4天，近20名少年实现蜕变——
8月5日至8日，由咸宁市文明办、团市委、咸宁市未成年人心理健康成长辅导中心联合主办的“宁心护航·宁萌少年成长营”圆满结束。为期4天的活动聚焦青少年成长，通过精心设计的心理团体辅导，助力近20名少年在互动与探索中实现从“我”到“我们”的蜕变，为心灵注入自信与协作
积极心理学
兴智家庭教育名师团：汇聚专业力量，赋能智慧父母
在家庭教育日益受到重视的今天，兴智家庭教育凭借其卓越的专业能力和深远的社会影响力，成为众多家长心目中的首选。而这一切的背后，离不开一支汇聚顶尖智慧、充满教育热忱的名师团队——“兴智家庭教育名师团”。
1000+指导师团队，超200万家庭点赞，这个家庭教育机构不一般
在当今快节奏的社会环境下，家庭教育面临着诸多挑战。父母们常常为如何科学教子而焦虑，孩子在成长过程中也会遭遇各种问题。而兴智家庭教育在这样的背景下脱颖而出，成为众多家庭的福音。它拥有1000+家庭教育指导师团队，服务超200万家庭并收获无数点赞，这个家庭教育机构
积极心理学：当治愈像是在倒退时
你们有没有这样的感觉，某段时间感觉自己内心强大到可怕，积极向上，平静乐观，效率满满。突然某件事触动了你，你又开始焦虑，烦躁，拖延，倦怠。你感觉自己又被拉回到了起跑线，原地踏步。你感到恐慌，觉得自己无药可救了。
别轻视！明日六月初三，“1不说2不出3不结4不走”要牢记
明日便是农历六月初三，这个看似普通的日子，在中国传统文化中却蕴含着特殊意义。民间流传着"1不说2不出3不结4不走"的禁忌习俗，看似简单数字背后，实则是先人对自然规律的观察总结与生活智慧的结晶。在这个信息爆炸的时代，我们或许已经习惯了用科学解释一切，但那些流传千
低层次家庭，喜欢不停“讲道理”；高层次家庭，会做这3件事
一位妈妈正对着玩手机的青春期儿子喋喋不休："我跟你说过多少次了，学习要专心......"男孩不耐烦地戴上耳机，妈妈的声音陡然提高："你怎么这么不懂事？"
心理学专家揭秘：你的命其实很好，只是你不知道而已
“等等，先别划走！”当你点开这篇文章时，就已经证明你是个幸运儿。心理学研究发现，90%的人会本能地关注负面信息，而你却选择了这篇积极向上的文章——这就是“幸存者偏差”的最好证明。你知道吗？真正的幸运不是中彩票、不是一夜暴富，而是一种可以培养的能力。就像著名心理
重磅！离职后焦虑真相：96%的人被这5大痛点暴击，第3条扎心了！
《2025职场人离职心理白皮书》显示，超83%的离职者在首周出现失眠、暴食、情绪崩溃等症状，其中经济压力、身份认同撕裂、社交圈层断层构成焦虑铁三角。更令人意外的是，"看似自由实则失控"的心理落差，竟比失业本身更具杀伤力——"每天醒来不知道要干什么"的虚无感，让
管不住嘴的人，永远发不了财！四句话千万别再说🤐
老祖宗早把天机写在舌头上——会说话的人能把黄连说成蜜糖，不会说话的能把金碗摔成瓦片。那些真正活得滋润的人，早悟透了言语就是命运的遥控器。
读《道德经》：德，决定人生；善，改变命运！
这个时代，太多人把“会算计”当本事，把“利己”当智慧。可你发现没？那些靠踩别人上位的“聪明人”，往往风光一时，结局惨淡；反而一些“傻傻”坚持做好事、守底线的人，看似吃亏，人生却像开了挂！两千多年前的《道德经》就戳破了真相：“重积德则无不克”——真正的“通关秘籍
“得过且过”的生活哲学：在无常中寻找内心的安宁
在这个追求效率与成就的时代，"得过且过"常被误解为消极懈怠的代名词。然而，当我们深入探究这一古老智慧的本质，会发现它其实蕴含着一种深刻的生活哲学——不是放弃追求，而是在认清现实局限后选择的一种心理调适策略。
最高规格“家长会”在滨州开幕 开启家校社协同育人“教联体”建设元年
6月10日，第八届家长大会在滨州开幕。大会聚焦“家校社协同育人”这一主题，邀请全国部分地市关工委负责人、全国41处家校社共育实践区代表、专家学者，总结交流全国家校社共育实践区十年的建设成果、经验，推进“家校社共育与家长教育”新高地建设，探讨家校社协同育人的新路
追寻内心的福流澎湃 | 《水木清华》专访之一
21 世纪进入第二个十年的中段，“社畜”“牛马”“中年危机” 等职场形容词屡屡见诸媒体， “爱岗奉献”“兢兢业业”等优秀品质 仿佛成了束缚住“老实人”的枷锁。在社会高速变革的时代，究竟要如何看待工作的意义？如何平衡工作与自我实现之间的关系？如何在工作和生活中获
烟台三中开展2025心理健康月专题心理讲座
近日，烟台三中在学校报告厅召开心理健康月专题心理讲座，高一年级共300多名同学参与本次活动，讲座由心育学科主任张智超主讲。
积极心理学奏响学生心理健康的激励乐章
当今社会发展形势瞬息万变，身处如此复杂社会环境中的大学生群体更是面临着越来越强的学习和生活压力，心理健康问题也越发明显。据了解，近年来大学生群体中出现心理问题的比例呈逐年上升趋势，心理健康管理以及心理健康教育指导在大学生管理工作中展现出越来越重要的价值和作用。
提升幸福感的3个简单习惯，值得一试
生活中，我们都渴望幸福，想要在忙碌与压力中找到一丝宁静与满足。然而，幸福并不是遥不可及的奢侈品，而是可以通过一些简单习惯逐步培养出来的东西。这些习惯看似微不足道，却能在潜移默化中改变我们的心态与生活质量。本文将分享提升幸福感的3个简单习惯，它们不仅实用，还能让
福流，享受人生的美妙体验
不知你有没有想过，幸福人生的理想状态会是怎样一种感受呢？积极心理学家米哈里·契克森米哈赖认为，那是一种物我两忘、令人心醉神迷的境界，他称为Flow，彭凯平教授将其翻译为“福流”。
吐槽！多位明星在高考前发祝福，被指蹭流量带货
高考作为中国社会最具影响力的教育选拔机制，承载着个人命运转折与家庭期望的双重意义。明星通过祝福行为参与构建"全民高考"的文化景观，既是对教育公平价值的呼应，也暗含对自身社会责任的履行。
积极感恩，幸福人生的密码
在前面三节中，我们依次讲到了心理学的概念及发展史，认知心理学、情绪心理学以及社会心理学等各个分支的核心观点。它们奠定了通往幸福之路的起点、基石和台阶，当我们踏上台阶，会看到后面一扇通往幸福的大门，它就是积极心理学。
第三章：迷雾深处的微光-自我探索与接纳的勇气
阴影下的抗争，让林悦和张明轩都开始意识到，困境的根源并不仅仅在于外部环境，更深植于内心对自我的认知与评价。当习惯性的自我否定成为桎梏，探索内心深处真正的渴望与价值，并学着接纳此刻的不完美，便成为拨开迷雾、寻找微光的第一步。