“阳过”后身体好虚、好累,怎样尽快恢复?详细「康复食谱」来了
冬日的清晨,阳光透过窗帘洒进客厅,35岁的林芳却蜷缩在沙发上,裹着厚厚的毛毯,眼神疲惫。她是一个两个孩子的妈妈,平时风风火火,工作家庭两不误。可自从一个月前“阳过”后,她像是被抽走了精气神,整天觉得乏力、嗜睡,爬两层楼梯就气喘吁吁,连给孩子做饭的力气都没有。
冬日的清晨,阳光透过窗帘洒进客厅,35岁的林芳却蜷缩在沙发上,裹着厚厚的毛毯,眼神疲惫。她是一个两个孩子的妈妈,平时风风火火,工作家庭两不误。可自从一个月前“阳过”后,她像是被抽走了精气神,整天觉得乏力、嗜睡,爬两层楼梯就气喘吁吁,连给孩子做饭的力气都没有。
250512(周一)D-30(+518) 🍔早餐 米饭,牛肉豆芽汤,牛肉饼炒蔬菜,凉粉凉拌紫菜、泡菜 甜点 牛奶 🥘午餐 杂粮饭,紫苏面片汤,中式炒鸡,白灼墨鱼,泡菜 甜点 冰柿子 🍛晚饭 米饭,大酱汤,炒调味鸭肉片,鸡蛋羹,泡菜 /noptpigyes