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揭秘！观山湖区速生菜设施栽培的高效秘密！

速生菜在贵阳市又被称为快菜、速生叶菜、火锅菜等，是一类生长周期较短、食用叶部为主的蔬菜。其特点是生长迅速、耐寒耐热、抗病虫害等，可在短时间内获得丰收，从而实现快速上市。常见的有小白菜、茼蒿、菜心、菠菜、生菜、芥蓝、芫荽等。实践表明，一般情况下贵阳市每茬

“清补”并不意味着单吃素菜、水果，也不是追求饮食的绝对清与素。事实上，“清补”重在强调补和养，只不过在补养的同时兼具解热消暑的功用。比如鸭肉，其最大的特点就是不温不热、清热去火，有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。

民间有在芒种这天祭祀花神的习俗，花谢春尽，祭祀花神，来年再盼春归。

“时雨及芒种，四野皆插秧。”今天（5日）17时57分我们将迎来芒种节气芒种是二十四节气的第九个节气夏季的第三个节气此时雨水增多、气温升高、昼长夜短

此诗是白居易任盩厔（今陕西周至）县尉时所写。“观刈麦”，就是观看农民割麦子。诗的开头交代了背景，这是五月麦收的农忙季节，据此可以看出正是芒种时节的乡村景象：南风吹拂，麦田金黄，妇女领着孩子给割麦的人送饭送水；青壮年农民在南冈麦田埋头挥镰收割，脚下暑气蒸腾，背上

“清补”并不意味着单吃素菜、水果，也不是追求饮食的绝对清与素。事实上，“清补”重在强调补和养，只不过在补养的同时兼具解热消暑的功用。比如鸭肉，其最大的特点就是不温不热、清热去火，有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。

经常有类风湿关节炎的病友问，吃饭应该注意什么，哪些食物可以多吃，哪些应该少吃或不吃。今天我们就聊一聊这个问题。

心心念念的芥蓝炒牛肉今天终于吃上了～突然就get到了沙茶酱的美妙，怎么肥四饭后去散步，绕着公园走了一圈刚好听完一集播客现在边吃冰西瓜边写小红书，好满足😌 昨晚睡前+今天看完了《献灯使》小小一本，只有两百多页作者的句子像一张用想象力编织而成的网，缜

过去，火锅店的C位主角总是安格斯肥牛或者各色甜品糖水，现在却被一群颜色诡异、名字陌生的小众蔬菜成功“抢镜”。

连日来，宁夏灵武市菜心、芥蓝、奶白菜等蔬菜迎来丰收季，田间地头处处可见工人们采收的身影。这些新鲜的蔬菜在经过采摘、严格质检、预冷保鲜等流程后，将通过冷链专线运往香港、深圳、广州等外地市场。

饮食干预是慢性肾脏病管理中不可忽视的一环，合理的膳食选择不仅能减轻肾脏负担，还能为患者提供必要的营养支持。也是我今天想和大家聊聊的主题：既能护肾又能补钙的三种食物，它们看似普通，但很多人根本没吃够！