摘要：这时，如何活得有滋有味、不慌不忙？需得用心经营，留意这五个日常里的“光点”。

导语：

时光像把细筛，滤去了少年的喧嚣、中年的奔忙，留下晚年的沉静与淡然。

过了68岁这道人生的岭，纵使身体仍旧硬朗结实，日子也不能马虎对付。

夕阳红不是灰烬的余光，而是为生活镀金、为时光添彩的宝贵岁月。

这时，如何活得有滋有味、不慌不忙？需得用心经营，留意这五个日常里的“光点”。

正文：

人常说：“都这岁数了，吃饱穿暖就是福气，还想啥讲究？”此话差矣。

岁月加冕，不是让我们收起对生活的热情，而是赋予我们洞悉生活的慧眼。

68岁往后，每一天都是老天爷给的馈赠，懂得在平常日子里撒下几粒糖霜的智慧，才不负这流金岁月。

上了年纪，时光容易“串了线”，今天混淆作昨天。此时，别让生活变成混沌的流沙。

为每一天设定一个小锚点：晨起固定浇花、午后小憩听段评书、黄昏时雷打不动地散步。

这些小小的仪式感不是束缚，是给漂浮的日子系上安心结，为灵魂锚定一个停泊处。日子有了韵律，心才不会失了准星。

年轻时总为“有用”奔忙，晚晴时光，最该宠爱自己那颗求知若渴的心。

不必再问“学这有什么用”。练几笔字不为成名成家，就图落笔时的静气；学唱几句戏词，不求字正腔圆，享受开口时的酣畅淋漓。

哪怕是侍弄几盆花草，看其抽枝散叶，亦是无声的对话。

这“无用”之学，是滋养心灵的蜜糖，是日子深处的甘泉。

身体再康健，也需未雨绸缪的清醒。68岁后，经济安全是体面的基石。

别把账目全托付他人（子女亦是旁人），自己的“钱袋子”务必门清：养老金几何、储蓄在何处、看病如何报销？

不贪图高息、不轻信巧语，守住老本是智慧，懂得合理规划是豁达。

钱财清透，活得才自在无惧，那份安稳，千金难买。

年岁愈长，身体的小磕绊、耳畔的嘈杂响，难免惹人心浮气躁。别再把委屈、不快憋在肚里焖成陈年“老酱”。

给情绪一条安全的泄洪道：和老友喝杯热茶说说话、写几行日记吐露心事、甚至关起门唱一段“大嗓门”。

莫小看这点“宣泄”，它是心湖不决堤的阀门，是晚年晴好的天气密码。

不必对飞速奔跑的世界摇头兴叹。学用智能手机联系子孙、试试在线买菜便利生活、偶尔看个短视频解闷。

这不是追赶时髦，是给自己多开几扇窗。

别怕学得慢、记得牢，只要开始摸索，你就已经是数字海洋里的水手。不被时代轻易抛下，心才不会早早“老”去。

岁月从不厚待任何年轮，但它总把最温煦的霞光留给懂得珍视的人。

《论语》有言：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。”这“乐”，就藏在每一天打理妥帖、用心经营的细节里。

68岁后，无论步履是否轻盈，都请在这些“日子里的光点”上驻足片刻。

日子已短，时光弥珍，愿你我都能在晚晴时分，将自己活成一道温润从容、熠熠生辉的“光”。

朋友们——您的68岁后生活，还有哪些独特的“光点”照亮日常？欢迎分享心得，你的点滴妙法，或许恰能为他人点燃一盏心灯。

来源：梅坞寻茶789