50多岁的70后，已经开始检票了，是时候该做好随时离开的准备了
五十岁的槛，像一堵无形的墙，横亘在很多70后面前。人生前半场拼拼闯闯，年过半百却猛然意识到，舞台灯光渐暗，掌声渐稀，逐渐要给后来者让步。一桌旧友围坐，推杯换盏，总能听到“大势已去了”的叹息。明面上的风光说辞，其实不过在互道安慰，实情谁心里不清楚？
豆腐汤
老伴儿去世后，我消沉了好一段时间，直到遇见了她
那年我六十九，老伴儿比我大一岁，身体一直不算好，可谁也没想到她会走得那么突然。前一天我们还一起吃饭，我还埋怨她豆腐煮得太咸了，她笑着说我嘴刁。结果晚上她就犯了心梗，送到医院没抢救过来。
姥姥走后我很少回家，那次推门看到舅舅在吃饭，我临时做了决定
午夜时分，我推开老屋吱呀作响的木门，看见舅舅周大勇独自坐在饭桌前，碗里是简单的白菜豆腐汤，桌角摆着半瓶二锅头。
偶然发现了“饿两天定律”，体重从133到98斤，做到不难
我是阿方，一个爱吃又会吃的90后营养师。别人总说“减肥就得管住嘴”，但我偏不信。这些年带着身边人调整体重，我发现真正的减脂不需要顿顿啃菜叶子。