲望往往伴随着强烈的情绪反应，当未能实现时，可能会导致毁灭性的绝望感。欲望的满足常常带来短暂的快乐，但这种快乐是不稳定的，并且欲望本身具有无止境的特点，容易导致人

语文学习不应是生硬的知识灌输和枯燥的机械记忆，而应该像是一场心灵漫步式的旅行。近年来，山东省诸城市舜王小学在语文教学中推行“心灵漫步式”学习，学生在语文世界里不仅获取了知识，更滋养了心灵，丰富了情感，拓展了思维。

上次直播课，“心教育工程”的黄志猛老师分享了能力形成四步法。现在再来回顾一下：首先是好的感觉，然后是尝试，第三是经验，最后是能力得到发展。

有的人说天作之合的两个人一定是相似的，这样才能有聊不完的共同话题。有的人说两个性格互补的人才能走得长久。那么到底什么样的情侣才算是「天作之合」？天生一对的人少之又少，那其他的情侣又都是怎么维系感情的呢？