抗抑郁食物排行榜,第一名你绝对想不到
发表在《World Journal of Psychiatry》的一项研究,全面分析了34种对人类至关重要的营养素,就为找到有效对抗抑郁症的食物。研究指出,抗抑郁植物食品的清单中西洋菜得分居榜首,动物食品中牡蛎分数最高。
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压力无处不在的现代社会,人人都难免有emo的时候,如果发现自己长时间处于不开心的状态,一定要及时想办法解压、调整,必要时寻求专业帮助。
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38岁的王先生来自美丽的大连,本应是事业蒸蒸日上的年纪,然而,命运却给了他一个意想不到的考验。半月前因媳妇怀孕,俩人协商后,决定行人流手术,这一决定让王先生陷入了深深的自责和后悔之中,他感到自己十分有负罪感,情绪低落,夜不能寐,甚至还产生了强烈的自杀倾向,伴随