中南大学湘雅二医院阮溦团队破解心肌梗死治疗的“生物钟密码” | 资讯
4月23日，中南大学湘雅二医院麻醉科阮溦副教授以第一作者和通讯作者身份发表了题为“BMAL1–HIF2A heterodimer modulates circadian variations of myocardial injury”的重磅研究。
生物钟
月曜效应：从疲惫到高效，破解工作学习状态的迷局
月曜效应，一个看似神秘却与我们的日常生活息息相关的心理学现象，深刻地影响着我们的工作、学习以及身心状态。简单来讲，当人们尽情享受了周末的闲暇时光后，满心期待着在周一（古代“月曜”即星期一）以饱满的精神状态重新投入到工作或学习中，却发现身体和心灵仿佛被无形的枷锁
上海“600号”专家谈睡眠：与生物钟背道而驰的狂欢，你将用余生的健康“分期偿还”！
想要减重，先要睡好。5月14日举行的“上海健康播报”发布会上，上海市医学会科普专科分会青年委员会副主任委员、上海市精神卫生中心主任医师乔颖告诉市民，睡眠不好会影响减重。
早上这个时间起床，会比熬夜还可怕？专家给出答案
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。