不吃早饭和不吃晚饭，哪个危害更大？
我们肠胃在白天勤奋工作，每4到6个小时消化完并排空，如果到点不补充新的食物，肠胃会“空载”蠕动，久而久之，会影响肠胃正常的消化功能，可能会导致消化不良、胃炎等疾病。
午餐
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大家中午好，回顾上期开奖号387.小大大组六形态跨度5，和值18。
孙宇晨：从争议到华丽转身福布斯精英，他在折腾什么？
孙宇晨，这个名字在币圈可谓是家喻户晓，然而他的名声却充满了争议。一边是被广泛指控为 “币圈骗子”，另一边却包装成为所谓的 “福布斯精英”。这样的反差，让人不禁要问，孙宇晨到底是一个怎样的人物？他的崛起又意味着什么？
自律清单： 用一个月时间改变自己
生活不会辜负那些在暗处默默坚持的人，哪怕无人知晓的时光里，也要成为自己的光。你是否也常常感到被纷繁的信息裹挟，对每件事都只有三分钟热度，计划好的目标总在最后一刻才匆忙完成？也曾下定决心改变，可坚持几天看不到成效便轻易放弃。于是陷入一种间歇性奋发、持续性懈怠的循
贝索斯夫妇威尼斯婚礼后现身，完婚次日甜蜜午餐，酒吧为其暂关
2024 年 6 月 28 日，星期六，亚马逊创始人杰夫・贝索斯（Jeff Bezos，61 岁）与前新闻主播劳伦・桑切斯（Lauren Sánchez，55 岁）被媒体捕捉到在意大利威尼斯的活动踪迹。当日，二人离开安缦酒店后，搭乘提前等候的水上出租车，前往当
“牛教授”王翀：让农产品废弃物“变身”猪牛羊的“营养午餐”
“采用我们的技术，处理后的秸秆、稻草、笋壳、果渣的营养成分得到了挖掘和优化。以前被当作废弃物处理的农副产物，现在都能成为猪牛羊的营养餐。”近日，说起深受养殖户好评的“农林资源高值化利用关键技术”成果，浙江农林大学教授王翀兴奋地介绍道，“这不仅能有效降低养殖户的
自贡小学午餐排骨异味事件调查：官方通报称系保存不当 已启动整改
5月6日中午，四川自贡市大安区凤凰街道舒坪小学的午餐发放现场，部分学生反映餐盘中的排骨存在异常气味。据多位家长向校方反馈，当日午餐中的排骨散发明显酸腐味，部分学生当场表示“闻到就想吐”。事件经家长群传播后引发关注，有家长赶赴学校了解情况，现场秩序一度受到影响。
住家保姆午餐包了水饺，午餐后又用剩下的饺子馅和面团包了馄饨
我正擦地板呢，大姨忽然喊我，说她背部火烧火燎的疼，让我给她拽一拽。我过去一看，只见大姨平躺在床上，眼睛紧闭着。大姨自己翻过身趴在床上，我跪在床上给大姨提拉后背，手累了在大姨大椎穴贴了一贴膏药。
一人简单午餐/丝瓜肉丸汤 🥒香菜牛肉
丝瓜切小块，肉沫加一勺生抽、少许海肠鲜【抖三下】，红薯淀粉抓拌均匀，整成肉丸子腌制10分钟
一天一顿 少吃瘦太快了⬇️
初始138斤近期90.1斤🥣早餐：🈚️午餐：抹茶🍵四季春➕抹茶碱水包➕鸡蛋🥚晚餐：🈚️喝水：1500ml#饮食记录[话题]# #减肥一天吃什么[话题]# #减脂日记[话题]# #液断[话题]# #饿了喝水馋了扇嘴[话题]# #享受饥饿感[话题]# #
陪娃试吃国际学校午餐后：原来好的教育，还能藏在餐盘里
这几年，关于校园饮食的相关话题屡屡登上热搜，从食材安全到营养搭配，从餐食口味到就餐体验......这些看似细碎的 “吃饭小事”，却成了家长群里的 “头等大事”。
忙忙碌碌的家政人，两小时的午餐三个大肉一个小炒肉
上午10点到达雇主家，水池里有带壳的活鲍鱼，一袋牛排还有一袋鸡肉，宝妈发信息，牛排红烧加土豆和一根玉米，丝瓜切厚片加鲍鱼蒸蒜蓉味的，还有鸡肉加香菇用酱料包炖，黄花焯水加瘦肉炒。
三菜一汤暖人心！连续两年为高考志愿者提供免费午餐
高考期间，考点外除了忙碌的考生和家长，还有一群默默付出的志愿者。他们顶着烈日维持秩序、处理突发情况，为学子们保驾护航。在考点附近，一家名为“大油嘴”的饭店连续两年为这些志愿者提供免费午餐——三菜一汤的热乎饭菜，让志愿者倍感温暖。
哥哥嫂嫂回老挝，涛子却没该兑现当初的承诺，真不应该
哥哥嫂嫂在中国待了三个月，这三个月里，帮着带娃娃、搞直播、直播带货，帮了涛子不少忙，也给涛子吸了不少粉，赚了不少票子。却没看见涛子承诺的，要给哥嫂发工资！
十三年爱心接力！高考考场外，这份暖心午餐从未缺席
当六月的蝉鸣奏响青春的号角，2025年高考的大幕于6月7日正式拉开。在江西上饶广丰区的考场外，有一处温暖的角落同样牵动人心——广丰区传广餐饮旗下千百味、正南楼酒店内，一场跨越13年的爱心接力正热气腾腾地上演。每日正午，飘香的“爱心午餐”，成为学子们拼搏路上最安
【食谱】光华小学6月9日—6月13日学生午餐食谱
光华小学--每周食谱--WEEKLY RECIPES--Monday6月9日星期一Tuesday6月11日星期三大荤鱼香肉丝蔬菜黄瓜炒鸡蛋汤小白菜汤主食二米饭Thursday6月13日星期五大荤酱牛肉蔬菜醋溜豆芽汤奶类冬瓜汤学生奶主食二米饭
五月悲歌！四位艺人接连陨落，最小44岁，最后午餐竟成绝响！
2025年的初夏像被撕开一道裂口。31天内，四颗星辰接连坠落：78岁“港片第一恶人”方刚、51岁抗癌影后朱媛媛、67岁“屠娇娇”隋永清、44岁歌手苟伟。当#朱媛媛遗作路透#冲上热搜第一，百万网友破防：“她才杀青一个月啊”！
42岁女性已瘦18斤，从118减到100，方法就是小基数食谱
赵女士42岁，之前体重118斤，尝试过不少饮食方式都没改变。她总抱怨自己吃得少却不见变化，我直接指出问题：方法不对路。我推荐她小基数食谱，这过程简单自然，没任何折腾。
高考冲刺指南：解锁你的提分秘籍
在高考冲刺阶段，心态堪称是决定成败的关键因素。就像一场激烈的马拉松比赛，越到最后关头，拼的不仅仅是体力，更是心理的韧性。此时，焦虑、紧张等负面情绪就像隐藏在暗处的 “小怪兽”，随时可能跳出来干扰考生的状态。据相关调查显示，超 70% 的高考生在冲刺阶段会出现不
服刑人员的一天是怎么过的？
6:00 起床：服刑人员需要迅速洗漱，整理个人内务。这半小时内，新入狱者必须学会高效利用时间，否则会因为不适应而受到管教人员的“关注”。