一天一顿少吃瘦太快了⬇️

摘要：初始138斤近期90.1斤🥣早餐：🈚️午餐：抹茶🍵四季春➕抹茶碱水包➕鸡蛋🥚晚餐：🈚️喝水：1500ml#饮食记录[话题]# #减肥一天吃什么[话题]# #减脂日记[话题]# #液断[话题]# #饿了喝水馋了扇嘴[话题]# #享受饥饿感[话题]# #

初始138斤
近期90.1斤
🥣
早餐：🈚️
午餐：抹茶🍵四季春➕抹茶碱水包➕鸡蛋🥚
晚餐：🈚️
喝水：1500ml

#饮食记录[话题]# #减肥一天吃什么[话题]# #减脂日记[话题]# #液断[话题]# #饿了喝水馋了扇嘴[话题]# #享受饥饿感[话题]# #保持饥饿感[话题]# #每天少吃一点点[话题]# #一天一顿饭[话题]#